Не срамувайте хората, че нямат положителна перспектива

В нашето общество хората се срамуват, че нямат положителна нагласа. Всъщност току-що прочетох коментар в LinkedIn, който казваше: „Поддържането на положителна перспектива, ВИНАГИ, е толкова важно. Винаги търсете тази сребърна подплата. Повярвайте ми, в крайна сметка всичко е точно там, където трябва да бъде." И това обобщава чувствата на много хора към a положителна перспектива: критично е и нещо не е наред с вас и начина ви на мислене, ако нямате положителна перспектива.

Какво е положителна перспектива?

Положителната перспектива, разбира се, е точно това, което каза този коментатор: винаги да търсим добрата подплата. това е гледам на света през розови очила. Това е "обръщане на това намръщено лице с главата надолу". Това е да вземеш каквото ти се даде и прерамкиране го в положителна светлина. Всички правим това понякога и всички познаваме хора, които го правят през цялото време. И нека бъдем ясни, положителната перспектива понякога може да бъде здравословна. Понякога трябва да погледнете положителните страни в дадена ситуация, за да станете и да продължите. Това е добре.

Защо някой не би имал положителна перспектива?

Ако да виждаш положителното в нещата е толкова страхотно, защо всеки да не има положителна перспектива? Има много причини. Въпреки това смятам, че има две широки категории причини хората да нямат положителна перспектива: настроение и реалност.

настроение — Хората могат да бъдат в лошо настроение, негативно настроение по различни причини. Може да се е случило нещо ужасно или просто да са се събудили от грешната страна на леглото този ден. Или, разбира се, може да имат разстройство на настроението като депресия. В първите случаи негативното настроение вероятно е преходно и не е голям проблем. В последния случай обаче негативната перспектива може да бъде широко разпространена и продължаваща.

Реалност — Някои хора имат негативна перспектива, защото гледат негативните неща. Трудно е да имаш положителен поглед, когато всичко около теб е тъмно и мрачно. (Помислете за хората в насилствени връзки, например.)

Бих казал, че в много от горните ситуации негативното настроение е съвсем разумно.

Да нямаш положителна перспектива не е лошо

Без значение защо нямате положителна перспектива, това де факто не е нещо лошо. Всъщност той изобщо няма присъща ценностна преценка. Не е нито добро, нито лошо; просто е така. Други хора обаче са склонни да му налагат ценностите си. Други хора са склонни да казват, че е "лошо".

Те правят това, защото вашата негативност ги кара да се чувстват неудобно, тъй като поставя пролука в тяхната прекалено положителна перспектива. Негативното кара хората да се съмняват в положителното - и не дай Боже хората да погледнат собствените си системи от вярвания.

И докато хората, изпитващи реактивна негативност (т.е. защото току-що се е случило нещо ужасно), често могат да бъдат насърчавани да погледнете другите хубави неща в живота им, работата с хора с широко разпространени, дългогодишни негативни възгледи не е така просто. Например хората с дългогодишна депресия имат промени в мозъка си, с които да се борят. Не става въпрос за преформулиране на нещата; това е въпрос на оправяне на техните мозъци.

Не засрамвайте хората без положителни перспективи

И ето нещо, като казваме, че „поддържането на положителна перспектива ВИНАГИ е много важно,“ или други подобни простотии, всъщност засрамвате всички хора, които нямат позитив перспектива. Казваш им, че нещо не е наред с тях. Казвате им, че добрите неща няма да им се случат заради възгледите им. Срамиш ги.

Това не е честно и не е правилно. Добавяте обида към нараняване.

Хората без положителна перспектива не е задължително да се радват на това. Да бъдеш в болезнен, тъмен облак от депресия е едно от най-лошите неща на света. Ако можех да разменя това за нещо, Бих. И разберете, че когато сте на това място, мракът и негативността изобилстват. Това не е моя вина. За това е виновна болестта. И как смееш да ме срамуваш за симптома на мозъчно заболяване?

Така че, вижте, ако искате да повдигнете нещо положително, дори и на най-негативните сред нас, това е добре, но не ни срамувайте, когато не споделяме вашата гледна точка. Понякога това просто не е възможно.