Въпрос: СДВХ, аутизмът и тревожността продължават усилията ни в домашното училище, докато работим от дома!

Q: „Имам СДВХ, както и моите 11-годишни и 15-годишни, които също са на спектъра. Ние следваме директивата за подслон вече три седмици и новостта е изчерпана. Онлайн обучението продължава да бъде предизвикателство по различни причини. Работя на пълен работен ден и се старая възможно най-добре да се съобразявам с изискванията на моята работа и да наблюдавам работата им в училище. Кошмар е и търпението ми започва да се изтънява. Децата ми се занимават с това и изглеждат по-тревожни от всякога. Помогне!" —Стресна мама в Илинойс

---

Моят Facebook Newsfeed е изпълнен с публикации от преуморени родители и стресирани учители, които се опитват да преминат към eLearning. Много възрастни ми казват, че са на прага на нервен срив. Като баща на три момчета с СДВХ и аутизъм, От първа ръка знам какво е това неприятно каране за всички. Повечето от нас не са учители и не са се регистрирали да учат децата си с различия в обучението - много от тях процъфтяват в училище с подкрепа от обучени преподаватели.

Родителите на децата от спектъра определено виждат повече сривове, така че знайте, че не сте сами! Ето няколко съвета.

Първо, важно е да разберете колко объркващо и разстройващо е всичко това за вашите деца. Голяма част от трудното поведение, което виждат родителите, се предизвиква от сложни емоции, които се случват под повърхността. Съпругата ми и аз се борим с доста сериозни емоционални катаклизми и в нашия дом. Един от начините, които помагаме на нашите синове да осмислят объркването, е като проверяваме периодично - всеки ден би било идеално, но не винаги реалистично - с разговор от сърце на сърце.

Дума на предупреждение: Тези разговори не са лесни и често предизвикват сълзи - ваши и техни - но въпреки това са терапевтични. Плачът не винаги е ужасно нещо. Изтласква стреса от тялото и ви успокоява.

[Кликнете, за да прочетете: Кризисно образование ли сте? Ето съвети]

Начални разговори за деца с аутизъм и ADHD

Започнете, като уведомите децата си за целта на разговора - да им помогнете да се справят чрез чувствата си. Хората от спектъра наистина трябва да знаят какво се очаква от тях. Ако децата ви влачат краката си, поставете сцената, като споделите няколко от вашите чувства и неудовлетворения, което им съобщава, че и възрастните се борят. Това е нова територия за всички. Кажете им, че този обозначен разговор е безопасно пространство за споделяне на честни емоции - зона без съд.

В национален мащаб нивото на бедствие е високо, защото никой не може да каже с увереност кога ще приключи блокирането, кой ще се разболее и кога животът ще се върне към някакво нормално (каквото и да е това). Оказва въздействие всеки - приятели, учители, треньори и родители също.

Когато направите място за интимни връзки, могат да се случат изумителни неща. Миналата седмица най-младият ми, на 15 години, направи стряскащо наблюдение. В това свещено пространство той ни каза, че му липсва език, за да обясни чувствата си. Това беше ОГРОМНО откровение за него и за нас. Каза ни, че знае, че се чувства зле, но не може да го изрази с думи. Подобно на много хора с аутизъм, синът ми е експерт по разсейване.¹ Той е разработил джаджи и всякакви начини да избегне трудни емоции чрез поддържайки ума му постоянно разсеян.

Но ето това: ако не можете да мислите за емоциите си, как можете да работите чрез тях? Седейки заедно със семейството си, той се учи чрез наблюдение. Когато семейството говори, той чува езика, който използваме, и придобива представа за чувства, които преди това не са пронизвали неговата осъзнатост. Постоянно прави това му помага да намери нов път и за самосъзнание.

[Може ли детето ви да има аутизъм? Направете този самотест]

Издържайте на изкушението просто да попитате тийнейджъра си как се справя; вместо това инициирайте откровен разговор за емоции, предизвикателства и триумфи. Защо? Когато попитате детето си как се справя, вие му давате два варианта: Той може да ви каже, че е добре (когато не е) и да продължи или може да предостави информация, която също може да доведе до повече въпроси и може би критика от Вие. Това преживяване е емоционално завладяващо.

Да, много от нас са оправдано притеснени от това, че нашите деца изостават академично и социално чрез дистанционно обучение. В нашето притеснение е изкушаващо да се съсредоточим прекалено много върху задачата и да кажем неща като „Е, ако бяхте направили X по различен начин, щяхте да постигнете резултат Y. Или, помниш ли стратегията (попълни празното), на която те научих… ”Недей Децата ви чуват това като критика и в момента е твърде много.

Вместо това, нека детето ви чува силно и ясно, че разпознавате и чувствате трудните емоции за деня, и вие отпускате очакванията си за себе си и за децата си. Чуването на това може да бъде изключително трансформиращо за вашите деца. След това отделете време да изчакате и да слушате; ще се появят отговори.

Допълнителни ресурси

1. Предизвикателен инструментариум за поведение от аутизма говори.
2. Вижте това изчерпателно ръководство за несигурни времена, разработени от Университета на Северна Каролина (UNC) Frank Porter Graham екип за аутизъм на детския институт. Ръководството има визуални инструменти, стратегии за подкрепа, умения за справяне и успокояване, съвети за хигиена, ежедневни графици и рутинни програми, комуникационни дейности и други.
3. Кризисни ресурси са достъпни и от Обществото за аутизъм.
4. За по-малки деца с аутизъм, Центърът за аутизъм на Сийвър в Медицинското училище в Икан в болницата Маунт Синай в Ню Йорк списък с дейности за изграждане на всички важни социални умения по време на заключване.

[Прочетете това по-нататък: Как да циментирате новото рутинно обучение на вашето дете]

източник

¹Samson AC, Huber O и Gross JJ (2012). Регулация на емоциите при синдрома на Аспергер и високо функциониращия аутизъм. Емоция, 12(4), 659–665. https://doi.org/10.1037/a0027975

Актуализирано на 7 април 2020 г.