Как детската терапия адресира управлението на гнева?

Детската терапия може да се обърне към управлението на гнева, за да помогне на вашия син или дъщеря. Докато родителите могат да работят с детето си у дома, за да намалят проблемите с гнева, често е необходима и терапия. Като родител, как да разберете кога е необходима детска терапия за управление на гнева?

Да се ​​чувствате ядосани не е проблем, дори и за децата. Гневът е просто още една човешка емоция, която се появява, когато потребностите на детето са неудовлетворени или осуети. Когато някой или нещо застрашава чувството им за благополучие, като чувство за приет, сигурен и физически и емоционално здрав, децата често реагират в гняв. Здравият гняв е пропорционален на обстоятелствата, които го причиняват, така че децата могат да го управляват по подходящ начин с малко помощ от родители или учители. Гневът може да бъде положителен, когато мотивира някого да промени ситуация или дори себе си.

Гневът се превръща в проблем за децата, когато:

• Често и / или дълготрайно
• Интензивно е
• Нарушава взаимоотношенията със семейството и / или училището
instagram viewer
• Маскира други чувства
• Разрушително е и вреди на другите

Ако гневът на детето ви спира извън контрол, може да е време да обмислите детската терапия за управление на гнева.

Цел на детската терапия за управление на гнева

По принцип терапевтите, работещи с деца по проблеми с гнева, се стремят да им помогнат да справят съществуващия гняв и да предотвратят реакциите на гняв в бъдеще. Това са и двете умения, които много деца липсват, но са такива, които могат да бъдат научени и използвани.

За постигането на тези цели терапевтите работят с деца, за да им помогнат да проучат и разберат гнева им и какво го предизвиква. Дете не може да започне да управлява гнева си, ако не разбира защо се чувства толкова гневна, дори експлозивна и не знае какво ги кара да се чувстват по този начин.

Терапевтите също отиват малко по-дълбоко, за да разкрият дали нещо е в основата на силната емоция. Това изглежда извън това, което е спусъкът, за да се определи защо това нещо предизвиква такъв екстремен отговор. Понякога и други притеснения като недиагностицирана ADHD, безпокойство, нарушение на аутистичния спектър (ASD), или трудности в ученето са силно разочароващи и завладяващи, което кара децата да реагират в гняв.

Когато децата започват консултация за управление на гнева, терапевтът започва да ги разбира, като слуша и определя какво точно общуват чрез гнева си. Те използват инструменти за оценка, за да определят как могат да помогнат на детето с гнева си. Някои инструменти, които използват включват:

• Игра на гнева на инвентара за деца
• Рисунки
• Свободна игра
• Везни за самооценка, при които децата оценяват нивата на гнева си в различни ситуации

Детските съвети за управление на гнева не са едноразмерни. Всички деца са уникални и такъв е и гневът им. Затова терапията е индивидуализирана, за да помогне на конкретно дете с техния специфичен гняв. Такъв е случаят, независимо дали детето посещава традиционна терапия или игрална терапия.

Как традиционната детска терапия се справя с управлението на гнева

Известен също като разговорна терапия, този подход включва най-вече разговори с деца на тяхното ниво, което става възможно с използването на игри и подобни дейности. Често срещано убеждение за гнева при децата е, че гневното поведение се случва, защото на детето му липсват необходимите умения да разпознава, наблюдава и коригира своите емоции и поведение.

Детските терапевти улесняват управлението на гнева, като преподават умения и ги практикуват с детето. Това са примери за умения, които децата учат:

• Емоционална регулация
• Идентифициране на ситуации, които успокояват и такива, които предизвикват гняв, и способността да се използва информацията за избор на здравословни настройки
• Промяна на аспекти на ситуация, която може да бъде променена, за да повлияе положително на емоциите
• Идентифициране и промяна на мисли и преценки за ситуация и / или способността им да се справят (умения за ТГС)
• Запознаване с гневни, емоционални реакции и промяна на реакциите, както се случват

Тези техники на традиционната терапия са доказани като ефективни. Те не работят за всяко дете. Друг вариант е игрална терапия за гняв.

Играйте терапия за управление на гнева

Игра терапията работи за голямо разнообразие от деца и видове гняв. Играта е естествен начин за общуване на детето. На децата липсват словесните умения, необходими, за да говорят за своите вътрешни преживявания и често дори за своите преживявания в света около тях. Игра терапията заобикаля това препятствие, като позволява на децата да общуват чрез игра.

Техниките за игра на терапия за гняв позволяват на терапевтите за игра да се справят с управлението на гнева с деца. Децата изследват своите чувства и реакции, силния си гняв и различни начини да се справят и променят гневните чувства по следните начини (частичен списък):

• Кукли
• глина
• Рисуване / живопис
• Игри за управление на гнева
• Музика (създаване на музика и слушане на песни)
• Филми (гледане на сегменти от филми за идентифициране на техники за управление на гнева)
• Дихателни техники

С играта децата могат да работят чрез вътрешен конфликт и да решават ситуационни конфликти. Тогава те са готови да определят начините за управление и издигане над гнева си.

Детската терапия може да играе значителна роля в подпомагането на децата с управление на гнева, така че да могат да бъдат успешни у дома и в училище.

Вижте също:

• Какво може да направи семейното и детско консултиране за вашето семейство?
• Има ли недостатъци за участие в групи за детска терапия?

препратки към статията