Дисоциативно лечение на разстройство на идентичността във вакуум?

Здравей Холи,
Е, прекарах последните няколко часа в четене на вашия блог и няколко други неща в този сайт и трябва да кажа, че съм измислил всичко. Разказах на всички, които познавам, посегнах за помощ от цялото си семейство и приятели и написах много объркващи болки статии за моето търсене на помощ.
Дойдох на този уебсайт в търсене на помощ. Надявам се някой да ми каже къде мога да намеря терапевт, който да ми помогне да се интегрирам. Нямам желание да крия болестта си, да държа обществеността необразована, така че следващото момиче, което има това, няма идея какво да прави. Рок на. Ако знаете за терапевт в Ривърсайд, ще ви бъда благодарен за име и номер. Мир / Радост от всички нас. :Д

Здравей Холи,
вероятно никой вече не гледа тази тема, но както знаете от моя блог, и синът ми, и двамата имаме лични отношения с ВСИЧКИ 7 момичета в мрежата на жена ми и вярвам, че това им е помогнало ВСИЧКИ да се излекуват и да продължат напред, тъй като тайната и срама от злоупотребата са отстранени. Аз играя ролята на стабилизираща котва за новите момичета, които се присъединяват към нас отвън и това дава възможност на останалите, които са били навън по-дълго, да ги опознаят и да развият повече комуникация.

само един коментар...
Не ме е срам да имам DID... Не причиних това ...
Други, които решат да разберат погрешно или да не знаят какво е DID. това е върху тях.. не съм аз..
DID означава, че съм много силна, креативна личност, оцеляла това, което мнозина не биха оцелели... това означава, че сърцевината на мен иска да оцелея.. да живея... Не смятам DID психичното заболяване... а по-скоро, че ние сме малко по-умни от повечето хора.. ние сме оцелели.. не жертви.. и знам без DID, не бих живял ..
сега.. опитвам се да намеря документ, който е "достатъчно добър", "знае достатъчно", за да ми помогне. това е проблем.. НЯМА да се откажа, докато не го направя.. Моля се за Бога всеки ден и всяка вечер за това.. но аз също правя изследвания и задавам въпросите... Бог да благослови всички като мен.. Чувствам, че Бог ни даде допълнителен слой защита и това ни прави просто малко по-различни, но аз не се виждам като луд или психично болен... и аз ме обичам ...

„Може би част от това защо ангажирането с други хора ни помага толкова много, защото го правим по-малко от нашите екстровертирани връстници? Това е просто мисъл, не съм сигурен дали има някаква заслуга за това. "
Това всъщност има доста голям смисъл за мен, Холи. Забелязваме контраста повече, знаете ли?

джел
Поредният хитов парад в блога. Изглежда, че докосвате нерв (по продуктивен начин), когато пишете... блоговете за връщане се задълбочават дълбоко в теми, които често не се докосват от външния свят.
Тук може да се каже толкова много. Разкриването за мен беше страшен провал. На работа носи шеги и страх от стрелба. У дома психичните заболявания са обект на табу. Единственото безопасно място е терапията и вътре. И все пак терапията също е разочароваща, защото тези без DID просто не могат да разберат последствията и какво е да живеем с DID. По дяволите професионалистите, те имат само това, което са учили... не са имали опит.
Тези от нас с DID имат толкова голямо разнообразие от преживявания, че можем да продължим само с онова, което личният ни свят позволява до разкриване. Щастлив съм, че вие, Холи, имате страхотна система за подкрепа и откривате разкриването на безопасно терапевтично място. Моите преживявания са точно обратни, което води до всякакво разкриване на семейството, което ме отхвърля като обяснение за прости нормални проблеми.
Холи, харесвам твоите публикации и получавам много информация от тях, както и отговорите. Всичко ме кара да се замисля... дълбоко и дълго. Иска ми се да имам възможността да разкривам пред другите. Понякога обсъждаме как да кажем на нашия един външен приятел за семейството вътре. Междувременно нещата продължават както винаги. Ние живеем във външния свят... правим най-доброто, с което разполагаме... и четем и учим. Преди съм казвал, че да имаш DID е все едно да си гей преди петдесет години... един ден ще се гледа не толкова различно и чума, а начин на живот, който е приет и просто малко по-различен.

