Опитвам се да спечеля срещу биполярно разстройство и го мразя

February 07, 2020 08:36 | Наташа Трейси
click fraud protection

Трудно ми е да празнувам и най-малките постижения. Вече не се чувствам като успех. Продължавам да търся работа, семейство, хобита и занаяти каквото и да било, за да донесат някакво удоволствие или миг на спокойствие и в момента няма такова. Продължавам да мисля, ако опитам тази работа и успехът ми при запазване на заетостта продължава да намалява. Опитвам се да бъда зает по всяко време, така че не мисля, но това не работи или искам да спя, защото ако не го правя, не мисля. Аз съм майка на малко дете, което трябва да съм там за него, но дори не мога да бъда там за мен.

Животът не е само победители и губещи. Ами поне това не трябва да бъде. Става въпрос за това да си личен най-добрият. Всички имаме свое уникално пътуване с различни изпитания и премеждия и индивидуални житейски уроци, които трябва да научим по пътя. Със сигурност има определени неща, които биха направили пътуването много по-лесно и определено по-приятно. Кой не би искал това, но лесната улица не е нашата реалност, нали? Долната линия е всичко, което наистина можем да направим, е TRY, Cry, TRY Harder, Cry Harder и когато ударим стена, починете малко и след това планирайте следващия си ход. Бъдете гъвкави, научете се да се адаптирате към текущата си ситуация. Променете посоката, ако трябва. Преминете под, над или наоколо просто продължавайте напред, търкаляйте се, пълзете, ходете, бягайте, каквото можете. Предизвикай себе си. Не забравяйте, че въглищата под налягане произвеждат диаманти. Това, което научаваме по пътя, е безценно. Принудете се да филтрирате негативни мисли и преживявания. Това отнема много практика и не е лесно, но можете да го направите! Не се притеснявайте какво правят другите хора. Спестете енергията си. Имате достатъчно свои неща, за да се справите!

instagram viewer