Какво означава газовото осветление и защо е толкова трудно да се обадите

Много от нас си мислят, че знаем какво означава газово осветление, но дори и да е така, газовата светлина е трудно да се обадите в една връзка, защото това се случва толкова постепенно, че дори не можете да забележите. Не се заблуждавайте от дисплеите на газови светлини, които виждаме във филмите и по телевизията - бензиновият запалка не е задължително да остави фурната, за да ви се стори луд. Той или тя не винаги ще прибягват до крещящи емоционална манипулация тактика или ви наричат ​​лъжец. Газовото осветление може да бъде много по-всеобхватно, фино и разрушително, отколкото основното ни разбиране му придава заслуга - и може да ви се случи. Ето илюстрация за това какво означава газовото осветление, защо газирането е толкова трудно да се извиквате във връзка, както и типове и черти на газа да внимавам.

Какво означава газово осветление

Четох чудесно проницателна книга, наречена наскоро Виж какво си ме направил от Хелън Уолмсли-Джонсън. Характерът на книгата е: „Не всички злоупотреби оставят отпечатък“, така че можете да видите защо мога да я препоръчам на моите читатели. В автобиографичния роман авторът подробно описва двете си основни връзки с контролиращи, насилници, както и токсични срещи с

словесно насилие работодател.

Баснята за кипяща жаба

Имаше толкова много за книгата, която ме раздвижи, но една част, която ме порази най-силно, беше изобразяването на автора на това какво означава газовото осветление. Като прелюдия към честна сметка за манипулации и злоупотреби, книгата споменава баснята на кипящата жаба. Баснята твърди, че ако потопите жаба във вряща вода, тя веднага ще изскочи навън, обелена. Ако обаче поставите жабата във вода със стайна температура и след това бавно загреете водата до кипене, жабата, непротивостояща, си позволява да бъде сварена до смърт. Това е мощен начин да се опише какво се случва с жертвите на насилие.

Защо газилорите го правят?

Терминът газова светлина идва от пиесата от 1938 г., наречена Газова светлина от британския драматург Патрик Хамилтън. В известната пиеса и последвалия филм съпругът се опитва да подлуди жена си луда, като я убеждава, че тя „си представя“, че газовата светлина в къщата затъмнява, въпреки че той носи отговорност (Злоупотреба с околната среда и газови светлини).

От това можем да видим, че намерението на бензин е да презапишем нашата реалност със своя собствена, убеждавайки ни, че не можем да се доверяваме на собствената си памет или възприятия и създавайки самосъмнение. Има много различни форми на газова светлинаобаче и не всички се абонират за това тропе.

Някои видове газови осветителни тела и черти на газови газове

Glamour Gaslighting

Книгата Ефектът на газовите светлини се отнася до тип газови осветителни тела, наречени "бляскаво гасене". Това е мястото, където душовете за газ вие с похвала и специално внимание, но никога не ви дава това, което всъщност имате нужда от взаимоотношения. Бензиновият запалка може дори да ви се разсърди, когато се нуждаете от рамо, за да плачете или за момент да бъдете уязвими. Лесно е да се разбере как това поведение може да бъде объркващо и смущаващо за жертвата.

Добрият Газ Газгайтър

Друга форма на газова светлина се появява, когато газаджията рисува себе си като жертва: той е известен като бензилера „добрият човек“. Винаги, когато посочите проблем на „Добрият човек“, вие се извинявате, убедени, че вие ​​сте този, който греши. Той работи, за да угажда и очарова другите, но вие винаги се чувствате нечувани и неудовлетворени (Как се чувства, когато вашият словесен насилник е хубав човек.)

Интимидаторът

Този тип газлизер използва най-лошите си страхове срещу вас. Добър пример за това е как бившият ми приятел се подиграваше с обсесивно-натрапчивото ми разстройство (ОКР), докато играеше на страха си от загуба на единствения си родител. Едно време бяхме на кино и аз пълнех торбичка със сладки бонбони за избор на микс. Гаджето ми сложи ръка на рамото ми и каза: "Ако сложите още сладки в тази торба, майка ви ще умре."

Сега не съм сигурен дали това е бил прикрит начин за контролиране на теглото ми, колко съм похарчил или просто жестока шега, но работи. И разбира се, той го разсмя като „чукач“, като прибягва до обичайната си линия - „Ти си твърде чувствителен“.

Защо газалистите се разминават с него

Може би, чрез моите примери за това какво означава газово осветление, можете да видите как точно газаджиите се разминават с него - като сведат до минимум тяхното поведение и прикриваща злоупотребата като шега. Въпреки това е важно да се отбележи, че газовото осветление не винаги трябва да бъде умишлено. Газаджиите могат да въведат най-фините тактики на манипулиране, без да се налага да приемат, че правят нещо нередно. Това е така, защото по правни и социални стандарти не са. Въпреки че може да не е социално приемливо да удряте някого, за да установи контрол, няма закон, който да определя точно как трябва да се държите в една връзка (Невидимата линия между вербалното и физическото насилие).

В най-ефективната си газова светлина означава подкопаване на доверието в собствената ви преценка и това може да остави траен отпечатък върху вашето самочувствие. Може да се събудите в нощта на ридаене, опитвайки се да си спомните кой сте и какво ви прави уникални. Вашите приятели може да забележат, че сте се променили или че сте започнали да се държите много като човека, който ви е газил (Жертвите на домашно насилие смятат, че са насилникът). Може да се мъчите да разплитате собствените си мисли от своите насилници или да бъдете в състояние да разпознаете присъщите си морал и ценности. Може дори да забравите цели разговори с вашия насилник. Всичко това са знаци, че сте осветени с газ (След емоционална злоупотреба: Изчезват ли страничните ефекти винаги?).

Следващия път ще разгледам конкретни примери за поведение на газ и как да реагирам.

Източници

Виж какво ме накара да направя: Мемоар, Хелън Уормсли-Джонсън, Макмилан, 2018.

Ефектът на газовите светлини, Д-р Роб Стърн, Хармония, 2007.