Защо възстановяването на психичното ми заболяване е важно за мен

Моето възстановяване на психични заболявания е важно за мен, сега повече от всякога, заради дъщеря ми. Аз съм в възстановяване на психични заболявания от началото на 20-те години, много преди изобщо да съм мислил, че ще бъда майка. Когато съпругът ми и аз разбрахме, че ни очакват, бяхме в екстаз, но също се почувствах преуморена. Няма връщане назад от тази страхотна отговорност. Нищо никога няма да е същото. Дъщеря ми сега е на две и половина и сякаш дори не мога да си спомня какъв беше животът без нея. Толкова много искам да я покажа и да я науча, но трябва да бъда психически здрави и здрави да направя това. Ето четири причини, поради които дъщеря ми ме мотивира да направи важното ми възстановяване на психичните заболявания.

Защо дъщеря ми прави възстановяването на психичните заболявания важно

Искам да мога да се грижа за нея.

Възстановяването ми при психични заболявания беше важно дори по време на бременност. Бременността ми беше с висок риск поради моята психиатрични лекарства. Преди да забременея, моите лекари и реших, че ще е най-добре, ако остана на моя

лекарства през цялата бременност. Ползите надвишават рисковете за мен. Да ви кажа истината, не мисля, че бих могъл да премина през бременността и майчинството без лекарства. Не мисля, че моят предварително диагностициран аз би могъл да се справи с това. Сега, когато съм майка, никога не съм била по-стресирана и още по-принудена грижи се за себе си. Когато си майка, няма връщане назад. Трябва да съм там за нея.

Искам да бъда някой, на когото дъщеря ми може да гледа.

Не помня собствената си майка. Тя почина, когато бях много малка, така че това, което знам за нея, идваше от истории от роднини и приятели. От това, което знам, тя беше силна, независима и трудолюбива. Това са качества, които се надявам дъщеря ми един ден да види и в мен. Трябва да стоя добре, за да бъда жена, на която може да се грижи, и това прави важното ми възстановяване на психичните заболявания. Майка ми беше художник и съм толкова горда, че красивите й картини висят в нашата къща. Надявам се един ден дъщеря ми да се гордее и с работата ми.

Искам да науча дъщеря си да се грижи за себе си.

Не планирам никога да цензурирам историята си за психичното здраве на дъщеря си ("Разговори за психично здраве ще правя с младата си дъщеря"). Тя трябва да го чуе. Нека си го кажем; тези неща вървят в семейства и искам тя да знае, че е добре да поиска помощ. Животът ми, какъвто го познавам сега, както и животът й по този въпрос, никога не би бил възможен, ако преди години не бях помолила за помощ.

Искам дъщеря ми да е мила с другите.

Дъщеря ми ще знае моята история, и аз искам тя да знае, че и други имат истории. Борях се и толкова много други. Много е често срещано, така че бъдете мили. Може да не знаете какво преживява някой друг.

Важното ми възстановяване на психичните заболявания е: всички тези причини ме карат да се грижа за себе си и да остана добре. В момента правя повече, отколкото някога съм смятал за възможно, а дъщеря ми ме тласка да бъда най-добрата. Когато имате дете, вашето възстановяване вече не е само за вас. Искам да я запазя и здрава, но за да се случи това, трябва да направя същото и за себе си.