На кого да се доверите за информация за психични заболявания

Споменах в последния си пост как е най-доброто време и най-лошото време за психични заболявания и обучение за лечение. Има няма недостиг на онлайн източници на информация за психични заболявания: уебсайтове, дискусионни групи, блогове, новини, тестове за самооценка и всичко останало между тях. Сякаш можем сами да си поставим диагноза и да подберем собственото си лечение, без да оставяме топлината на лаптопа на бедрата си.

Но анонимността на интернет означава, че всеки, когото срещнете, може да е просто 12-годишно момиче с голям речник и без представа за какво говори. Така че точно на кого трябва да се доверите за информация за психични заболявания?

Отчитане на психичните заболявания в новините

Новината е чудесно място да научите за най-новото на Линдзи Лоън или защо вашият сапун може да ви убие тайно, но не е подходящо място за точно медицинско отчитане. Новини медиите работят върху сензационализъм. Те трябва, за да грабнат публика. Като такива дори принципни документи като New York Times пускат парчета, които са ужасно едностранчиви и фокусират върху мъничко парче от огромна цялостна картина. Затова се насладете на неделната си кръстословица с кафе, но не очаквайте действително образование по въпросите на психичното здраве.

Известни хора и психични заболявания

Това е още по-лошо място за учене от новините. Въпреки че със сигурност има някои наистина грижовни хора, които случайно са известни и също искат да помагат на хората, този брой е безкрайно малък. Известните хора нямат по-голяма достоверност от съседката ви, всъщност може да имат по-малко.

Блогове за психични заболявания

Е, ето ме, пиша в блог, така че бихте си помислили, че ще съм голям фен, ами аз не съм. Не защото не знам за какво говоря, а много точно обратното: аз правя знайте за какво говоря. Когато пиша статия, това е мое мнение и ясно заявено като такова или е основани на доказателства и са свързани източници. Никога не бих казал това никой не трябва да приема антипсихотици защото това е невероятно невежествено нещо, което трябва да се каже без основание в действителност.

Но тъй като блоговете са неформална среда и хората се чувстват свободни да казват такива неща безнаказано. Хората ще ви кажат какви лекарства да приемате, лекарства да не приемате, терапии, които да опитате, добавки за ядене, диети, за да имате и почти всичко останало. Те не са точни и не се основават в действителност, освен ако не са документирани от реномирани източници. Не можете да повярвате на това, което четете в блог, освен ако първо не го разследвате. Просто не можеш.

[И като странична бележка, рекламодателите ще прехвърлят рекламите директно в копие на блога, така че изглежда, че авторът го е написал и одобрява продукта им. Имах оферти за това. Намирам го за отвратителен.]

Уебсайтове за психично здраве

Уебсайтовете често изглеждат много официални и изглежда да предоставят точна и безпристрастна информация. Абсолютно не можете да повярвате на книга или уебсайт от нейния графичен дизайн. Уебсайтовете често се създават от специални групи по интереси и някои от тях изглеждат много реални, но се намират факт, просто поставен там с пристрастни цитати и като цяло за целите на дневния ред антипсихиатрия. Не, не можете да повярвате само защото е на уебсайт, дори ако той изглежда наистина добър.

Ако искате да проверите уебсайт, уверете се, че той е контролиран от лекари и не само от лекари, но от лекари, които могат да бъдат проверени и да са в добро медицинско състояние. Не всеки, който пише за уебсайт, трябва бъда лекар, но лекар трябва да контролира цялото съдържание. Съдържанието трябва да е безпристрастно. Уебсайт, който е специално анти-бензодиазепин, например, не е. И накрая, можете да потърсите HONcode печат (вижда се тук и в долната част на всяка страница на HealthyPlace). HONcode е неправителствена организация с нестопанска цел която има за цел да сертифицира етични стандарти в здравната информация в мрежата.

И не забравяйте, всеки автор, включително лекарите, трябва да разкрива всякакви възможни конфликти на интереси.

Вярвай, но проверявай

И дори да проверите горното, вие имам за да го потвърди от говорене с a истински лекар по плът и кръв, защото дори хората, които съобщават информацията, да се опитат да бъдат точни, те могат да грешат или може да не се отнася за вас поради специални обстоятелства. Има няма замяна на лекар когато става въпрос за информация за психичното здраве.

Можете да имате мнение, което искате, просто не го представяйте като факт

В крайна сметка това е интернет и всеки има право да се качи на всяка сапунена кутия, която иска. Само не забравяйте да ангажирате своите умения за критично мислене, когато четете и пишете такива неща, защото това е вашият мозък и мозъкът на другите.

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или @Natasha_Tracy в Twitter.