Когато хората отхвърлят диагнозата ви за биполярно разстройство

Когато хората отхвърлят диагнозата ви за биполярно разстройство, те или игнорират, че това е реално състояние, или сякаш не ви вярват. Това е нещо, с което много хора с биполярно разстройство се сблъскват, когато разкриват състоянието си на тези около тях (Когато приятел се съмнява в диагнозата си на биполярна 2).

Искам да споделя моя опит с този тип отхвърляне. За да бъда тъп, понякога беше много трудно да се преглътне. Въпреки това, след приемане на биполярната ми диагноза 2 и придобивайки увереност, много улесни справянето с тази ситуация.

„Нямате биполярно разстройство 2“

Наскоро излязох с близък роднина и след няколко бири той ми разкри, че не вярва, че имам диагноза биполярно разстройство 2. Вредната част не беше неговото мнение, а начинът, по който го е рамкирал. Той каза: „Когато се сетя за биполярно, се сещам за орехите, които израснах наоколо. Не отговаряте на това изображение. "(Ето как изглежда живеещи със стигмата на биполярно 2.)

Когато хората правят тези видове изявления, особено тези, които са най-близки до нас, те не осъзнават как се превежда в съзнанието ни. Хората отхвърлят диагнозата ни за биполярно разстройство, сякаш това трябва да излезе като комплимент, например в ситуацията с моя роднина.

Той мислеше, че ще предизвика щастлива реакция от мен, като натрапва, че не вярва, че съм "нутъб", но направи точно обратното. Това е пасивен начин да се каже, че ако всъщност приемам състоянието си, тогава трябва да търпя отрицателния поглед на хората към мен. В миналото този тип отхвърляне ме караше да се съмнявам в диагнозата си, както и да причинявам чувство за вина.

Как се справя с отхвърлянето на моята биполярна диагноза 2

Сблъсках се, когато хората отхвърлиха диагнозата ми за биполярно разстройство 2, но това причини повече проблеми. Хората биха приписали суровата ми реакция на факта, че имам биполярно разстройство, което допринася за стигмата, срещу която се боря.

Сега си стоя спокойно и колективно. Предавам ясно послание с няколко основни моменти: имам биполярно разстройство, това е истинско заболяване, моля хората да го приемат и да ми позволят да направя същото.

Начинът, по който се справяте със ситуацията е най-важен. Не губете времето си, умолявайки някого да разбере състоянието ви. Вместо това поискайте тяхната подкрепа. Ако чувстват, че не могат да ви подкрепят, пуснете го и ги пуснете. Тяхната загуба е вашата печалба. Важно е да се заобикаляме с хора, които не се грижат за всяко наше убеждение, но които са отворени.

Ако се чудите какво се е случило, след като се сблъсках с моя близък, може да се изненадате, че знаете, че това е помогнало на нашите отношения. В този момент той разбра, че няма да помръдна и мнението му за психичното ми здраве просто няма значение. Това, което вярвам, че е вярно за състоянието ми на психично здраве, тежи повече от това, което другите смятат за истина.

Били ли сте в ситуация, подобна на тази с моя близък? Как се справихте с отхвърлянето на хората от диагнозата ви за биполярно разстройство? Моля, споделете вашите коментари или направете видеоклип с отговори и го изпратете в info @ healthyplace.com