Радвам се, че имам какво да предложим, Холи! Дано се справите добре.

Здравейте всички,
Страхотна дискусия! И толкова много идеи и помощ, когато се борим ...
Просто искам да се обърна за секунда към въпроса за говоренето и свързаността с нашите терапевти. Аз съм терапевт... и съм много наясно, че ние терапевтите също сме хора, с проблеми, его, травми и собствени нужди... въпреки че ние уж сме "експертът". Много ценя стремежа на Холи да задава въпросите, лесни, трудни и всичко между тях, относно собственото ви лечение... да поеме инициатива и собственост. Също така много оценявам изключително удачния коментар на Castorgirl, че не всички се чувстват достатъчно сигурни или достатъчно уверени, за да поискат. И в края на краищата, не са ли повечето с DID * непрекъснато себе си? Какво се случи току що? Наистина ли казах това? Аз ли съм виновен за това? Това ли е моята вина? Наистина ли имам право да питам нещо или да имам мнение?
Наистина е трудна територия. Все пак твърдо вярвам, че тази работа е за ВАС, моя клиент, а не за мен. Да, аз наистина получавам нещата от работата, дори и малки самородки, които ми помагат за собствената си стойност... в крайна сметка съм човек и върша работа, която обичам. Аз обаче съм много против идеята / моделът на пациента, който виждаме, понякога. И аз вярвам, че ISSTD и толкова актуална литература там също е против. Когато страдаме от предателство в ръцете на мощната, травма и немислима злоупотреба, как ще се справим, че сме в отношения с някой, който настоява да бъдем "авторитет" над нас? Това би ли създало малко проблем? Може би страшно голям проблем? Може би.
Наистина е моя отговорност като терапевт този проблем да бъде възможно най-малка част от картината при работа хора с релационни травми, в ситуации, в които сътрудничество, под някаква форма и на някакво ниво, е много, много важно изцеление. Затова казвам, когато имате какво да съберете тази смелост, моля, разпитайте своя терапевт. Попитайте защо. Попитайте къде отива това и как. Това може да представлява риск за вас... но и възможност за растеж. Вашият терапевт може да се изнерви! Вашият терапевт също може да научи нещо и да расте (въпреки че той или тя може да не го признаят!). И в процеса на всичко това, момче момче, ще вършите ли някаква важна и уместна работа, свързана с да се свързваш с хората в света около теб и вярвам, че Холи може би точно там е започнала това конец.
Много хубаво за всички вас... благодаря за страхотния разговор!
Майкъл

Мисля, че имам невероятен късмет, че самата терапевт има дисоциативно разстройство. И е зъл умен. Ние се опитваме да научим какво представлява вътрешната структура, за да се изясни най-вече; но всичко е насочено към мен да функционирам по-добре във външния свят. Очевидно е, че ако човек иска да функционира по-добре във външния свят, човек трябва да отиде там. Страшен!
Но ангажирайки се с външния свят, можем да видим къде се крият проблемите. Задействанията, страховете, стесните, нежеланото поведение и т.н. и едва тогава можем, ако можем, да работим, за да разберем защо тези неща ще бъдат фактор отвътре.
Едно нещо, който терапевтът ми винаги казва, че обичам и мисля, че има толкова много смисъл, е относно вътрешната комуникация и защо често е толкова трудно. Тя казва: "Не можете да глупости отвътре." Тоест, макар че може да си мислим, че сме гунг хо просто за да научим всичко, което можем и да бъдем пълноценна комуникация и събиране на всичките ни sh ** днес, отвътре знае, че ние наистина се страхуваме до смърт и затова не искаме това в всичко. И така, споделянето САМО ще дойде, когато чрез взаимодействие със света придобием представа, растеж и оставим някои от тези страхове да почиваме. Само тогава можем наистина да постигнем някакъв напредък вътре.
За мен, ако не съм имал помощта на външния свят или нямах от кого да завися от заплащане, щях да бъда напълно непознат. Разхождам се в мъгла през повечето време. И мога да регистрирам или "питам", докато кравите не се приберат вкъщи и не се прибрат. Наскоро имах много травматична ситуация да се развие с друг човек. И когато говорех с някого за това, тя ме попита какво е предизвикало целия процес. За да спася живота си, не мога да отговоря на това, изобщо нямам идея. Знам, че присъствах, знам, че нещо се е случило и имам всички чувства, но нямам нищо освен празно място, където трябва да бъде тази информация. Ако попитам вътрешно, сега е почти като: „Ей, защо питаш тук? Знаеш кого би трябвало да питаш. "
Бих искал да добавя обаче, че като работя с моя терапевт и научавах за себе си чрез взаимодействие със света, всъщност постигнах огромен напредък в областта на вътрешната комуникация. По този начин получавам помощ и прозрение по този начин. Но това започна едва след като започнах да опознавам себе си въз основа на взаимодействието си със света.
Така че, това е моята история и се придържам към нея :)

