Свободата от депресията може да бъде мимолетна

February 06, 2020 06:55 | Дженифър алине Греъм
click fraud protection
Свободата от депресията може да бъде мимолетна

Бюлетин за психично здраве HealthyPlace

Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:

  • Приемете живота си без депресия, докато можете
  • Това, че сте около други с депресия, може да ви свали
  • Как да поддържаме щастието
  • Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
  • От блоговете за психично здраве HealthyPlace
  • Отстояване на психичното здраве
  • Последни новини за психичното здраве

Приемете живота си без депресия, докато можете

Свободата от депресията може да бъде мимолетнаАко сте някой, който има бореше се с депресия, разбираш колко ужасяваща е болестта. Това не е нещо, което може да се сравни с обикновената настинка или грип; тя не просто изчезва след няколко седмици лекарства и почивка. Най- ефекти от депресия са трудни за справяне. Заболяването е упорито и отнема време на индивида просто да достигне до степен на задоволство.

Това, че сте около други с депресия, може да ви свали

За тези, които се борят с депресията, може да е трудно да се задържат върху всяко чувство на щастие, особено ако тези около тях преживяват подобна борба. Понякога хората се чувстват виновни, когато са на страхотно място, докато други усещат точно обратното. Важно е да запомните как се чувства тялото ви, когато сте истински щастливи със себе си и да не оставяте други хора, дори близки хора, да ви свалят.

instagram viewer

Как да поддържаме щастието

Депресията може лесно да отвлече тези щастливи емоции (признаци, тригери за рецидив на депресия). Постоянно напомняйки себе си защо се задоволявате с живота си, ще намерите начини да изтласкате негативната енергия, която другите хора могат да носят със себе си. Освен това може да бъде полезно, ако можете, да се отделите от другите, които се справят с депресията. Вие сте най-важният човек в живота си. Помнете, че ако искате щастието да надмогне всички задържани мисли за депресия.

Свързани статии Справяне с депресията и щастието

  • Депресия... Ще свърши ли тя някога?
  • Преодоляване на депресията и намиране на щастие
  • Блог „Да живеем с депресия“
  • Как да помогнем и подкрепим някой с депресия

Твоите мисли

Днешен въпрос: Били ли сте някога засегнати от нечия друга борба с депресията? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.

Споделете нашите истории

В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace от полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.

Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница на уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.


продължете историята по-долу


Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook

Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:

  1. Какво е нарцисизъм?
  2. Когато спусъкът на депресия се промъкне върху вас
  3. Разлика между самонараняването и самоубийственото поведение

Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.

Опитите на психичното здраве

Споделете вашите мисли / преживявания с всеки предмет на психичното здраве или отговаряйте на аудио публикации на други хора, като се обадите на нашия безплатен номер (1-888-883-8045).

Можете да слушате какво говорят други хора, като кликнете върху сивите ленти за заглавия вътре в джаджите, разположени в „Споделяне на вашия опит за психично здраве"начална страница, the Начална страница на HealthyPlace, и на Мрежа за поддръжка на HealthyPlace начална страница.

Ако имате въпроси, пишете ни на: информация В Здравословно.com

От блоговете за психично здраве HealthyPlace

Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.

  • Различни видове терапия на психичното здраве (Блог за лечение на психично здраве)
  • Стресът, свързан с депресията, изгаря нужната ни енергия и Продължаващият танц на депресията и възстановяването (Справяне с блога за депресия)
  • Избягването на тревожните тригери не е винаги възможно и Какво е социалното тревожно разстройство за мен (Блог за тревожност-Шманкс)
  • Можем ли наистина да прогнозираме риск за самоубийство с кръвен тест? (Прекъсване на биполярния блог)
  • Анатомия на психично здраве рецидив (Блогът за психични заболявания)
  • Възможно ли е да се лекува от ПТСР без подкрепа от семейството или приятелите? (Травма! Блог за ПТСР)
  • Отрицателни мисли, консумиращи вашия ум? G.L.A.D. Техника (Изграждане на блог за самочувствие)
  • Образ на тялото и психично здраве (Блог Стигма за оцеляване на психичното здраве)
  • Младите хора в анонимните алкохолици: не сме срещу нас тях (Психично здраве за блога на цифровото поколение)
  • Влияние на борбата с ПТСР върху съпрузите - вторичен травматичен стрес (Разбиране на борбата с ПТСР)
  • Рутината на дългосрочните насилствени отношения, част 1 (Блог за вербално насилие и отношения)
  • Самонараняване и състрадание на домашния любимец (Говорейки за блога за самонараняване)
  • Опции за настаняване на млади възрастни с психично заболяване (Психично заболяване в семейния блог)
  • Какво научих, след като брат ми умря от самоубийство (Вашият блог за психично здраве)
  • Предимствата на средната ефективност (Блог за лечение на тревожност)
  • Какво работи, когато дисциплинирате дете с психично заболяване (Живот с Боб)
  • Защо алкохолът не е отговорът на границата (Блог повече от Borderline Blog)
  • 3 съвета за практикуване на внимателност по време на хранене и Мрежата за поддръжка е жизненоважна за възстановяването на нарушения в храненето (Оцеляване на ЕД блог)
  • Стимуланти и ADHD за възрастни: Какво трябва да знаете и Възрастен ADHD и избор на кариера (Да живеем с блог за ADHD за възрастни)
  • Открийте истинската си красота (Блог на блажен живот)
  • Самочувствие и битие LGBTQ (Блогът за живота: ЛГБТ за психичното здраве)
  • Тройният или „Гущерът“ мозък и пристрастяване (Блог за пристрастяване)
  • Възстановяване на алкохол, наркотици и шизофрения (Блог на креативната шизофрения)

Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.

Отстояване на психичното здраве

Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве

Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.

Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.

Последни новини за психичното здраве

Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:

  • „Хранителните разстройства могат да започнат още от началното училище“
  • 1 на 10 ученици „Изискват интервенции за психично здраве“
  • Чувството за инвалидност е уникално рисковано за проблемните тийнейджъри
  • Упражнението предпазва от депресия - но как?
  • Какви са последиците за здравето на възрастните от тормоза в детството?
  • Лошо качество на съня, свързано с повишен риск от самоубийство при възрастни възрастни
  • Как се обработва паметта „Може да повлияе на риска от ПТСР“
  • Нашето желание за изплащане увеличава капацитета ни за абстрактна мисъл

Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или от сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:

  • кръг HealthyPlace в Google+,
  • следвайте HealthyPlace в Twitter
  • следвайте HealthyPlace на Pinterest
  • или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.

обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com