Какво означава ADHD? Обясняване на дефицит на внимание в прости условия

Какво означава ADHD?

Нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) означава разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание. ADHD е сложно неврологично разстройство, което засяга изпълнителните функции, необходими за оценка, планиране и изпълнение на живота. Това е техническото описание, което не обяснява какво Симптоми на СДВХ изглеждат като в ежедневието.

За щастие за мен, през последните 16 години съм бил благословен да имам един от най-добрите работни места за възрастен с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD). Аз съм публичен оратор и изпълнител. Ще пътувам из цялата страна и дори до различни части на света, всяка концерт предлага различно местоположение, различна тълпа и различна вибрация. Ставам на сцената и споделям презентация, която съчетава комедия, творчество, информация и вдъхновение. Аз съм никога отегчен!

Давам силна заслуга на симптомите и характеристиките на ADHD за това къде съм. СДВХ е и причината, и следствие от моя много неортодоксален начин на живот и кариера. Никога не съм имал редовна работа. Отказах се от колежа, за да продължа да говоря и 20 години по-късно все още обичам всеки момент от това!

Обясняване на ADHD на децата - и на възрастните, които се грижат за тях

Моята целева аудитория днес са предимно преподаватели и студентски групи. Въпреки това, когато за пръв път започнах, аудиторията ми ще варира от събитие до събитие. Един ден бих могъл да говоря с 1000 средношколци, а на другия ден може да говоря с 20 бизнес професионалисти какво означава ADHD. Обичах разнообразието и щях да резервирам дати за всякакъв тип групи, с изключение на една - ученици в начална възраст.

Малките деца ме уплашиха! Имах един лош опит и това остави трайно впечатление. Това беше като да се разболееш от храна, която ядеш; никога повече не искате да видите или ядете тази храна. За тези от вас, които се интересуват от случилото се, нека просто кажем, че след като думите „Power Rangers“ напуснаха устата ми, никога не успях да накарам тези деца да се успокоят и да слушат.

[Значението на ADHD: Ясни обяснения за сложни деца]

През годините моят офис получи много молби да идвам да говоря с малки деца. От страх избягвах тези молби, насочвайки ги към други говорители. Повече от десетилетие се отдръпвах от публиката в начална възраст. Тогава започнах да пътувам с Лари, 63-годишен дядо супергерой, който от години преподава 4- и 5-годишни деца и обича деца. С негова помощ преди две години преодолях страха си и резервирах шоу за 500 малки момчета и момичета. Изнервях се преди много шоута, но не повече от това. Фитнес, изпълнен с деца на начална възраст, беше по-плашещ от получаването на телефонно обаждане, което започва: „Харесвате ли страшни филми?“ Преди шоуто Лари ми даде няколко насоки, които да ми помогнат да успокоя нервите си, но и да ми помогне да коригирам съобщението си и да го направя подходящо за всички възрасти. Така или иначе обичам да правя нещата, но той ми напомни да го „опростявам”. Направих и шоуто имаше голям успех.

Беше ми напомнено за деня, в който „поддържам простота“, направи всичко различно, докато наскоро слушах подкаст за ADHD. Водещата на подкаста и нейният гост бяха едни от най-добрите днес експерти по темата за ADHD. След проницателен час имах цяла страница от бележки. Наред с бележките обаче имах и много големи въпросителни, неща, които трябваше да погледна нагоре и да прочета, за да обвия мозъка си. Точно така, аз, Бен Глен, Простият експерт по ADHD, намерих много неща за объркване, докато слушах медицинския експерт и разговорите на домакините.

Чудех се какви хора имат не познаване на ADHD каквото и да е имало от всичко това. Чудех се какъв родител или дори възрастен с ADHD ще седи през 60 минути предимно медицински жаргон. Знам, че да кажеш „коморбид“ е по-просто от „две или повече медицински състояния, които може да има едно лице едновременно“, но не може някои от тези термини да бъдат обяснени в началото на всеки разговор, устно или писмено, особено ако целевата аудитория е най-вероятно има не медицински опит?

Как ADHD объркване се справя

Преди няколко години, след като започнах да влизам в ADHD с някаква сериозна интензивност, майката ми призна за мен колко безпомощна и глупава се чувстваше по време на срещите, които проведохме с моята учителка по специално образование училище. „Защо просто не помолихте учителя да ти обясни какво не разбираш?“, Попитах с изненада. „Не исках тя да си мисли, че съм глупава и лоша родителка, защото не знаех нито едно от нещата, които ми казваше“, призна малко срамотена майка ми. О, мамо! Мислех. Помислете за всички главоболия, които бихме могли да избегнем заедно, ако само вие поискахте и ако само учителят беше по-наясно колко объркваща може да бъде много от тази информация, свързана с СДВХ.

[Вашето безплатно ръководство за промяна на начина, по който светът вижда ADHD]

Този разговор засили желанието ми по някакъв начин да сложа ADHD по-прости. Не ме разбирайте погрешно Мозъчни нарушения, ADHD, аутизъм, Аспергер и подобни условия са изключително сложни. Но професионалистите в областта на специалното образование, психологията и психиатрията трябва да помнят, че майките, татковците и всякакви редовни хора с ADHD често не говорят един и същ език и се нуждаят от много информация, преведена в удобна за потребителя термини. Експертите имат много от страхотна, полезна, дори променяща живота информация, но няма да е много полезна за хората, които се нуждаят от нея, ако не може да бъде разбрана и приложена. Така че, моля, продължете го!

В този случай, ако сте родител на дете със специални нужди, моля, не се срамувайте да задавате въпроси - толкова, колкото е необходимо -, за да сте сигурни, че разбирате какво ви се казва. Лошата комуникация не може да бъде поставена изцяло на вратата на професионалистите, ако седите там, като кимате, усмихвате се и се държите така, както я получавате, когато всъщност нямате.

[Обясняване на ADHD на вашето дете]

Актуализирано на 11 октомври 2019 г.