Преодоляване на негативните симптоми на шизофрения

Отрицателните симптоми на шизофрения предлагат сурова реалност за мен. Забелязах промяна в способността ми да изпитвам емоции малко след като започнах да проявявам симптоми на шизофрения, но много преди официалната диагноза. Бях добре запознат с чувства от депресия и безпокойство свързани с оцеляването сексуално насилие над деца, но това беше различно. Загубих интерес към дейности, на които преди се радвах, вече не се чувствах като общуване с други хора и изпитвах огромно чувство на безразличие към живота като цяло. Изпитвах негативни симптоми на шизофрения.

Какви са негативните симптоми на шизофрения?

Някои аспекти на това, което чувствах, са общи за други форми на психични заболявания. Например, загубата на интерес към предишни дейности е типична характеристика на голям депресивно разстройство известна като анхедония. Преживях това по време на предишни епизоди на депресия, но това, което ме притесняваше в този конкретен епизод, беше, че той не реши напълно. Вместо това намерих това емоционално състояние за всеобхватно, упорито и прогресивно.

Вероятно сте по-запознати с положителните симптоми на шизофрения. Всъщност, ако бях помолен да определям шизофренията с една фраза, бих казал:параноични гласове. ”Положителните симптоми обикновено привличат забележка и често водят до лечение. В края на краищата е човешката природа да се съсредоточи върху очевидни аномалии над фините отсъствия. Но точно за това са за мен негативните симптоми на шизофрения: финото отсъствие на нормална човешка емоция.

Отрицателните симптоми на шизофрения засягат емоцията

Нивото на изтънченост, свързано с негативни симптоми, варира. Ако бяхте свидетел на някого в състояние на кататония, вероятно нямаше да го наречете фино. Но бихте ли забелязали, ако някой близък до вас постепенно спре да се смее на шеги, постепенно започна да говори с намалена склонност и бавно се оттегли от компанията на другите?

Не успях да разбера състоянието си на емоционална дисрегулация, докато не ми поставиха диагноза шизофрения. Моите чувства, или липсата им, най-накрая имаха смисъл, когато се разглеждат в този контекст. Разбрах защо вече не се радвам на компанията на други хора, защо вече не се занимавам със спонтанни занимания и защо изпитвах много малка радост дори при липса на явна депресия; Разбрах един важен компонент защо вече не искам да живея.

Ако само разбирането беше синоним на изцелението. Отрицателните симптоми са трудни за преодоляване. Антипсихотици за психотични заболявания не са ужасно ефективни при лечението на този аспект на заболяването и психотерапията също не е магически куршум. Да не говорим, че много от нас, включително и аз, страдат от коморбидни заболявания като социална тревожност или депресия, които имат значително кръстосване с негативните симптоми на шизофрения. Но няма да се гмурна в заешката дупка, предоставяйки теория за възникване на всеки от моите симптоми тази вечер; Ще го запазя за терапия сутрин.

Намерете причина за изживяване на емоцията

Преодоляването на негативните симптоми на шизофрения означава, че сте в битка. Трябва да се пребориш с пътя си обратно в живота, когато вероятно не се чувстваш така. Това означава да се опитате да прегърнете емоции, които едва чувствате. Това означава борба с положителни и отрицателни симптоми и може би дори социална тревожност да се асоциира с другите. Това означава да се бориш с желанието да се изолираш за опита на смях и игра с децата си, защото те не остават малко за дълго.
Мразя, че това изисква усилия, за да изпитам емоция. Ужасно е. Но не обичам да чувствам изобщо нищо. Намерете причина да изпитате емоция и работете, за да изпитате емоция към тази причина. Моята причина са децата ми. Знам, че ги обичам. Сега искам да го усетя.

Randall Law е асистент на лекар, асистент за дизайн на сватбена торта и асистент за обновяване на дома. Той се вълнува, че тази нова възможност да напише блог идва без заглавието на асистент. Той пише, защото се грижи за другите и защото осигурява изход, одобрен както от съпругата му, така и от терапевта му. Съпругата на Рандал, Меган, е автор на Психично заболяване в семейството тук, в HealthyPlace, където тя пише за собствените си перспективи. Намерете Рандал на кикотене, Facebook, Instagram и неговия блог.