Пускане на дисоциативен живот
Аз също съм бил на един от тези „тайм аут“ от връзката с блогове / групи, дори собствения ми уеб сайт, тъй като отделих време просто да спра да говоря и да живея. През последните години съм правил много лекувания по различни начини.
Като казах, нови студенти са минали през живота ми и изглежда най-добре да опростявам отговорите ми и да ги накарам да търсят повече отговори на този страхотен www, който имаме. Докато дойдох през HP днес, прочетох, че сте спрели блоговете. Желая ви най-доброто и знайте, че думите ви остават тук и винаги ще помогнат на търсещите.
Е, дори не знам дали това все още е жива тема или не смятам, че последният пост беше към края на миналата година, но все пак ще публикувам.
Първо някакъв фон. Аз съм на 42 години и ми бяха диагностицирани следните ограничения, DID, сложен ПТСР, маниакална депресия и тревожност. Имам множество неуспешни самоубийства и съм хоспитализиран 4 пъти за 1 година за тях. Така че сега ще стигна до месото и картофите на това, което публикувам.
Преди няколко години подадох молба за SSI Disability и бях отхвърлена при първите ми 2 опита, няма biggie и реших, че това става да се случи, след първото ми отказване наех адвокат и той подаде жалбата и след това подаде жалбата за AJL слуха. Днес имах това изслушване.
Срещнах се с адвоката си извън стаята, в която трябваше да се проведе изслушването, той ми каза, че вече сме спечелили делото защото той беше разговарял със съдията, преди дори да стигна дотам. Е, тогава какво по дяволите правех тук тогава. Ние бяхме тук, за да продължа да записваме. Влязохме пред съдията и заехме местата си, положихме клетва и съдебното заседание започна. Съдията прегледа списъка с моите ограничения и ме попита дали това са проблемите, които имах в момента, аз отговорих, че да. Ето къде идва интересната част, Той седеше там през цялото време и не ми задаваше нищо друго освен въпроси относно тревогата ми и само един път спомена за депресията ми и ме попита за последвалата ми болница престой. Никога веднъж не ме попита за моята DID диагноза, нито един път той дори не спомена това и нито един път не ми донесе сложен PTSD, сега това беше много странно за мен, тъй като това бяха или са основната ми диагноза, ми се стори много странно, че съдията никога не е повдигнал това през цялото изслушване, което дори аз коментирах по време на няколко въпроса, че това е част от проблема ми, знаете, мисля, че той може да вземе стръвта и ме попитайте как действат тези неща ежедневието ми, как ми отнема време и как това ми се отрази или как се чувствам, че има други хора в главата ми, които се опитват в момента да говорят всички наведнъж. Той дори не ме попита как се справям с нещата, които ежедневието ме хвърля. През цялото проклето време той не задаваше нищо, освен въпроси за моите нива на тревожност. Тогава най-накрая му казах, че в този момент в момента на изслушването, че тревожността ми е в свръхпрогрес и че ми трябва момент, за да се събера себе си, той ни позволи кратка почивка, тъй като в този момент аз се тресях, полудях, нараних и в средата на онова, което се оказа ужасяващо атакува. Когато излизах от стаята, адвокатът ми ме последва в залата, след това отделих време да обясня какво е случва ми се и да задам важния въпрос, по дяволите, защо той не ми е отгледал DID или дори моя ПТСР. Той отговори, че този съдия счита тревожността ми за най-важния фактор в моя случай, аз тогава отговорих това тревожността произтича от моя DID и моя PTSD, имам предвид за дяволите, откъде мислеше, че идва от дъгата и понита? В този момент аз бях на прага да изгубя напълно контрола и чаках, че частта от гнева в мен ще поеме и ще извърша свят ад по този идиотски съдия и очевидно безполезния ми адвокат. Време е да се поразходя, отидох да пия вода и поне стоях до чешмата 10 минути само се опитвах да се овладя, без излишно е да казвам, че никога не съм се подлагал на себе си контрол. След това се върнах в стаята, в която се провеждаше изслушването, погледнах адвоката си и го подканих да излезе на вратата, аз тогава му каза, че в този момент няма да мога да се върна на изслушването, той каза добре, че в този момент почти приключихме както и да е. Той говори със съдията и след това ми каза да събера нещата си, дори не можех да вляза в стаята, забелязвайки това, че моят адвокат събра моите неща и каза, че ще ме види във фоайето. Добре, че реших, че това е краят на моето изслушване, че дори няма да бъда разглеждан за SSI. Добре, греших, че адвокатът ми ме срещна в лобито и каза, че имаме един, който съдията изглежда благоприятно за моята сметка и че дори професионалният представител дори каза че поради преобладаващата ми тревожност и стресови фактори, че тя не можеше да ми препоръча дори сединтарна работа за мен бъдеще. Така че това е моята история на моя слух накратко. Дори не знам дали някой ще види това, камо ли да отговори или дори дали ще бъде публикуван. Но го публикувам тук като друг пример, че обществеността и дори системата не предизвикват на нашите проблеми уважението и вниманието, което заслужава. Никога не искам да ме определят като инвалид. Искам да си помисля за себе си, добре оспорван със сигурност, но не и инвалид. По дяволите, не знам как да се обадя. Може би някой от вас може да излезе с етикет за мен. Благодаря ви, че прочетохте този тит, както ще го нарека.