„Тези ужасни предупреждения да запазя диагнозата си пред себе си, макар и добронамерена, само ми помогнаха да засилят чувството ми за ненормалност и изолация“.
Това чувствам. Предполагам, че развивам приятелства. Но не мога да позволя на някой да се затвори, може би ще разберат. Единственото, с което говоря, е моят Т. Най-близо съм до нея и въпреки това изобщо не съм близо до нея и никога няма да бъда.
Мразя, че съм сам.

Холи, извинявай, ако намерих коментарите ми за разстроени. Не бях несъгласен с това, което казахте за разкриването в този пост. Опитвах се само да кажа, че има и други начини да разкриете и да почувствате, че не изолирате. И също така да кажа истината, че разкриването е универсален проблем. Не че имах отговори, но просто извеждах мислите си ...
Относно останалите неща. Грешно тълкувах това, което казвате. Мислех, че казахте, че терапевтите и пациентите не поставят никакви запаси във външни взаимодействия.
Paul

Фантастичен пост, Холи !!
Това изречение наистина резонира с мен:
„И въпреки това през шестте години от моята диагноза, никога не съм чувал някой, който лекува или не е препоръчал DID да участва във външния свят като път към самооткриване.“ акцент върху „като път към самооткриване“.
Въпреки че изпитвам най-голямо уважение към моя терапевт, както и към всички много информативни материали, които прочетох на тема Дисоциативна идентичност Разстройство, би трябвало да се съглася с вас, че не знам пациентите с DID да бъдат „насърчавани“ да участват във външния свят като „път към себепознанието. В моя собствен опит с терапията ми беше казано да питам вътре, да дневник, да създавам изкуство и след това да питам вътре още малко. Но никога не ми е казвано да се включвам във външния свят с цел да открия себе си или части от себе си. Това ме накара да почувствам, че има нещо, което липсва в съветите, които ми бяха дадени, защото за мен да питам отвътре просто не го пресича.
Ще кажа, че бях окуражен да намеря надеждни хора във външния си свят като източник на подкрепа, но не и като средство да науча повече за себе си.
Въпреки че всичките ми интроспективни дейности бяха полезни до известна степен, вярвам, че научих най-много за себе си чрез външни срещи. (Колкото и да ги мразя, те са интровертът, който съм.)
Сега... макар че съм научил много през външните си срещи, също трябва да добавя, че тези обучителни преживявания често са били болезнени. Научих за себе си чрез грешки, които съм правил, докато се опитвах да се ориентирам във външния свят. Това бяха много важни уроци, които ме научиха толкова повече за моята система, отколкото само интроспекция можеше да ме научи. И така, колкото и болезнено да беше, беше важно... дори от решаващо значение за моето собствено откриване.
Така че Холи... вашата анкета, както и тази публикация ми даде много да размишлявам как лично съм научил за моята система. Благодаря ви много, че отделихте време да споделите личните си мисли.

"отново бях възнаграден, когато показах способността си да преобразявам глупостите от нещата, да ги сложа и да избера щастие отново"
Твърде смешно, Холи. Поисках CBT преди две години, защото бях съблазнен от добре доказаната му ефикасност, но ми отне само един час от това погледнах към терапевта и се чудя как CBT се различаваше от сегашната ми майсторска практика за „преобразуване на глупости от неща "... и минаха само три сеанса, преди терапевтът да ме изпрати на друго ниво, за да видя психотерапевт. Бях ужасен от и неприятно от това ново очакване да споделям чувства.
Все още е почти невъзможно да спра да преобразявам глупостите от преживяванията си, дори с психотерапевт, който на практика ме моли да бъда автентичен. Не се съмнявам: има щастлив медиум и ще бъде борба да се стигне до там, включваща неудобни люлки към друга крайност.
Пази се,
Eliza

