Успях, защото се провалих първи

Какво можем да научим от грешките и грешките си? Много. Хората с ADHD изпитват неуспех повече от други хора. Изпадаме в проблеми с неуспеха, когато прикрепим решение към него или разрешим един или два провала да ни дефинират - „Излязох кратък, следователно съм губещ.“

Когато виждаме провала като потенциален резултат от постигането на целта си, ние си позволяваме да се поучим от опита. Когато виждаме провала като задънена улица, ние не научаваме нещо.

Ето как да превърнете грешките в смислено личностно израстване.

[Бъдете свой собствен треньор по живота]

Потърсете урокът, на който се проваля. Томас Едисън опитал над 8000 дизайна, преди да се настани на работеща крушка. Тези 7,999 други изпитвания не бяха направени напразно. Едисън се научи от провалените дизайни и ги има предвид, докато разработва работещ прототип. Можем да се поучим от нашите неуспешни опити и да използваме тези знания, когато опитаме отново. Ако не го направим, вероятно ще повторим същата грешка.

Прекройте грешките си в опит за учене. Нека да кажем, че ви е необходимо лого на компанията за вашия стартиращ бизнес и не знаете дали да го проектирате сами или да го предадете на графичен дизайнер. Знаете, че имате художествени умения и бихте могли да създадете свое собствено лого, но вместо това решавате да отидете с професионалист. Плащате на дизайнера 300 долара, за да създаде фирмено лого и не сте впечатлени от дизайните, които той направи. Така че го правите сами и го обичате.

Можете да ритате и обвинявате себе си от сутрин до вечер за това, че харчите 300 долара за графичен дизайнер, или можете да прекроите опита. Научихте, че следващия път, когато имате нужда от графична поддръжка, не трябва да изглеждате по-далеч от себе си. Урокът ви струва 300 долара, но сте спечелили много самочувствие.

Да, чували сте го и преди, но възприятието е реалност. ако виждате грешка като края на света, тогава става това. Успехът обаче често се среща от другата страна на провала. Много пъти не можете да успеете, без да изпитате първо обратната страна.

[Стъпка до чинията: Намиране на успех с ADHD]

Актуализирано на 2 декември 2019 г.