Без съд. Без вина. Просто ADHD подкрепа и разбиране.

Когато най-малкият ми син беше малък, се страхувах да се събирам с други майки. Jarryd има това, което наричам ADRRRHD - Дефицит на вниманието наистина, наистина, Наистина ли Разстройство на хиперактивност. Други родители биха могли да кажат на децата си да отидат да играят тихо - и те биха го направили! Аз, от друга страна, винаги трябваше да следя внимателно Джарид от страх, че той ще се люлее от полилея, ако обърна гръб. Страховете ми не бяха неоснователни.

Освен че е бил артист за бягство - веднъж той излизаше от чакалнята на специалист по ADHD - Джерид обичаше да хвърляйте нещата. Той също беше умел да разделя машините, за да види какво има вътре. Един път той скочи през прозорец, след като гледаше епизод на Супермен. За щастие той беше на първия етаж и безопасно кацна в някои храсти.

Други родители ме гледаха сякаш се провалях като майка. И понякога, когато се накланих и Джерид не направи нищо опасно, приятелите ми казваха, че съм невротичен притеснител. Просто не можах да спечеля - и имах нужда от подкрепа.

Като знам, че не мога да го направя сам

Знаех, че трябва да намеря други майки с деца като Джарид, хора, които биха се разбрали. Хората, които знаеха, че някои петгодишни деца не могат да бъдат оставени на мира дори за минута. Хора, които разбираха защо винаги се изтощавах. Намерих това, което търсех в своето местна група за подкрепа на деца и възрастни с дефицит на внимание / хиперактивност (CHADD). Спомням си как сълзи се търкаляха по бузите ми, докато слушах мама да говори за приключенията на сина си на покрива им. Не бях сам!

[КАКВО казахте за моето дете ?!]

В годините след тази първа среща присъствах на десетки други събития с деца на родители с ADHD. Тези събирания ми дадоха едни от най-добрите идеи и стратегии, които открих, за да управлявам поведението на детето си. Най-важното е, че те са били безценен източник на подкрепа чрез възходи и падения на родителство на дете с „ADRRRHD.“

Свързване

Като родител на дете с ADHD или друга специална нужда, може да се чувствате сами, разочаровани и неразбрани от „обикновените“ родители. Ето защо групите за подкрепа на родителите и работата в мрежа са важни за нас. Те могат да ни помогнат да видим светлината в края на тунела и да намерим подкрепа по пътя.

С малко усилия можете да намерите други майки и татковци, чиито деца са хиперактивни или невнимателни, учат инвалиди или тревожни. Две национални организации за подкрепа и застъпничество, Chadd и на Асоциация за дефицит на вниманието, спонсориране на мрежови и образователни събития на регионално ниво. Най- Американска асоциация за учене на увреждания също предлага местни срещи. И трите списъка на главите на списъка и графиците на срещите на техните уебсайтове.

Освен това много училища предлагат програми за подкрепа и възможности за работа в мрежа за родители на деца със специални нужди. За повече информация се консултирайте с вашия училищен съветник или сдружение родители-учители. Консултативните центрове или дори отделни психолози също започват да предлагат възможности за работа в мрежа за родителите. Попитайте терапевта на детето си дали тя или колега ръководи такава група.

[Уморена, мамо? Как да избегнем родителското „изгаряне“]

Както знаят всички майки, в живота ни нищо не е по-ценно от времето. Ако имате престой само на кратки интервали или след като децата ви си лягат през нощта, има много начини за поддръжка онлайн.

Без значение колко или колко малко време имате, не е нужно да го вървите сами. Желая ти всичко хубаво.

Моят щастлив край

Докато остаряваше, Джарид намери продуктивни търговски обекти за своята енергия. След години, когато хвърляше неща и събираше хора, той се превърна в играч на футболния си отбор в гимназията и беше развеселен за събарянето на хората - по-специално, защитника на противниковия отбор! Джарид е спортист от дивизия 1 в колеж. Печели медали за хвърляне на изстрела и дискусиите. Той е модел на използваната ADHD енергия.

Що се отнася до мен, аз ценя отношенията, които имам с майките, които „го получават“, с тези, които са били там и са там. В работата си като терапевт виждам много родители, които са били съветвани от добронамерени членове на семейството, приятели и непознати как да се справят с децата си. Тези родители са разочаровани, защото голяма част от казаното не се отнася за техните деца. Но когато се срещат с други, чийто живот е като техния собствен, те научават, че не са сами.

Много години след като присъствах на първата ми среща на CHADD, споделих собствената си история в целия свят. Видях много родители със сълзи по бузите, чувстващи се разбрани и надежда за първи път.

Актуализирано на 3 август 2017 г.