Насладих се на празниците въпреки шизоафективното разстройство
Поради шизоафективното си разстройство често не обичам празниците. взимам тревожен, стресиран и затрупан. Но през този изминал празничен сезон нещата вървяха сравнително добре, въпреки шизоафективното ми разстройство. Наслаждавах се на празненствата, вместо просто да минавам през тях. Имам няколко идеи защо и бих искал да ги споделя.
Въпреки моето шизоафективно разстройство, празниците преминаха добре
Пиша това два дни преди Новата година. Не се притеснявам от този празник, тъй като съпругът ми Том и аз традиционно имаме много ниска Нова година. Излизаме в местен китайски ресторант, гледаме филм и дори не се опитвам да стоя до полунощ. Ако Том ще звъни през Нова година, той се промъква в спалнята, за да ми даде целувка за Нова година, докато аз спя.
Нашите планове за Деня на благодарността и Коледа обаче не бяха откровени. Двамата ми братя дойдоха за Деня на благодарността, както и сестра ми, нейното семейство и съпругата на единия ми племенник и приятелката на друг. Все пак моята благодарност мина добре, въпреки тълпата. Беше чудесно да видя всички и четирите ми племенници бяха подбрали няколко страхотни книги за мен като ранен коледен подарък. Също така сестра ми ми получи плетена шапка, шал и комплект ръкавици, които обожавам. Особено обичам ръкавиците и нося шала колкото е възможно по-често.
После дойде Коледа. Братята ми се върнаха в Чикаго. Родителите ми имаха приятели за Бъдни вечер. Всички ги познаваме от детството. За съжаление се засипах от шизоафективна тревожност и Том и аз трябваше да си тръгнем рано. Но това беше единственият проблем за мен през празниците, защото Коледният ден мина добре.
Промени в моето шизоафективно разстройство, което направи празниците добре
Има няколко причини, поради които смятам, че празниците преминаха толкова добре за мен, въпреки шизоафективното разстройство. Едното е, че останах наясно, че съм заобиколен от хора, които ме обичат, хора, които ме получават и които знаят, че понякога трябва да си тръгвам рано. Парадоксално е, че знанието, че съм около хора, които знаят, че трябва да напусна рано, ме накара да го направя по-малко, защото бях по-спокойна.
Друга причина, поради която минаха толкова добре, е, че чувам гласове толкова по-малко с a смяна на лекарства. Не съм чувате гласове изобщо на Деня на благодарността, Бъдни вечер или Коледа. И ги чувам по-малко от септември, така че знанието, че няма да ги чуя, ме направи много по-уверен в Деня на благодарността и Коледа.
Като цяло, моя шизоафективно разстройство и тревожността, която идва с него, разбуни грозните им глави поне през този празничен сезон. Наистина съм благодарна, че шизоафективното разстройство не пречи (твърде много) на ваканциите ми.
Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.
