Семеен опит с психични заболявания
Диагнозата на психични заболявания може да бъде шокираща както за пациента, така и за техните близки и, за съжаление, да доведе до липса на подкрепа. Преди диагнозата шизофрения на съпруга ми имах изкривен оглед на психичното заболяване, вярващо на стигмата около него. След диагнозата му многократно си задавах въпроса защо не може да бъде нещо по-пряко, като тревожност или депресия. Научих се да приемам болестта му във времето, но е трудно, когато другите не са в състояние да направят същото. Липсата на подкрепа, която ни показа в нашата борба, боли.
Защитата на психичното здраве за любим човек се бори със стигмата, която съществува на най-малко вероятните места. Последните няколко седмици бяха доста завладяващи. След престой в психиатрично отделение съпругът ми беше освободен. По време на престоя се занимавахме с множество проблеми, включително лоша психиатрична помощ и странна среща с изключително неетичен психиатър, за да обсъдим споменатата грижа. Накратко, имайте предвид, че психиатричната хоспитализация, макар и много важна, също може да се подложи на злоупотреба с власт. Включете се в грижите на любимия човек, защото застъпничеството за психичното здраве за любимия човек е от решаващо значение.
Този пост ми беше особено труден за писане, тъй като за хоспитализацията на психичното здраве не е лесно да говоря благодарение на стигмата за хоспитализация на психичното здраве. Тази стигма е дълбока и както стигмата, така и самата хоспитализация поставя голямо напрежение както върху отделния човек, който се нуждае от лечение, така и на техните близки. Борях се с какво да напиша, за кого да го напиша и ако изобщо трябва да публикувам. Ако ме познавате или сте чели страницата ми, ще знаете, че пиша за HealthyPlace, защото мъжът ми има психично заболяване. Той има диагноза шизофрения. Той също така пише за HealthyPlace като съавтор на „Creative Schizophrenia“. От последната му хоспитализация се преместихме на половината път в цялата страна, имахме третото си дете, купихме къща, която да ремонтираме, намерихме добри работни места и се научихме да работим чрез непълнолетния си рецидиви. Преди няколко дни състоянието му се влоши. Той получи значителен рецидив и показа признаци на справяне със значителен психотичен епизод. Въпреки че правя блог за справяне с психичното заболяване на член на семейството, уплаших се какво следва и реакцията на хората около нас. Докато го карах в болницата, усетих ужилването на стигмата заради хоспитализацията му за психично здраве.
Емоционалното валидиране противодейства на липсата на стабилност, която може да съпътства живота с член на семейството, страдащ от психични заболявания. Всъщност тази липса на стабилност е предизвикателство за издържане. Съпругът ми и аз обикновено живеем ден за ден или от седмица на седмица, без да знаем какво може да бъде нашето бъдеще. И все пак, най-добрият начин да се справите с тази нестабилност е да работите заедно и да се съсредоточите върху емоционалната валидация.
Психичното здраве на възпитателя е важно. Последните няколко седмици бяха доста борба за мен. Може би това беше свързано с постоянната скорост на живот или с промяната на сезоните. Не съм сигурен, но като съпруг / съпруга на човек с психични заболявания поемам допълнителни отговорности и психичното ми здраве като болногледач влиза в игра.
Наскоро ме попитаха как се справям с грижата за партньор с психични заболявания. Справям ли се ден за ден, час по час, минута по минута или варира ли? Какъв сложен въпрос.
Психичните заболявания могат да повлияят на семейството по много начини, а децата на родителите с психични заболявания се нуждаят от любяща подкрепа. Децата са много чувствителни и понякога участват в различия в поведението, което възрастните пропускат. Като възрастни, ние често сме обзети от други проблеми: нашата кариера, финанси или най-новата серия на Netflix, за да посочим няколко. Понякога забравяме да обърнем внимание на хората около нас и може да пренебрегнем фините промени. Децата, от друга страна, забелязват всичко. Казвам това от опит: деца на родители с психични заболявания виждат и усещат всичко това.
Когато първият ми син беше мъртвороден, нямах идея как да живея с мъка, докато балансирах психичното си заболяване и семейството си (усложнена скръб и биполярно след загубата на любим човек). Но след като имам още две невероятни деца със съпруг, който продължава да стои до мен, научихме се как да живея с мъка и психическото си заболяване. Девет години след като се сбогувахме с първия си син, научих се как да скърбя, докато продължавам да се грижа за психическото си заболяване и да радвам семейството си.
Когато имате биполярна скръб, смъртта на любим човек може да бъде сложна и направо опасна (Сложна скръб, ПТСР и Вашият мозък). От мъртворождението на сина ми преди почти девет години продължавам да се уча как да се справя с тази дълбока загуба и да оставам психично здрав, докато се грижа за биполярното си разстройство. Сложната мъка с биполярни след смъртта на любим човек не е лесно нещо.
Поддържането на брака заедно, докато балансирате жизнените преходи с психични заболявания може да се почувства невъзможно. На съпруга ми и на мен ми отне почти 16 години, за да предвидим и управляваме преходите в живота. След много погрешни стъпки научихме няколко техники, които помагат на нашия брак с психични заболявания да оцелее в преходите на живота (Защо дори добрата промяна понякога е толкова трудна?).
