Делегиране и съпругът без ADHD

В последната си публикация в блога писах за това как делегирах трудна задача на сина си тийнейджър. Описах как разделихме задачата на управляеми парчета и как в крайна сметка той откри талант, за когото никой от нас не би знаел, ако не му бях възложил работата. Беше […]

В последната си публикация в блога, за която писах как делегирах трудна задача на моя тийнейджърски син. Описах как разделихме задачата на управляеми парчета и как в крайна сметка той откри талант, за когото никой от нас не би знаел, ако не му бях възложил работата. Това беше победа и за двама ни.

Получих отрицателни отзиви от този пост и обмислям отговора си на критиката. Трябва ли да се защитавам и да изброя много неща, с които успешно се справям? Трябва ли да се замисля за решаващата родителска и обществена роля на обучението на децата ни на отговорност? Трябва ли да отбележа, че всеки уважаван източник на информация за ADD, от Hallowell и Ratey да се ADD Crusher, застъпва делегацията като стратегия?

Това, което забелязах, и това, което продължава да ме порази, е, че възраженията срещу моя пост идваха от съпрузи, които не са ADD, които чувстват

дъмпинг и се възползва. Те виждат, че техните партньори за добавяне се провалят в ежедневието и опирайки се на тях за опора. Усещам мъката в думите им. Така че ще премина покрай ранената си гордост и ще реша техните искрени притеснения.

Успешната делегация изглежда така:

1. Някой признава, че има нужда от помощ.

2. Тя измисля точно от каква помощ се нуждае.

3. Тя ясно описва тези нужди на друг човек и пита ако той ще помогне.

4. Идват и двете страни съгласие точно какво ще бъде направено и кога ще бъде направено.

5. Той върши задачата.

6. Тя Благодаря него.

Всички тези стъпки са еднакво важни. В живота с ADD много пъти се случва само # 5 и случва се отново и отново. Да, задачите се изпълняват, но негодуванието се натрупва. Това е не добра делегация. Това изобщо не е делегиране. Просто не се правят неща, когато някой друг вдигне слабата. Връзките ерозират и се разпадат. Това не е, което всеки иска.

Имайте това предвид и преразгледайте ситуацията от последната ми публикация в блога. Имах нужда от помощ за изчистване на място в мазето ми. Не знаех какво точно трябва да се направи, но синът ми и аз разбива проекта и заедно го измислихме. Попитах го дали ще ми помогне. Можеше да се отблъсне назад, но не - каза „да“. Договорихме се за разумен срок. Той свърши звездна работа и аз му благодарих. Две причини, които работеше и за двама ни, са съгласие и признателност.

Обратно към вас, съпругът без ADD. Не е нужно да се съгласявате да приемате цялата работа, която върви заедно с управлението на домакинство, само защото вашият партньор има ADD. Нито трябва. Работата трябва да бъде разделена справедливо. По същия начин, между другото, не е същото като еднакво. Това означава справедливо. Аз върша по дяволите много повече работа от моя син, повярвайте ми. Но двамата се съгласихме в началото на лятото, че два часа на ден, в замяна на надбавка, ще бъдат справедливи и справедливи за тийнейджър. (Съпругът ми и аз разделяме нещата по различен начин.)

За съжаление за някои хора „делегатът“ се е превърнал в евфемизъм за „зареждане нататък“. Не бива да е така. ADDers имат проблеми със започването и следвайки чрез, вярно е. И понякога - добре, много пъти - нещата се оставят неотменени. Не би ли било магично, ако Работната фея ще дойде посред нощ и ще се грижи за всичко за нас? Ако съпругът, който не е ADD, просто направи всичко в крайна сметка, той изглежда като Работната фея на ADDer. Няма последствие. Без мотивация да правя нещо различно. Никакво удовлетворение от постиженията. Просто много разочарование и негодувание, кое е не какво иска всеки от вас.

Така че съпрузите, които не са ADD, не бъди Работната фея. Обсъдете нещата с вашия съпруг ADD. Съгласете се какво е справедливо и справедливо. Разберете какво ще допринесат и двамата съпрузи според техните силни страни. Общувайте! Решете заедно какво ще се случи, ако нещата не вървят по план. ADD диагнозата не е карта „Излезте без работа“. И все още не съм попаднал на един ADDer, от стотиците, които имах привилегията да срещна, който вярва в това. Повечето от нас отчаяно искат да изтеглят теглото си и се чувстваме ужасно, когато изпускаме нещата.

Придържам се към първоначалното си предположение: Делегирането на слабостите е добра стратегия за добавяне. И делегирането не трябва да е еднопосочна улица - обратната страна прави повече от това, в което сме добри, при равни условия за помощ. В какво се отличава вашият партньор за ADD? Как може да помогне в замяна?

Не мога да го подчертая достатъчно: Делегирането включва комуникация и споразумение от двете страни. Не сте делегирани, ако другият човек не се е съгласил да ви помогне. И съпрузи, които не са ADD, вие сте свободен да каже не към всяка молба, която ви кара да се чувствате негодуващи. Когато това се случи, върнете се към дъската за рисуване. Използвайте част от страничното мислене на партньора си за добавяне извън кутията, за да намерите решение, което работи и за двама ви.

Актуализирано на 3 октомври 2012 г.