От родител до родител: Как предотвратявате импулсивността на СДВХ при вашето дете?

ADDitude попита: Как да спрете детето си с ADHD от импулсивност - да каже или направи нещо, което тя или той ще съжалява? Това е голямо предизвикателство, но много от вас се опитват да го посрещнат със собствените си иновативни стратегии.

„Сблъсквам се с него, гледам го в очите, поставям ръце на раменете му и разсъждавам с него за последиците от неговите действия. " -Адриен, Флорида

„Казвам на детето си да спре за две минути и да си поеме дълбоко дъх с мен. Тази почивка му позволява да рестартира ситуацията. Това обикновено го успокоява и го кара да предприеме различен подход. " -Хелен, Аризона

„Имам сърце от сърце с децата си и обяснявам, че всяко действие има последствия и че те могат да избират действия, които водят до положителни последици. " -Кристин, Масачузетс

„Призоваваме сина ни да се опита да чуе в ума му какво иска да каже на глас. Ако той изобщо не е сигурен дали трябва да го каже, не трябва да Ние също така му казваме, ако това не е нещо, което той би казал или направил пред Бога или баба си, това е категорично „. -Карън, Уисконсин

„Вдигнах ръка, сякаш беше знак за спиране. Реплика е да спрем и да мислим - и за двама ни. “ -Бренда, Калифорния

„Казвам:„ Спрете, просто спрете, погледнете ме и слушайте. “ Говоря нарочно, използвайки техните средни имена, както и техните имена. Тогава те знаят, че е важно. " -Каси, Кънектикът

„Децата ми знаят, че когато придобия определен поглед, е по-добре да спрат и да преосмислят това, което говорят или правят. Трябва да напомням, че правя това всеки ден. " -Бранди, Калифорния

„Не. Тези с ADHD се учат от болката, която техните думи или действия причиняват. Просто им отнема повече време, за да го научат. " -Франк, Калифорния

"Обикновено казвам:" Нека не ходим там! " Но ако отидем там, те губят привилегия или две. " -Джоди, Тексас

„Опитвам се да предскажа с какви ситуации може да се сблъска и да я предупредя. Иначе обикновено не я хващам навреме! “ -Сесилия, Минесота

„Използвам съпричастност. Казвам: „Спомнете си как се чувствахте, когато…“ “ -Дей, Мейн

„Всеки път, когато ми крещи или се ядосва, напомням му в разгара на нещата, че след около час той ще се почувства зле от това, което е направил или казал. Правим това от известно време и мисля, че започвам да преживявам. " -Тами, Британска Колумбия, Канада

„Понякога го питам:„ Струва ли си? “ и това прави трика. " -С., Канзас

„Ако имах отговор, щях да го шиша и продавам - и направете богатство! ” -Деби, Ню Йорк

Актуализирано на 31 март 2017 г.