Поддържане на самочувствие, когато „Биполярно“ е обида
„О, тя е така двуполюсен.”
Вероятно сте чували някой да казва това за някой, който не харесва. Вероятно сте чували някой да използва термина „биполярно“ като обида. Това е нещо като в от гледна точка на поп културата.
И докато аз не вярвам да се обидя, когато някой използва термин като "Луд" по безвреден начин, аз със сигурност се обиждам, когато някой използва истинско заболяване и го праши като кал.
И макар да съм напълно способен да разбера, че човекът, който каза, че е просто невеж и не би трябвало да има ефект върху мен, факт е, че чувате как болестта ви се използва като обида е вредно и е вредно за вашето самочувствие.
Има нещо нередно с мен - аз съм биполярна
Проблемът е, че хората с биполярното разстройство има склонност да има проблеми със самочувствието така или иначе. Трудно е да признаеш, че имаш мозъчно заболяване. Трудно е да признаем заболяване, което коренно променя начина, по който мислим, чувстваме и действаме. Много е трудно да отделим човека - който е напълно добре - от болест, която е лоша, лоша, лоша, лоша.
Мога да ви кажа, че няма нищо лошо с вас. Мога да ви кажа, че сте просто човек с болест. И дори можете да повярвате. Но наистина интернализирайки това е трудно да се направи.
Биполярно като обида
Да, биполярно има стигма привързани към него и много хора се чувстват добре от дискриминацията на хората срещу биполярно разстройство. Вероятно затова биполярните се възприемат като обида от някои. Със сигурност, ако съм предубеден към група хора и ви наричам един от тези хора, това е моят начин да ви обидя.
Поддържане на самочувствие, когато „Биполярно“ е обида
Но ето това - и не е нищо, което вече не знаете - когато човек използва думата „биполярна“ като обида, тя казва много повече за него (или за нея), отколкото за човека, за когото го казват или биполярно общ. В него се казва, че са невежи, наранени, разпространяващи стигми шутове. Това не казва нищо за теб. Вие знаете кой сте и знаете какво всъщност е биполярно и нищо, което друг човек може да каже, няма да промени това.
Така че дори и ако останалата част от света смята биполярното разстройство като обида, знаете ли вътре, кой сте. Вие сте достойно, обичано и пълноценно човешко същество, което просто има заболяване на мозъка. Малките умове на други хора, които не могат да разберат, че са, честно казано, под вас.
Задържате се на това самочувствие, защото то е ваше и никой не може да го отнеме без вашето разрешение. Не давайте на игнорамите такъв вид власт над вас. Ти си по-добър от това.
Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или Google+ или @Natasha_Tracy в Twitter или в Биполярна Burble, нейният блог.