Тъжно ми е да чета това, тъй като открих това място не много отдавна, но разбирам. Просто исках да кажа, че дори в този много пост вие ми помогнахте. „Постоянството и разстройството на дисоциативната идентичност са естествени врагове“. Точно за това се борех да разбера някой за последната година. Наскоро стана по-лошо и е точно там, където съм разкъсан в момента. Този човек "има нужда" от мен, за да им помогна, казвам "да" от вина, като знам, че последователността ми на помощ ще продължи само за кратко време и така или иначе ще се ядоса на мен! Това, което не разбрах, докато не прочетох публикацията ви, беше, че част от моята вина е, че си мислех, че несъответствието си съм само аз. Бях диагностициран MPD / DID преди 11 години и имам доста добро сътрудничество с моите инсайдери, така че не щракнах, че несъответствието ми наистина не е мързел. Свиването ми вече 3 години ми казва, че не съм мързелив! Благодаря ви, че ми обяснихте & споделите и ми помогнах да видя това.
Холи,
Тъжно е да те видя. Не винаги чета, но имам често. Писането ви е невероятно. Толкова се гордея с вас, че дадохте глас на тези с DID в това ужасно заклеймено общество. Знам, че това решение за вас не беше лесно, но се радвам, че правите необходимото, за да се погрижите за себе си.
Пази се,
пени
Имам DID... Im 67 и са били известни за него от 12 години... ДРУГО НЕ СЪДЪРЖАХ НЯМА ЛЕКАРИ, КОИТО ЗНАМ НЯКОЙ ИЛИ НИКОГА НЕ СЕ ГРИЖА ДА СЕ НАМЕРЕТЕ... Чувствам се, СЛЕД КАКТО СТЕ БИЛЕНИ, СВЪРЗАНИ, ДЕЙСТВИ, ИЗГУБЕНИ МОИТЕ БРАТИ, ДЕЦА... БЪДАТ НАЗВАНИ ВСИЧКИ ИМЕНА.. кой ще се грижи за мен? Много съм умна... и аз съм учил, изучавал съм психология, социология... Правяла съм всякакъв вид терапия и разбрах, че съм по-умна от повечето от тях.. и им се плаща да правят цип.
ИСКАМ ПОМОЩ.. ИСКАМ ДА СЕ СЛЕДВАМ НЯКОЛКИ ГОДИНИ ЖИВОТ, КОЕТО НЕ СЕ ЗАПЪЛНЯВА С ХОРОР... ИЛИ Е ТОЗИ КЪСНО КУЗ, НЕ СЪМ КРАСЕН ИЛИ '' ИЗПОЛЗВАТЕЛЕН '' НЯКОЙ.. СТАР СЪМ... АЗ СЪМ ЯДОСАН... УМЪРТЕН ОТ МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЕ "ПРОФЕСИОНАЛИ", КОИТО НЕ ДАВАМ ДАМН.