Една от целите ми във връщането към терапията беше да мога да разкрия на децата си тийнейджъри и брат ми за моя DID. Това беше предизвикано от разговор с дъщеря ми, след като разбрах, че имам фибромиалгия. Тя каза: "Мамо, защо не ми каза това?" Тя беше наранена и имаше оттенък на предателство. Не бях казал... но и не бях споделял много с нея. Тогава разбрах, че те трябва да знаят това за мен заради тях. Но тогава става сложно. Аз съм на 2 години в терапията (този последен кръг) и това, което не разбрах, е, че споделянето на диагнозата включва и споделяне на някои от детайлите как съм се получил по този начин (злоупотреба). Моят терапевт посочи, че трябва да мога да им помогна да се справят с емоциите си за някои от нещата, които ми се случиха. Аз се приближавам... но все още не се чувствам достатъчно силен (последователно). Не очаквам изцелението ми да се върти около това разкритие, но това ще повдигне този воал на секрет, който имам вкъщи с тях и това ще се чувства добре.
Намерих тази общност (блогърите на DID) като най-добрият ми източник на „приятелство“ и подкрепа. Външното общуване с човек, който всъщност не го „получава“, ме смущаваше. Моят терапевт ясно насърчава вътрешната комуникация чрез диалог, журналиране и изкуство.

Имам биполярно разстройство и съм склонен да не споделям диагнозата си с хора, които не съм опознал, освен ако не се опитвам да уточня. Животът е достатъчно тежък без допълнителната преценка на невежите маси. Въпреки че затова понякога използвам диагнозата си, за да направя точка!

Холи: Още един страхотен пост. Както знаете, D.I.D. не е моят проблем - аз съм двуполюсен и имах / имах проблем с наркотици. Но виждам прилики - и в двата случая има полет, управляван от страх в „другия“. - Изолацията винаги е враг, тъй като ние губим себе си в себе си, става все по-лесно да вярваме на глупости. Като отхвърляме идеите си от другите и слушаме техните отговори, се придвижваме към основание в реалността. Като се гмуркате навътре, вие откривате суровините на възстановяването, но вашата здравна мярка наистина е колко добре взаимодействате с обществото на другите.

Здравей Холи и приятели,
Все още се смятам за нов в терапията; освен това, едва наскоро съм диагностициран DID - много странно нещо, което да кажа / напиша за себе си; Все още се боря с възможността такава диагноза да е приложима. Въпреки това...
Казвам „новак в терапията“, защото на моите 25+ години психиатрично лечение и хоспитализации за анорексия, депресия, панически атаки и др., никога не провеждах извънболнична терапия повече от кратко интерлюдии. Тези ранни преживявания на дивана бяха толкова лесно изоставени, вярвам, защото не намерих гласа или речника, които да опишат адекватно моите „вътрешни страдания“: всеки опитът да се наруши такова с терапевт или психиатър породи въпросителни погледи, скептични отговори или по-лошо, явно пренебрежение, без да се признае казаното от мен каквато. Цялото това „лечение“ ми причини по-голям срам от това, за което се досетих, че е очевидната ми неспособност да контролирам по-добре своите „емоции / вътрешни преживявания“. аз дойде да повярвам, че наистина съм отклонен, неспособен да бъда разбран от никого и изключително чужд - макар че бих могъл да фалшифицирам, че съм истински човек убедително. С тези терапевтични преживявания, вярвам, станах още по-ефективна при напълно изключване на всяка вътрешна комуникация, която бих имала иначе. Всъщност успехът ми беше изискване за придобиване на доверие или уважение към всеки терапевт.
Двадесет години по-късно и всички възможни антидепресанти, известни предписани и изпробвани, аз съм майстор в когнитивното преструктуриране. Как иначе мислиш, че бих могъл да накарам да млъкна и да не видя / почувствам нещата вътре и да бъда толкова затруднен? Наричаше се терапия.
Сега ми се казва да "слушам и да говоря" на "себе си", че съм създал този проблем за себе си, защото така умело (и неуважително) игнорирам чувствата си. Наистина е вярно, че през целия си живот съм се отнасял неуважително към себе си. Но никога не беше толкова аплодиран, както когато го направих в името на „терапия“.
Казвам всичко това, за да кажа това: вече нямам никаква „вътрешна комуникация“. Всяко задание, което ми е дадено, е с цел да насърча такива дискурси сред себе си. Чудно ли е да възмущавам подобни задачи?

