Писмо на депресиран човек

Тема: Желание за промяна
От: Кери

Здравейте,

Много време мина откакто публикувах. Дебнем наоколо. Тази тема е тази, която прочетох, по-долу са само моите мнения и това, което работи за мен. Това не означава, че ще работи за всеки друг. Ако някой иска да го прочете или опита - късмет.

За мен през май антидепресантите ми се включиха и в момента не съм на лекарства. Ако някой е на антидепресанти, трябва да остане там, докато не им бъде казано да спре. Лечението е нещо, което може да помогне - отне ми дълга борба, за да стигна до тази реализация, защото мразя всякакъв вид лекарства - но те имат място. За мен Remeron беше това, което ми изчисти главата до известна степен, позволи ми да заспя, измъкна ме от депресията до степен, че виждах няколко неща. Това обаче не спря деструктивното поведение.

Желание за промяна - вземането на решение, че искате да спечелите това заболяване, е първата стъпка. Всички тук в този списък са взели това решение по някакъв начин или те не биха били тук. Това е желание за промяна.

Желание за промяна - да вземете решение да вземете антидепресанта си, за да се преборите с тази депресия / болест, желаете промяна до известна степен.

Желанието за промяна - става сутрин - независимо дали е да отидете на работа или да се разхождате из къщата се бори с тази болест.

Да пожелаем промяна - е да вземем инструментите, които ни дават професионалистите, и да ги използваме. Ако приемате антидепресанти - приемайте ги. Ако се консултирате - отивате. Ако имате нужда от помощ този ден - посягайте.

Да пожелаеш промяна - е да достигнеш и да решиш, че нещата не са добри и нещата трябва да се променят, че искаш да се бориш. Без значение в каква степен правите това, ако полагате усилия, работите за подобряване и побеждаване на това заболяване - това е желание за промяна.

За мен повратна точка беше намирането на моя истински Бог и приемане на прошката Му за ужасното неща, които бях направил и развивайки желание да променя поведението си и по този начин да променя моя възглед неща. Гледане на хората около мен и откриване, че промяната е възможна, добър поглед върху себе си и откриване, че промяната е възможна.

Това желае ли промяна? Не, това е съзнателно вземане на решение да обърна живота си и да се преборя с това, което не е наред с мен. Означава ли това, че няма дни, в които все още правя неща, които са разрушителни? Не, това означава, че нещата, които правя, са по-малко разрушителни. Вместо да правя неща, които съм правил в миналото, когато това желание ме преодолее, отивам и говоря с някого. Вместо да се връщам към миналите грехове / принуди, аз казвам не само на Бога, но на моя приятел и като им казвам това го поставя на масата и кара принудата да излезе на светлината, където мога да го видя какъв е в действителност - погрешно. Това е нещо, което ще ме върне в тъмнината, от която ежедневно се боря да не стоя. Това е нещо, което искам да победя.

Проверка на вашето мислене. Проверявам мисленето си всяка минута. Почти се заех с проект, който можеше да ме върне там, където бях преди. Разговарях го откровено. Рационализирах, че на мястото си има провали и нещата ще са наред. Но съпругът ми беше прав - дори и с неуспехите, това може да се случи в момент на слабост. Не искам да рискувам. Това желае промяна.

Съпругът ми беше пребит от болестта ми и отказа ми в миналото да получа помощ. Ако много от вас си спомнят публикациите ми тази пролет всеки път, когато направи нещо, за да ме боли (мен). Положих съзнателно усилие да воля себе си, за да го подкрепям, независимо какво прави. Разделяме се и сме в процес на развод. Това не е лесно и имаше моменти, че ме победи и си помислих, че няма да го направя. Връщайки се назад и не се грижи, изглеждаше наистина добре. Извадих някои неща и ги прочетох - това е желание за промяна.

За мен желанието за промяна прави неща, които са добри за вас в дългосрочен план и се борите с тази болест. Ако не се отказвате, желаете промяна.

Кери:

Човек, който работи върху прошката и пуска всички неща, независимо дали съм ги направил на себе си или са ми направени, защото това е акт на воля. Евреи 8:12 казва: „Затова и ние, тъй като сме заобиколени от толкова голям облак свидетели, нека оставим настрана всяка тежест и грехът, който толкова лесно ни завладява, и нека да изтичаме с издръжливост състезанието, което е поставено преди нас. „Марк 11: 25-26 казва:„ И винаги, когато стоите да се молите, ако имате нещо против някого, прости му, за да може и твоят Отец на небето да ти прости греховете. Но ако не простиш, нито твоят Отец на небето няма да прости грешките ти. Фил 3:13... забравяйки онези неща, които изостават, и достига предговор към онези, които предстоят. "

Човек, който търси себе си и работи върху връзката си със себе си, Бог и други хора.

Промяната настъпва, когато човек стане и приеме това, което всъщност е, а не когато се опитва да стане това, което не е.

Тук има много важни идеи за хора с депресия.
Тази млада дама прави нещата, които е необходимо
направи живота й по-добър. Можете и вие.

Успешният живот прави нещата, които е необходимо
за да направим живота си по-добър.

(това писмо беше публикувано в интернет табло за разстройство на настроението)

следващия:За хора с депресия и самоубийство
~ обратно към началната страница на Апокалипсис Самоубийство
~ депресивни библиотечни статии
~ всички статии за депресия