Следредовото домашно задание, което трябва да опитате

click fraud protection

Ако детето ви има СДВХ или учене с увреждане, може би сте свикнали да бъдете този, който решава какво прави, когато го прави, и нарязвате извинения за това, че не си вършите домашните. В някакъв момент обаче вашето дете трябва да се научи да поддържа собствения си график и да определя собствените си приоритети. Ако достигне гимназия, без да знае тези умения, той ще има големи проблеми да се справи с задачите и извънкласните дейности.

Какво е необходимо, за да накарате детето ви да поеме контрола над графика си? Създайте план за организация на ADHD.

Първата стъпка е да го накарате да използва навика да използва ежедневен плановик. Накарайте го да седне с нея след закуска всяка сутрин, за да прегледа как ще бъде прекарано времето му през този ден и кои задачи трябва да изпълни. Уверете се, че планиращият придружава детето ви в училище и че той записва всички дати на теста, срокове, задания и т.н. в него.

Преглед след училище

Когато детето ви се прибере вкъщи училище, седни с него и неговия актуализиран планиращ. Заедно прегледайте домашните задачи за вечерта. Може да се изкушите да му кажете какво да прави и кога. не го правят. Вместо това задайте поредица от въпроси, които да му помогнат да определи приоритетите. Може да попитате: „Мислите ли, че трябва да започнете с тези математически проблеми? Или ще е по-добре да се занимавате с математика, след като приключите с очертаването на тази глава в научната си книга? "

instagram viewer

Чувствайте се свободни да направите полезно наблюдение или две: „Миналата седмица избрахте първо да работите върху математиката си, защото ви харесва и това ви е лесно. Но забелязах, че е по-добре да се вписвате в подробности, когато сте най-свежи, така че може би искате да направите корекцията на доклада си за книга днес като първи приоритет.

[Вземете това безплатно изтегляне: Решете проблемите с домашната работа на детето си]

Няма твърдо и бързо правило за приоритизиране. За някои деца най-добрият подход е първо да извадят твърдите неща. За други, полъхът през нещо лесно е усилвател на увереността, който помага да ги мотивирате да орат по-трудни задачи.

Уверете се, че детето ви разбира разликата между спешните задачи (тези, които трябва да бъдат изпълнени например на следващия ден), и задачите, които са важни, но не и спешни. Тъй като той натрупва повече опит с определянето на приоритети за домашна работа, оставете го да поеме повече контрол.

Колко време ще отнеме?

Някои деца имат проблеми с преценката колко време ще отнеме всяка задача. Ако детето ви го прави, направете го стъпка по стъпка през всяко задание.

Например, може би детето ви смята, че ще му трябват само 10 минути, за да разгледа определенията от 10 думи и да напише изречение, като използва всяка от тях - но знаете, че това ще отнеме поне четири пъти толкова дълго. Обърнете внимание, че може да отнеме една минута, за да потърсите всяка дума, и до три минути, за да напишете всяко изречение. Ако се съмнява във вас, време го, докато изпълни заданието, и му покажете колко време всъщност е отнело заданието.

Отначало детето ви може да устои на вашите усилия да го накарате да планира и да даде приоритет. В крайна сметка обаче той трябва да започне да вижда колко полезен може да бъде процесът. Ако той продължава да се бори, помислете дали да предадете нещата на преподавател или специалист по обучение.


Подготовка на планиращия за успех на училищната организация

Почти за всеки плановик ще го направи, стига да има достатъчно място до всяка дата, за да молив в дейности, събития, домашни задания, срокове и т.н.

Преди да дадете планиращия на вашето дете, въведете всички негови редовно планирани занимания (арт клас, футболна тренировка, терапевтични сесии и т.н.). След това го научете да прави молив в дейности и задачи веднага щом научи за тях. По този начин той може да остави „споменаването“ на своя планиращ - и да се откаже да се тревожи за пропуснати срещи или забравени задания.

[Кликнете за безплатно изтегляне: Идеи за домашна работа, които работят]

Актуализирано на 6 януари 2020 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.