Холи, ще трябва да се съглася с теб по този въпрос. И че мисля, че може би вашите изводи са малко предубедени. Никъде не съм чел или съм имал личен опит, който предполага, че всички отговори (или дори мнозинството) се намират само чрез интроспекция. Психодинамичната терапия, която е по-голямата част от терапията, се основава на динамиката, вътрешна и външна, със себе си и другите. Бих искал да знам какви биха били резултатите, ако сте анкетирани терапевти. Обзалагам се, че още по-малко биха казали „вътрешна комуникация сама“.
Ако има пристрастие към интроспекция и поглед навътре, бих казал, че идва повече от пациента / клиента, а не от лекуващия / терапевта. Много пъти сте говорили за типични патологични симптоми и знаете, че те обикновено се основават на страха от външния свят. Ако някой се опитва да се справи с това, че буквално е психологически фрагментиран, непрекъснато се самоубива, има постоянни пристъпи на паника и т.н. тогава защо не научите някои вътрешни умения за справяне с добра стъпка? Това е просто стъпка. Не означава, че това е всичко и ще свърши всичко.
Относно разкриването: Вие сами казахте, че да внимавате за разкриването на DID „не е непременно лош съвет“. В един перфектен свят няма да има стигма и бихме могли да бъдем свободни да споделяме всички, които сме. Но това не е перфектен свят. И DID не е рак. Никога няма да бъде. Не казвам, че е точно така. Това просто е факт. Но има начини да бъдете публични с другите и все пак да постигнете лечебен напредък чрез взаимодействия с други хора. Всъщност можете да направите това по цял набор от начини, а разкриването на „Имам DID“ е само един път от много. „Пълното разкриване“ е толкова невероятно надценено и обикновено пропуска точката. DID не определя кои сме. Ние имаме най-голяма сила (и в крайна сметка печелим най-много изцеление и спечелим най-голяма сигурност), като избираме разумно да споделяме аспекти на себе си с едни и други аспекти на себе си с други. Това е добър съвет за тези с DID или не DID. Това е дори добър съвет за хора без ВСИЧКИ психични заболявания. Всеки се занимава с въпроси за разкриване, в цялата гама. Някои хора не искат другите да знаят, че са депресирани. Някои не искат другите да знаят, че са отгледани бедни. Дори медицинските проблеми, които нямат много стигма, често не се разкриват. Попитайте всеки пациент на Крон колко са готови да разкрият тази диагноза.
Paul

Съгласен съм, че трябва да продължите да разпитвате, докато не разберете напълно причините за предложенията. Но съм под въпрос дали всички, които са в рамките на терапията, имат увереността да го направят. Знам, че на моменти по време на изцелението ми не бях в състояние да задавам въпроси, главно поради присъщата сила дисбаланс, който присъства в рамките на терапевтичната динамика - вашият лекуващ екип е предназначен да бъде "експертите" след всичко. Това е почти отделен въпрос от това да знаете дали това, което изпитвате в терапевтичната среда, е дискомфорт, защото това, което се предлага, не работи за вас; има дискомфорт поради промените, които техниките причиняват - положителната промяна може да бъде неудобна, така че може да се устои на дисоциативната система; или дали дискомфортът е по някаква друга причина.
лесно е да се съмняваш в себе си, докато лекуваш... така че разпитвайте, четете, получавайте второ мнение, задавайте си някои трудни въпроси и всичко необходимо, за да ви помогне да се ориентирате в лечението. Понякога най-големите уроци, които научаваме, идват от питането.
Четенето на вашите преживявания в рамките на терапията и съветите, които сте получили, се различава толкова много от моя собствен... Интересно ми е дали това е културен / страна проблем или обучение? Никога не съм поставял изключителен акцент върху вътрешната комуникация, нито съм бил предупреден да не разкривам проблемите си с психичното здраве. Кара ме да се чудя дали моите преживявания са странни.