НАЧАЛЯВАМ ЧОВЕК, ДОК ОТ 70-те, КОЙТО РАЗГРАДИ ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДИД. НО НЕГО 80 и са ВЪЗСТАНОВЕНИ. ОБИЧАМ СЕ, ЩЕ ИЗПОЛЗВАМЕ СТОМНА СТЕНА С 1000 MPH. МОЯТ НАДЕЖДА БЪДЕ СЪБРАНА ТАКИВА ВРЕМЕ.. ИСТИНСКИ СЪМ ИЗТЪРЧАВА ВРЕМЕ С ТОВА. СЪБИХ СЕ НАГОРЕ КЪМ ДЪЛГО КАТО ТРЯБВА ДА.. МОЖЕ ДА ТРЯБВА ДА СЕ СЛЕД МОИТЕ СИ. ЧЕ САМО НАЧИНАТА ДА ПОЛУЧИТЕ НЯКОЯ ПОМОЩ.
Холи Грей
6 октомври 2011 г. в 11:55 ч
Здравей Бижу,
Несъмнено е, че толкова много хора падат през пукнатините в страни като САЩ, където има достатъчно пари (макар и разпределени на друго място) и информация, за да направи ситуации като твоето изключение, а не се произнесе. За съжаление обаче, повечето хора се борят с намирането на добро DID лечение. Или изобщо не го намират. Нека ви кажа тайната за получаване на помощ при DID:
Бъдете скърцащо колело и никога не спирайте да скърцате.
Вярвам, че нашата система за психично здраве е създадена така, че хората, които най-много се нуждаят от помощ, са именно тези, които най-малко вероятно да я получат. Тъй като сте умен и имате достъп до интернет, имате предимство. Използваи го. Трябва да се застъпвате за себе си и никога не трябва да се отказвате. Това означава да излезете от зоната си на комфорт, да поискате информация, да си направите неприятност. Това означава да не приемате това, което другите хора ви казват за себе си или какво може или не може да се направи, без да го разпитате. Не чакайте смелостта или увереността... направете го така или иначе, смелостта и увереността ще дойдат по-късно.
Ето линк към инструмента на Find-A-Therapist на Международното дружество за изследване на травмата и дисоциацията. Това са клиницисти, които са се регистрирали в ISSTD, което показва, че имат професионален интерес към травма и дисоциация и искат да го лекуват. Това не означава, че те притежават експертния опит за това. Това обаче е начало. И ще ви кажа, че намерих настоящия си психолог през ISSTD и тя е много добра.
http://www.isst-d.org/find-a-therapist/disclaimer-find-therapist.htm
Ето линк към списък с ресурси, предоставени от Фондация Сидран (sidran.org). Те също така разполагат с Help Desk, където можете да се свържете с тях директно с вашето местоположение и те ще ви информират за всеки терапевт във вашия район, който те знаят.
http://www.sidran.org/pdf/traumatreatmentcenters.pdf
Посетете форума за дисоциативни разстройства тук на HealthyPlace.
http://www.healthyplace.com/forum/forum/dissociative-disorders-forum/
Споделете разочарованията си с намирането на добро лечение и попитайте другите как са намерили лечение. Проследявайте всички препоръки. Не се отказвай. Нечестно или не, вярвам, че хората, които са способни и избират да поемат отговорност за собственото си лечение, са тези, които получават най-доброто лечение. Което е напълно назад, ако питате мен. Но това е така. Ти си ядосан. Това е добре. Използвайте този гняв, за да се борите за лечението, което се нуждаете и заслужавате.
Бъдете скърцащото колело... и не спирайте да скърцате.
джел
- Отговор
Здравей Холи. Моля, не се чувствайте зле и преценете себе си по никакъв начин. Дадохте на нас, вашите читатели, цяла година на мисли и дискусии, съпричастност и искреност. Това е чудесно нещо. Сега е време да преоцените и да се концентрирате върху вас. Аз също съм като вас, дисоциатор на равните възможности и дистанционер, някой, който може да се скрие от себе си, като се погребе в отговорност. Но не е здравословно нещо да се прави и вие сте много смели да признаете това на себе си и да предприемете действия, за да промените значително това.
Ние от DID общността знаем колко много ви е грижа за нас и нашите проблеми. Но вие сте намерили приоритетите си на правилното място. Трябва да се грижите за себе си и семейството си. Все още можем да наваксаме от време на време в другия ви блог, но поне там не е толкова голям натиск. Погрижете се за себе си и знайте, че си заслужава да се фокусирате. Ти си много специален човек!!
