Защо този шизоафективен ходи на диетолог
Споменах преди, че ще посетя диетолог/диетолог. Причината е, че искам да отслабна, за да намаля напрежението от артритните си колене. Трябваше да отида в края на май, но лекарката имаше спешен случай, така че не можа да приеме клиенти в деня на назначаването ми. Съпругът ми Том и аз отидохме да я видим на 16 юни. Ето как мина и как върви.
Шизоафективно разстройство и преглед при диетолог
Присъединих се към първата си програма за отслабване преди почти 20 години и тя не ми подейства. Присъединих се към него, защото моето лекарство за моето шизоафективно разстройство ме накара да напълнея много. Лидерът на групата не беше много полезен. Когато я попитах за отслабване, докато приемате лекарството, тя просто каза, че това ще го направи по-трудно. Вече знаех това. Също така, абсолютно мразех, че ни претегляха всяка седмица, когато влизахме, пред всички. И накрая, преди да напусна тази програма, се опитвах да отслабна, докато се опитвах да спра цигарите. Не препоръчвам това. (Оттогава успешно спрях да пуша.) Когато попитах лидера за това, тя каза, че е трудно.
Казвам ви всичко това, за да илюстрирам, че много се страхувах да посещавам диетолог. Моето шизоафективно разстройство се появи в най-лошия случай от минали преживявания. Преживях най-лошия сценарий и не се придържах към него. Програмата, в която участвам сега, обаче е много по-реалистична. Първо, моят диетолог не се фокусира върху броя на кантара. Тя иска да се съсредоточа върху това да се чувствам по-добре и върху коленете си да се чувствам по-добре. Тя го поддържаше просто - намали захарта и въглехидратите.
Моето лекарство за шизоафективно разстройство все още ме прави с наднормено тегло
Все още е вярно, че моето лекарство кара килограмите да се задържат и да добавят повече. Сега тежа повече от всякога в живота си. В допълнение към теглото от моя антипсихотик, аз също качих много тегло от увеличаването на стабилизатора на настроението ми. Струва си обаче, че стабилизаторът на настроението ми беше увеличен, защото ми помогна да спра да чувам гласове. И конкретният антипсихотик, който приемам, си заслужава, защото ме поддържа стабилен. Опитвал съм други антипсихотици за моето шизоафективно разстройство. Те не ме поддържаха психически стабилен, както прави този. Стабилността, на която мога да разчитам, е много важна за мен. Както и да е, ако не приемах лекарства, вероятно щях да тежа повече, отколкото когато бях на 19, когато започнах да приемам антипсихотиците, но далеч не съм близо до това, което тежа сега на 43 години.
Мисля, че най-много се облекчавам с този диетолог, че Том и аз все още можем да вземем храна за вкъщи или бърза храна. Том готви понякога, но работи извън дома по цял ден, а аз не готвя. Просто много вечери ни е по-лесно да си набавим бърза храна. Моето шизоафективно разстройство ме кара малко да се страхувам да готвя, защото се притеснявам, че ще изгоря апартамента. Знам, че много хора с шизоафективно разстройство могат да готвят и много хора го намират за успокояващо. Дори си мисля, че може би ще се науча да готвя през следващите няколко месеца. Искам да се науча някой ден.
И така, чувствам се добре с моя нов диетолог. Засега в по-голямата си част това работи за мен. Нямам търпение коленете ми да започнат да се чувстват по-добре. Отслабването е просто бонус.
Елизабет Коуди е родена през 1979 г. в семейството на писател и фотограф. Пише от петгодишна. Тя има бакалавърска степен от The School of the Art Institute of Chicago и магистърска степен по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намерете Елизабет Google+ и на нейния личен блог.
