Можете ли да получите PTSD от новинарски съобщения за трагедии?
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Можете ли да получите PTSD от новинарски съобщения за трагедии?
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Видео: Моята лична биполярна история за стигмата
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- Цитат на психичното здраве
Можете ли да получите PTSD от новинарски съобщения за трагедии?
Възможно ли е да се получи посттравматично стресово разстройство (ПТСР) от новинарски съобщения за трагедии?
Когато стартира трагедия, събитието често се преиграва и препрогражда в безкраен цикъл, онлайн и изключен. Неотдавнашното дерайлиране на Амтрак край Такома, Вашингтон, което доведе до много жертви, е едно такова травматично събитие. Произшествието наистина беше трагедия и ако бяхте разстроени от всички доклади за него, не бяхте сами. Чувствата и мислите могат да бъдат интензивни.
Въпреки че е възможно да изпитате екстремна реакция на стрес от многократно виждане на изображения и чуване за трагедия, това само по себе си няма да доведе до PTSD или неговия краткосрочен партньор
остро стресово разстройство (ASD). Според Американската психиатрична асоциация тези изисквания трябва да бъдат изпълнени за а диагностика на ПТСР или ASD:- Пряко преживяване на травматично събитие като сериозен инцидент
- Свидетели на сериозен инцидент или събитие
- Да научите за събитието чрез новина или друг репортаж, само ако произшествието или събитието е насилствено или неочаквано и включва роднини или приятели
Ако се мъчите да се справите с информация за травматично събитие, не забравяйте да практикувате самолечение и употреба техники за намаляване на стреса за справяне с доклади за трагедии. Бъдете сигурни, че ако не отговаряте на горните критерии, няма да развиете PTSD или ASD от новинарски съобщения за трагедии.
Свързани статии, посветени на ПТСР и трагични събития
- Когато стачкува трагедия: Как да се справим емоционално с бедствия
- Какво да правите, когато текущите събития причиняват безпокойство
- Травматични събития и как да се справим
- PTSD тест: „Имам ли PTSD?“
Твоите мисли
Днешен въпрос: Как се грижите за психичното си здраве, когато продължавате да виждате изображения и да чувате новинарски съобщения за травматично събитие, отново и отново? Каним ви да участвате, като споделяте вашите мисли, знания и опит в мрежата Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Намирането на рутина с биполярно разстройство не е лесна задача
- Три хобита да успокоя тревожността, които работят за мен
- Съвет за възстановяване на хранене за Нова година: Направете малки стъпки
- Новогодишна тревожност: Четири успокояващи мисли за Нова година
- Биполярно разстройство и вътрешна безпокойство - какво е това; Как да се справим
- Как да разберете дали сте алкохолик?
- Има ли причина да чувате гласове два пъти тази седмица?
- Защо стачкува депресията през уикенда и какво да правим по въпроса
- 18 начина за намаляване на тревожността тази година
- Как да засилите самочувствието си, когато имате депресия
- Как да се грижим за някой с ПТСР
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
От канала на HealthyPlace YouTube
Аз съм Хана. Имам Bipolar 2
Моята лична биполярна стигма история
Когато живеете с биполярно разстройство или някакво психично състояние, стигмата е най-значимото предизвикателство, с което трябва да се сблъскате. Като някой, който е публичен за живота ми с биполярно разстройство 2; Ежедневно се сблъсквам с биполярна стигма. За много учудване на много хора не ме притеснява толкова, колкото може би си мислите. Защо? Не вярвам или поглъщам посланията, които биполярната стигма изпраща към мен или широката общественост. (Гледайте Хана)
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Социална тревожност и тревожност при изпълнение не са вашите директори
- Психично заболяване и пристрастяване: Моите съпътстващи мозъчни разстройства
- Травмата е несправедлива: Но можете да излекувате така или иначе
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
Цитат на психичното здраве
„Добре е да не правите всичко наведнъж. Отделете си време. "
Прочетете още тревожни цитати.
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или google +), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица, кръг HealthyPlace в Google+, следвайте HealthyPlace в Twitter или да стане фен на HealthyPlace във Facebook. Също така, проверете HealthyPlace на Pinterest и споделете своите щифтове за психично здраве на нашите Споделете вашия съвет за психично здраве.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