Няма да се сбогувам, тъй като това предполага окончателност. Какво ще кажете да се видим около време и късмет !!!
Холи Грей
5 октомври 2011 г. в 12:01 ч
Благодаря ви, всеки от вас, за вашите подкрепящи думи. Какво прекрасно изпращане, което ми подари!
@Michael, @Mareeya и @castorgirl - Благодаря за усилването, че това наистина е положителен и здравословен ход. Трябваше ми вот на доверие.
@SarahKReece - "Ако сте написали книга вместо блог, трябва да спрете да пишете и да я изпратите, за да отпечатате някой път!" Добър момент!
@Angela - "Моля, погрижете се за себе си." Ти също. ;) Ти си смела писателка, Анджела. Очаквам с нетърпение да продължа с вас.
@Patricia - Това означава много за мен. Много ми хареса да работя с теб, любезна дама.
@Alistair - Моята дума, да, сигурно е труден урок за научаване. Подозирам, че този конкретен урок все още не е приключил с мен. О, и не тъжи... Обичам вашите блогове, ще се чувате често от мен.
@Poser - "Гордея се, че можете да отидете и да се грижите за себе си и се надявам, че един ден може би мога да направя същото." Искам това и за вас. Наистина мога да съчувствам на вашата решителност и отказ да допуснете нещо да се възползва от вас... Намирам това за много възхитително. И мисля, че заслужавате наградата с някаква лекота и комфорт. Вкоренявам се за теб.
@Lu - Обожавам да чуя от теб, Лу. Вашите коментари са винаги месни, много за смилане. Аз обичам това. „Опитвайки се да изложиш толкова много за другите - защото имаш толкова много да кажеш (и умееш да го изразиш толкова добре) - и толкова много да предложиш като участник в преживяването, може би ви накара да се почувствате прекалено задължени към мисията си да извадите думата. "Вярвам, че сте на нещо там. Надявам се да се видим в DCMS.
@else - Вашият коментар е толкова валиден. Четейки написаното от мен, чувствам, че изпълних това, за което си поставих за цел. Това означава много за мен. Благодаря ти.
@dogwatcher - О, момче, чудих се дали ще трябва да спра да шофирам. Това е тревожност за мен, но мога да си представя, че има и други причини шофирането да се окаже неуправляемо за човек с дисоциативно разстройство. Оценявам коментара ви, защото ми напомня, че е добре да се отрежете.
@Lenore - "Научих толкова много от всички чудотворни хора, които са споделили." И ние сме се научили от вас. Вашето участие е част от това, което направи Dissociative Living успех. Благодаря ви за това и за споделянето на вашите собствени преживявания, чувства и прозрение. Ще се радвам да се видим в DCMS!
@Sarah - „Преживях нещо подобно преди около 10 години и твърде дълго държах на публичното си лице. Цената беше доста висока. "Реших, че работи така: когато нещо трябва да даде и ние откажем да пуснем нещо, животът ще отнеме нещо.
@Kellie - Това великолепно послание е: „Не можете да предвидите благословията да произтича от решението да се оттеглите от този блог, но Вярвам, че правейки добро за себе си, отваря врати и прозорци, невъобразими в момента на жертвоприношението. "И каква надежда перспектива. Благодаря ти. Официално приемам тази гледна точка!
@kerri - „Няма да се сбогувам, тъй като това предполага окончателност. Какво ще кажете да се видим около време... "Перфектно. :)
- Отговор
Холи, благодаря ти, че честно споделиш опита си през цялото това време. Съжалявам, че те видяхте. Не можете да предвидите благословията да произтича от решението да се оттеглите от този блог, но аз вярвам, че правенето на добро за себе си отваря врати и прозорци, невъобразими в момента на жертвата.
Любов, светлина и смях,
Кели
Холи,
Нищо друго, освен истинско възхищение, както за работата ви в този блог, така и за вземането на решение да кажете „достатъчно“ засега. Преживях нещо подобно преди около 10 години и твърде дълго държах на публичното си лице. Цената беше доста висока. Възхищавам ти се, че знаеш границите си.
Благодаря за вашата работа в развитието на разговора за дисоциативните проблеми! Надявам се, че Healthy Place ще остави архивите ви публично достъпни, тъй като има голяма стойност в тях.
