Разликата между психичното здраве и психичното заболяване

Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:

• Разликата между психичното здраве и психичното заболяване
• Психичното здраве и психичното заболяване не са противоположности
• От блоговете за психично здраве HealthyPlace
• Видео: Как ме промени биполярното разстройство
• Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
• Цитат на психичното здраве

---

Разликата между психичното здраве и психичното заболяване

Има ли разлика между психичното здраве и психичните заболявания? Понякога чувате хората да използват термините взаимозаменяемо.

Душевно здраве и психично заболяване са свързани, но отделни понятия. Що се отнася до нашето благосъстояние, това не е нито една, нито ситуация. Някой може да няма а диагностика на психично заболяване но все пак не бъдете психически здрави. Освен това животът с психични заболявания абсолютно не означава, че хората нямат психично здраве.

За да го уточним по-нататък, както всеки има здраве, така и ние всички имаме психично здраве. Психичното здраве говори за нашето психическо благополучие. Психичното заболяване обаче се отнася до разпознато, диагностицирано разстройство, открито в Наръчника за диагностика и статистически данни за психични разстройства, 5-то издание, (DSM-5).

Психичното здраве и психичното заболяване не са противоположности

Май е месец на осведоменост за психичното здраве и важна истина, която трябва да знаем е, че всеки един от нас може постигане на психично здраве. Ако живеете с психични заболявания, разбира се се справяте с неговите караници. Психичните заболявания като цяло влияят върху нашите мисли, емоции, усещане за физическо благосъстояние и поведение. И все пак психичното заболяване не е кой е в основата му. Има повече от вас, отколкото психично заболяване.

Ето само няколко причини, поради които психичното здраве и психичните заболявания не са противоположности и защо някой, който живее с психични заболявания, може едновременно да има психично здраве. Хората с психични заболявания могат:

• Намерете цел и смисъл в живота
• Открийте страстите и ги преследвайте
• Правете избор
• Правете малки стъпки всеки ден, за да се насочите към качествения им живот
• Обичай и бъди обичан

Ако живеете с психични заболявания, знайте, че можете да имате психично здраве по едно и също време. Психичното здраве и психичните заболявания не са противоположни понятия.

Свързани статии за справяне с психичното здраве и психичните заболявания

• Психичното заболяване може да маскира кои сме
• Психично здраве 101: Разработване на стратегии за справяне
• Цитати за психичното здраве и психичните заболявания
• Пет силни характеристики на хората, живеещи с тревожност
• Какво говори за вас тревожността?

Твоите мисли

Днешен въпрос: Как създавате психично здраве, когато живеете с психично заболяване? Каним ви да участвате, като споделяте вашите мисли, знания и опит в мрежата Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.

---

продължете историята по-долу

---

От блоговете за психично здраве HealthyPlace

Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.

• I Am Bipolar vs. Имам биполярно
• Как да се подготвим емоционално за погребение при депресия
• Опитът на психичното заболяване в детството в думите на моя син
• Трябва ли да се разреши на болниците да пускат пациенти на улиците?
• Воденето на дневник може да ви помогне да се борите със стигмата на психичното здраве
• Бъдете честни със себе си по време на хранене възстановяване на разстройство
• Пътуването влошава биполярното разстройство - 10 съвета, за да го избегнете
• Депресията е клише, но все пак е законно заболяване
• Оплаквам кой бях преди психично заболяване
• Вашето ръководство за справка за отстраняване на тревожност
• Настаняване на работното място за служители с ПТСР Въпроси и отговори
• Справяне със смъртното безпокойство чрез изкопаване на кореновия страх

Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.

От канала на HealthyPlace YouTube

Биполярно разстройство и безсъние

Биполярно разстройство и безсъние! Каква двойка. Да живея с биполярно разстройство 2, безсънието е постоянно предизвикателство за мен и за много хора с биполярно разстройство. Когато една нощ се превърне в седмици без сън, психичното ми здраве започва да намалява. Безсънието също има голяма обстановка върху физическото ми здраве, особено когато не се лекувах за биполярно 2.

Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook

Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:

1. Катастрофално мислене: Урок, извлечен от видео игра
2. Моите мъжки идентичности се борят: идентифицирам се като джендър
3. Включването в общността на психичното здраве промени живота ми

Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.

Цитат на психичното здраве

"Искам да спя, докато не се почувствам по-добре."

Прочетете още котировки за депресия.

Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или от сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или google +), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица, кръг HealthyPlace в Google+, следвайте HealthyPlace в Twitter или да стане фен на HealthyPlace във Facebook. Също така, проверете HealthyPlace на Pinterest и споделете своите щифтове за психичното здраве на нашите Споделете вашия съвет за психично здраве.

обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com