Обучение на родители за деца с ADHD и обучения с увреждания
Инструменти за подпомагане на вашето дете да развие положителна самостоятелна беседа и конструктивни начини за справяне с ежедневните проблеми.
Родителите на деца с нарушение на вниманието / хиперактивност (AD / HD) и / или увреждания в обучението (LD) ежедневно се борят с някои много предизвикателни родителски задачи. Независимо дали улеснявате комуникацията между дома и училището, осигурявате поддръжка с училищна работа или отговаряте социални и емоционални проблеми на вашето дете, застъпничеството на родителите е от решаващо значение за щастието на детето и успех. И все пак, може да изразходвате толкова много енергия, опитвайки се да помогнете на външния свят да бъде по-управляем за детето си, че се оказвате на „светлина с ниско гориво“, когато в дома възникнат проблеми с поведението. Разработих система за коучинг на родители, която включва проактивна намеса, като родителите действат като ръководства за поведението на децата си както у дома, така и в „реалния свят“.
Предизвикателството за самоконтрол и социални умения
Ако детето ви има AD / HD и / или LD, вероятно сте добре запознати с всички проблеми, които има със самоконтрола и социалните умения. Типичните проблеми включват:
- Ниска толерантност към безсилие и разочарование
- Трудност при вземане на разумни решения
- Ограничен репертоар от социални умения
Тези проблеми могат да причинят чести конфликти между вас и вашето дете у дома. В опит да ограничат проблемите, много родители се обръщат към традиционната техника за управление на поведението на награда и наказание. Въпреки че този подход има определени ползи, той не насърчава самоконтрола и доброто вземане на решения при децата. Подходът за възнаграждение и наказание може също да постави родителя в състезателна роля с детето.
Като детски психолог, който е специализиран в лечението на ADHD и LD, посвещавам голяма част от времето си на обучение на родители и деца да използват коучинг програма, която насърчава самоконтрола и социалните умения. Подходът за коучинг на родители подчертава важността да се гледа на поведението на детето като на "прозорец", чрез който да се оценят нейните умения. Обучаващите екипи обучават родители и деца да практикуват стратегии за справяне с препятствията на AD / HD и LD.
Дете „Мислеща страна“ vs. „Реагираща страна“
Коучингът е идеално подходящ за нуждите на децата с AD / HD и LD. Проблемите с импулсивността, постоянството и преценката се решават от принципите на коучинг на родителите за подготовка, практика и преглед. Подхождате към своята коучинг роля с практическа рамка, за да помогнете на детето си да разбере какво се обърка. В основата на тази рамка са концепциите на „мислещата страна“ на детето ви и на нейната „реагираща страна“.
Най- мислеща страна е частта от съзнанието на вашето дете, която взема добри решения и следи за нейното поведение.
Най- реагираща страна е частта от съзнанието на вашето дете, която реагира емоционално и без да мисли, на определени събития в живота й. Тази рамка за здрав разум проправя пътя за запознаване на вашето дете със свързани понятия, например като задействащи, полезни самостоятелни разговори, силови разговори и измисляне на улики и самоинструкции в живот.
Вербалната книга
Препоръчвам ви като треньор на родители да установите и поддържате безопасен и доверен диалог с детето си. Целта е да помогнете на вашето дете с AD / HD или LD да преодолее нова основа, като разбере собствените му борби. В идеалния случай ще притежавате спокоен глас, подхранващ поведение и открит ум. Също така е полезно да потвърдите вашите собствени задействания. Може би най-важно е готовността да изслушва гледната точка на детето си, като обръщате внимателно думите, които отразяват нейните възприятия и вярвания. Това осигурява поглед върху пейзажа на самообслужването, който подхранва реакцията на страничното поведение на детето ви и я затруднява да се учи от грешките му. Докато тече диалогът родител-дете, вие ще искате да се обърнете към думите на детето си, за да илюстрирате как отрицателното само говорене възпрепятства положителната промяна. Можете да засилите готовността на детето си да обсъжда неприятностите й чрез вашия избор на думи. Казването „Сега, когато чух твоята страна, може би има урок и двамата да се научим“, може да помогне за успокояване на суровите й емоции. Вместо да звучиш като съдебен противник, ти се възприемаш като съюзник.