Грижи се добре за теб! Всички вас.
Сара
Благодаря ти Холи, че си честна, напомня ми, че трябва да направя същото.
Следя този блог вече малко повече от година. Научих толкова много от всички чудни хора, които са споделили. Това ми помогна да разбера себе си с DID много по-добре.
Ще ми липсвате тук, но се радвам, че първо се грижите за себе си.
Ще те потърся в „Не ме наричай Sybil“
Здравей Холи,
Тъжно ми е да видя, че отивате, но напълно разбирам и ви аплодирам, че мащабите обратно, за да запазите здравето си. трябваше да правя същото от няколко години - не съм работил 6 години и сега спрях да шофирам също и намалих редица други дейности; това беше здравословно решение за мен и моята система.
Винаги съм харесвал вашия блог и ще продължа да чета DCMS.
най-добри пожелания за теб!
Въпреки, че не винаги съм коментирал, винаги се радвах да прочета най-новата публикация на Dissociative Living от вас, Холи.
Възхищавам се на избора, който сте направили за това да не излагате системата си или да обсъждате вашата история на травмата. Не критикувам хората, които пишат от тази изключително лична позиция. Разбира се, радвам се, че те се свързват с широкия свят по всякакъв начин, който спомага за тяхното възстановяване. Лично за мен обаче вашият по-журналистически подход беше много по-полезен за четене. Вашият балансиран и обмислен стил е истински подарък за всички нас и е толкова уникален в тази област на разговор.
Постоянните ви напомняния, че разстройството е засягащо живота ви, а не просто да бъде различно, беше котва за моето самочувствие и ми помогна да помоля за помощ, когато имам нужда.
Все още помня метафората ви за живот с DD-та, като че ли като постоянно да се срива твърд диск за мозъка. Толкова вярно.
Спомням си начина, по който се събрахте, за да помогнете на Брайън, читател, който премина през тежък период на ръба на диагнозата.
Тук сте направили страхотни неща. Благодаря ви за написаното. Всичко най-добро за вас и вашето семейство в бъдеще.
Холи,
Не мисля, че някой от нас, който има това - хм, скръб? - може да разчита на нашата изключителна интелигентност, креативност и решимост да го „супер жена“. Стигаме до момент, в който трябва да намалим своите очаквания (надяваме се временно) на това, което можем или смятаме, че трябва да направим, за да сме продуктивни и да допринесем за обществото.
(Сега мисля за една от онези стари свирки на влакове, които изпускат пара с проникващ писък за облекчаване или изразяване на прекомерен натиск)
Понякога инвалидността е неприятна реалност от това къде се намираме. Радвам се, че отделяте време сега да се грижите за себе си. Опитвайки се да изложиш толкова много за другите - защото имаш толкова много да кажеш (и умееш да го изразиш толкова добре) - и толкова много да предложите като участник в преживяването, може би ви накара да се почувствате прекалено задължени към мисията си да получите думата навън.
Какво направихте тук на този сайт и във вашия блог DCMS, мисля, че беше наистина важно и за двамата, които ни ангажират това пътуване от първа ръка, както и за тези, които трябва да разберат пътуването, но да го преживеят повече обективно; а не като потопен в нея. Чувствам, че мисията ви да излезете публично - и последователно също - идва на значителни разходи за себе си и аз често се чудех как след това можеш да се излекуваш и как можеш да съобщиш преживяването си от изцелението, ако стане твърде много ти? Мисля, че едно от най-големите ми неудовлетворения е неспособността ми да разчитам последователно на себе си и да поемам ангажименти пред другите, които биха ми позволили да имам „истинска“ работа. Бях изумен как успяхте да се покажете. и да го направите със смелостта и видимото присъствие на ума, което сте показали. Сигурно бих искал да знам тези трикове ...
Напълно ви подкрепям да се съберете за това време и ме насърчават, че се познавате достатъчно добре, за да кажете, че това е най-добре в момента, въпреки че много от нас, мен и всички, ще ви липсвате.
Lu
Holly-
Тъжно и съжалявам, че отивате. Благодаря за цялата представа. Гордея се, че можете да отидете и да се погрижите за себе си и се надявам, че един ден може би мога да направя същото. Да, животът понякога ни хвърля неща, които се натрупват и натрупват, докато мостовите пещери... признаването на тази пещера ПРЕДИ да се случи е възхитително. Все още нямам това умение, но за пореден път вие поведете по пътя. Благодаря ви за всичко, което сте направили за мен и другите.
