„Аз съм ужасен по време на запазване…“

Почти съм сигурен, че баща ми е имал СДВХ, въпреки че никога не е бил диагностициран официално. Никога не беше навреме за нищо. Някога. Винаги е трябвало да завърши това „едно последно нещо“, преди да напусне къщата. Понякога това нещо беше просто и постижимо, като зареждане на съдомиялната машина. Но понякога тази задача беше огромна и сизифска, като довършване на данъчните декларации или изграждане на навес за прибиране на инструментите и строителни припаси, изгубени в струпването на нашия препълнен гараж. Изграждането на навес за организиране на вашите строителни материали за навеси е много ADHD.

Майка ми беше в противоположния край на неврологичния спектър. Тя имаше фино калибриран вътрешен часовник и се замисляше, че освен ако не бяхте 15 минути по-рано, вече неусетно закъсняхте. Когато дойде време да си тръгне, тя ще се качи в колата си и ще се върне от алеята много бавно. Правилото беше, че ако успеете да сложите ръка върху качулката на колата, преди тя да стигне до края на алеята, тя ще спре колата. В противен случай тя остана без теб. Не съм страхотен с

управление на времето или, но аз стигнах до колата по-често от баща ми, най-вече защото бях по-млад и можех да бягам по-бързо.

Баща ми не обичаше да бъде изоставен и ни липсваше на семейни излети. За да разрешим проблема на нашите несъответстващи родители, аз и моите братя и сестри създадохме D.A.T., или татко приспособено време. Ако трябваше да сме някъде към 18:00, се съгласихме да се срещнем в 17:00. - D.A.T. След известно време разбрах, че са построили в L.A.T. - Laura Adjuisted Time - също. Рутинно закъснях с половин час за всичко.

[Самотест: Може ли да имате дефицит от изпълнителна функция?]

Аз интернализирах идеята на майка ми, че да закъсняваш е грубо и грубостта е морален провал. Всичко, което трябваше да направя, за да съм навреме, беше да се опитам повече. Звучи ли ви това познато? Би трябвало. „Опитайте повече“ е мантрата, която всички хора с ADHD са татуирали върху съзнанието си, точно до „Не закъснявайте.“

Когато имах свои деца, идеите ми за закъснение се промениха завинаги. Синът ми наследи военната точност на баба си за времето. До седемгодишна възраст той знаеше точно кога трябва да напуснем, за да сме навреме за училище. Никой не го е научил на тайните на управление на времето - той просто знаеше. Способността му да преценява правилно изминалото време за мен е причудлива, като перфектен терен или способността да удря удар с три точки на всеки точков удар по баскетболната площадка. Почти съм убеден, че синът ми е супергерой по управление на времето.

Откакто съм управление на времето обезценен, разчитам на сина ми да ни заведе на места навреме. Може да изглежда като отказ от родителска отговорност, но не е така. Мислите ли, че родителите на Супермен го помолили за помощ, когато им се наложи да построят нова плевня или да извадят трактор от канавката? Сигурно го направиха. Те бяха негови родители. Те знаеха, че да поискаш от детето помощ за трудна задача е добър начин да изградиш у детето състрадание и чувство за отговорност. Не се срамуваха, че не могат да вдигнат трактор над главата си с една ръка. Ако не можете да вдигнете трактор с една ръка, не можете. Това не е морален провал.

Същото важи и за управление на времето. Вече не се срамувам да призная, че съм ужасен в това време. Аз съм кой съм. Осъзнаването, че не съм избрал да бъда по този начин, ме освободи да поискам помощ, когато трябва да бъда на някое място навреме. Съпругът ми не е много по-добър от мен, така че човекът, когото помоля за помощ, е моят син.

Актуализирано на 19 януари 2018 г.