Докосване на спусъци
Задействанията са ситуации или „горещи бутони“, които са склонни да ни попречат. Може да започнете, като разкажете на детето си за вашите собствени задействания (които може би вече е добре наясно!). Може да кажете нещо подобно: „Всички имаме задействащи механизми, които предизвикват реакцията на нашата страна, например, когато наистина се ядосвам на себе си за това, че съм разменила нещата“. Следващо обяснение че ако сме готови спокойно да обсъдим какво се е случило, не само можем да се научим да внимаваме за задействанията, но можем да използваме стратегии, за да поддържаме мислещата си страна в зареждане. Този жест ви отваря път за предлагане на знания и инструменти за разкриване на задействанията на вашето дете и разработване на игрови план за корекция.
Типичните тригери, които загряват реагиращата страна при деца с AD / HD и LD, попадат в три широки категории:
- Самочувствие (или "наранявания на гордост")
- Разочарование на желанията (или "не получаване на това, което искам")
- Социални срещи (или „работа с хора“)
Предоставете подробности за това, което наблюдавате и как реагиращата страна на детето ви изпитва проблеми. Например, можете да кажете на детето си: „Когато брат ви вика име (социална среща), вашата реагираща страна бързо се задейства и вие хвърляте интрига“. Не вземайте стръвта!
След това представете проактивно решение на вашето дете. „Можем да подготвим вашата мислеща страна, за да останете контролирани, като планираме какво ще кажете на себе си (полезна самостоятелна беседа) и какво ще кажете на брат си (говорене на власт). По този начин вие не приемате стръвта му. “Обяснете, че да бъдете„ примамени “от хора или дори ситуации, е обичайно и контролируемо.
Можете да подсилите целта за самоконтрол „да не вземете стръвта“, като обясните значението на полезното самообговаряне и разговорите за власт, когато сте изправени пред задействащи механизми. „Ако сте подготвени за примамка и си кажете:„ Няма да взема стръвта му “и просто му кажете:„ Виждам какво правите, а аз не отивайки там, „ще запазиш хладнокръвието си.“ Такъв диалог олицетворява удобната за деца „словесна книжка за игра“, която родителите и децата изграждат, докато преглеждат задействащите. По време на ролевата игра може да играете ролята на „примамка“, докато детето ви репетира нейните стратегии за саморазговор и властни разговори.
Коучинг за победа
Коучингът за родители е начин да помогнете на детето си да развие самоконтрола и социалните умения, необходими в днешния сложен и бърз свят. Също така ви предоставя пътека, за да извлечете максимума от „обучими моменти“, когато се появят пропуски между уменията на вашето дете и външни очаквания. Когато се ангажира с безопасността на коучинг диалога, детето ви ще посреща тези понятия с интерес и откритост, като осъзнава в дългосрочен план, че ще извлече ползите от овластяването.
Треньорът-родител: Нов подход към родителството в днешното общество
19.95 от http://www.parentcoachcards.com/
Този ресурс е изграден около придружаващите родителски треньорски карти, инструменти, които вече са доказали ефективността си в обучението на децата на социалните и емоционални умения, важни за ежедневието им. Стъпка по стъпка инструкциите за използване на картите улесняват родителите, учителите и специалистите по психично здраве да „партнират“ с деца за постигане на целеви цели. Този иновативен продукт, възхвален заради здравия си подход, е лесен за използване, преносим и ефективен. Можете да очаквате намален конфликт родител-дете, по-добра комуникация между членовете на семейството и подобрен академичен и социален успех. С глава, посветена на всяка от 20-те привличащи вниманието карти, потребителите ще имат всички насоки, които са им необходими, за да създадат положителни отношения с деца и по-щастливи домове.
За автора: Д-р Ричфийлд е детски психолог, който е създал Коучителските карти за родители и книгата: Треньорът-родител: Нов подход към родителството в днешното общество. Той е написал много статии за ADHD, които съм сигурен, че ще бъдат от истинска помощ за много родители. http://www.parentcoachcards.com/
следващия: Възпитание на тийнейджъри с ADHD: Оцеляване на возенето
~ обратно към началната страница на adders.org
~ статии adhd библиотека
~ всички статии за добавяне / добавяне