позьор
Холи:
Имам чувството, че току-що се запознах с вас и имам толкова много възхищение към вас. Сега съм тъжен. Но се гордея с вас, че правите това, което трябва да направите, за да защитите психичното си здраве - това може да бъде труден урок.
Много добри пожелания,
Алистър
Здравей Холи,
Радвам се, че се грижиш за себе си, но съжалявам, че те напускаш.
Пази се,
CG
Холи, ти си прекрасна и много специална дама. Тъжно е да те видя, че напускаш HP и ще ти липсвам толкова много, но разбирам, че трябва да направиш най-доброто за теб. Най-добри пожелания за теб, Холи!
Патриша
Наистина ще ми липсва твоето писане. Винаги носете ясно разбиране за същността на дисоциативното разстройство и как то се отрази на живота ви. Изчистихте и много често срещани погрешни схващания.
Пожелавам ви добре и планирайте да прочетете личния си блог. Моля те, грижи се за себе си. Това е най-важното!
Анджела
Здравей Холи,
Едва наскоро попаднах на вашия блог и просто исках да благодаря за написаното! Имам и сега блог за дисоциативно разстройство и намерих блога ви за много интересен и мислещ за провокиращ. Мисля, че помага толкова много хора като нас да споделят и хуманизират условия като тези, които толкова често са сензационализирани и неразбрани. Наистина звучи, че обвиването на блога засега е абсолютно правилното нещо, което трябва да правите, моля, опитайте се да не гледате на него, сякаш не сте успели нищо. Ако сте написали книга вместо блог, ще трябва да спрете да пишете и да я изпратите, за да отпечатате някой път! :) Все още ще съществуват хора като мен да намерят междувременно и можете да рестартирате отново по-късно, ако това е, което искате надолу по пистата. Направихте страхотна работа и отново благодаря за споделянето.
Всичко най-хубаво, Сара
Попаднах на Dissociative Living преди почти година, което беше само няколко месеца след като приех диагнозата си, а също и когато се мъчех много отчаяно да разбера това разстройство. И аз се натъкнах на много други статии и информация, но едва след като дойдох тук и започнах да чета този блог от началото, че най-накрая изпитвах чувство на комфорт, тъй като не бях сам по начина, по който приех, и изпитвам диссоциативно разстройство на идентичността, и този пост е не изключение.
„Но тези от нас, които използват дисоциацията като основен начин за справяне с живота, могат да превърнат дори най-смислените неща в разсейване.“
Толкова вярно.
Разсейването все още е разсейване, дори когато е смислено. За мен виждам разсеяността си като начин, по който в известен смисъл се „разграничавам нарочно“. Да пренебрегвам други области от живота си, към които трябва да се стремя. Когато добавим тези разсейвания към факта, че вече сме силно дисоциативни, вие сте прав... тя идва на цена.
Затова съм тук, за да кажа, че ви подкрепям на 100%. Това наистина е грижа за себе си. Не се съмнявайте в това за минута. Толкова съжалявам за сътресенията, които сте преживявали през живота си, но се радвам, че предприемате необходимите стъпки, за да се грижите правилно за себе си. Преди да можете да помогнете на тези, които ви интересуват, първо трябва да се грижите за себе си.
Толкова съм благодарен за знанията, които съм придобил и най-вече за начина, по който споделихте * вашите * преживявания с Dissociative Identity Disorder. Вие свършихте много важна работа тук, която наистина направи положителна промяна в моя собствен живот и аз съм сигурен в живота на много, много повече от вашите читатели.
Най-добри пожелания за теб! ~ Марея
Холи,
Искам да бъда един от тези, които да ви благодаря за цялата ви упорита работа, честност и фантастични намерения за превръщането на света в социалните мрежи и блоговете в по-добро място! Ще бъде добре, независимо какво да знаете, че все още сте там и поддържате уебсайта си... и каквито и да са други възможности, зависи от вас. Вие също давате фантастичен пример на * всеки *, като слушате и се грижите за себе си.
Божият дух във всичко, Холи. Най-добър.
Майкъл