Здравей Холи!
Мога само да кажа "отстъпва!" когато чувате за подобни неумерени предупреждения, които сте изпитали, и без съмнение много други също правят. Какво дава право на някого или на какво да мисли, че така напълно разбират нечий контекст и потенциали за растеж, които биха казали: „слушайте, никога, никога не споделяйте с някого какъв е вашият опит или вашият диагноза "? Осъзнавам колко сложни са отношенията и хората, а терапията е... но мисля, че това, за което говориш, със сигурност е опасно и неуважително... и като се има предвид, че опитът с DID обикновено съдържа предистория на каквато и да е степен на предателство и релационна травма, ЗАЩО би било някога добра идея терапевтът да е този авторитарен без дискусия?
Castorgirl, последвах те в Twitter! Кокетни неща, които продължавате... и се наслади на вашите коментари. Ти също си киви, което изглежда... преди години прекарах 8 1/2 месеца там в пътуванията си, така че вашата страна има специален афинитет към мен. Красива физическа страна, със сигурност. Там намерих и много спретнати хора.
Най-добре и на вас!
Майкъл

Съгласен съм Майкъл, че някъде има средно място. Насърчавах да журналирам и други методи, за да увелича нивата си на вътрешна комуникация; но това е в опит да се облекчат дисоциативните бариери, които изпитвам в момента. Това също е само едно от уменията, които ме насърчават да развивам... клиничен психолог, който видях, ми предложи да стана доброволец, за да увелича социалните си умения и доверието на хората. Интересното е, че вътрешната комуникация и доброволческата дейност бяха насочени директно към области, в които се чувствах некомфортно и бяха пропуски в моите механизми за справяне. Това ме кара да се чудя дали чуваме този съвет като възприети пропуски, а тези, които чуват други съвети, го правят поради други възприети пропуски.
Никога няма да разкрия състоянието си на психично здраве пред никого, на когото не вярвам. Това означава, че никога няма да го обсъждам на работа. Работя в среда, в която редовно се правят шеги за психичното здраве на нашите клиенти, така че да разкриваме твърде много в тази ситуация не е безопасно. Бих могъл да бъда трейлър-блейзър, но не съм достатъчно силен за това. Имам нужда и от работа, за да бъда зона от живота си, където се уча на нормални взаимодействия с хората. За да научите за границите и безопасността... така за лечението, но без всички да знаят бизнеса ми :)
Ако някой има въпроси за това, какви са причините, поради които са помолени да правят каквото и да е в рамките на лечението си - било то журнал, вътрешна комуникация, изкуство, прочетете определена книга... тогава предлагам да попитат екипа си за лечение. ISSTD има указания за лечение, които също могат да бъдат проверени.
Пази се,
CG

Здравей Холи,
Искам да кажа, че това е голям дебат и че най-добрият подход би бил някъде по средата? Чувствам, че разбирам защо може да препоръчаме на клиент да не споделя диагнозата си, освен ако човек наистина не знае и се доверява на кого говори; хората могат да бъдат невежи и дори да означават с чувствителна информация, особено ако им се струва странно. Това е рискована ситуация, точно както е, когато някой споделя нещо, което може да ги направи уязвими с друг човек. От друга страна... Вярно е, че ние не съществуваме във вакуум и социалното взаимодействие абсолютно ни оформя и ни кара да растеме. Бих искал да мисля, че може да има щастлив, внимателен медиум. Може би такава все по-отворена комуникация може да доведе до по-добро разбиране на DID в обществото и културата? Човек може само да се надява.
Друга мисъл: в момента виждам в моята практика двама души, които имат DID. Възхищавам се много и на двамата... Вярвам, че и двамата са изключително талантливи и интересни хора, както изглежда, Холи. :-) Макар че може да има още по-малък смисъл да се сдържаме от излагането, ако сме толкова интересни и талантливи, аз наистина вярвам, че светът не винаги разбира, опитайте се да разберете или приемете специални таланти или разлики хора. Дори и да гледате DID чрез специален „обектив“ като този, може да изглежда причина за дискретност при споделянето? Проста самозащита?
О, и благодаря за провеждането на анкетата и последващия разговор... наистина интересно!