Срещата с нови хора може да бъде страшна

Напоследък съм на странно място. Обикновено съм много социален човек и обичам да се срещам с нови хора. Но аз открих, като част от опита да се справя здравословно с психичното си заболяване среща с нови хора идва с много тревожност. Защо? Защото опознаването на някого ново означава отваряне, което означава говорейки за психическото ми заболяване, което означава много реалният шанс за отхвърляне. Това е не само романтично отхвърляне, но и платонично и професионално.

И така, какви са опциите? Мога да мина през живота само с хората, които вече познавам и обичам до себе си. Въпреки че са невероятни, това оставя нещо за желание. Вариант втори е, че мога да срещна нови хора, но да скрия болестта си и драмата, която я съпътства. Това е подходът, който използвах в продължение на около двадесет години и в крайна сметка кулминираше в множество разрушения, както и загубата на хора, за които попаднах в грижа, когато разбраха истината. Така че всичко, което остава, е да изправете се пред страха.

Ето няколко съвета, които научих за това как най-добре да се справя с борбата за отваряне към някой нов.

Помнете върха на срещата с нови хора

Това е голямото за мен. Колкото и отварянето към някого да донесе съвсем реалния шанс за отхвърляне, това може да ми даде и невероятното позитивно настроен на нов човек в живота ми, който ме разбира и борбите, пред които съм изправен, и избира да остане въпреки тези. Това е невероятно нещо и нещо, което не е възможно без риск от негативите. Не забравяйте, че любовта - всяка версия на любовта - е още по-прекрасна, защото дава шанс на някой друг да ви разбие сърцето и знаейки, че решат да не го правят. Дори един човек, който се превърне в нов приятел, истински приятел, струва сто отхвърляния, макар че навремето може да са гадно.

С нови хора научете кога и как да споделяте

Научих по трудния начин, че има по-добри и по-лоши времена и начини за споделяне, които имам биполярно разстройство II. Научих, че не е правилният отговор на първо опознаване на въпроса ви без подкана, че не принадлежи на моя био в сайт за запознанства и че изпращането му чрез текст обикновено изисква най-малкото дълга пауза, която ще ме накара да се побърка. И така, как и кога е най-добре?

Опитвам се да разведа болестта си лично, а не по телефона или текста. По този начин мога да чета нечий език на тялото, както и да присъствам, за да отговоря на всички въпроси, които може да повдигне. Обикновено има изобилие. Хората искат да знаят дали съм на лекарства, дали някога съм се опитвал да се самоубия, дали е „управляван“ и други. По текст или дори по телефона е по-трудно да се води разговор за психични заболявания, отколкото просто да се спомене, че имам такова.

Докато много хора предпочитат да изчакат, докато някой ги познае, преди да се отворят, аз също предпочитам да провеждам разговора в доста ранните етапи на опознаване на някого. Помислете дата три или преди, или еквивалент на приятелство. Въпреки че не съм съгласен с тези, които се чувстват по този начин, разбирам, че това е нарушение на сделката за много хора навън. Предпочитам да оставя тези хора да напуснат живота ми, преди да се привържа.

Независимо от ситуацията, страшно е да се срещаш с нови хора и да се отваряш пред някой нов. Много пъти ще бъдете посрещнати с нараняване, но ако се прави правилно и с правилния човек, това може да доведе до нещо много специално. Говорих малко за това, когато бях във Ванкувър миналата седмица и ето това видео.

Джонатан Берг е бивш изпълнителен директор с нестопанска цел, който реши да се захване с всичко и да стане пътуващ блогър. Той е страстен за добрата храна, невероятните преживявания и помага на тези, които се борят с психични заболявания, както и той. Намери Джонатан на кикотене, Facebook, Google+ и неговия блог.