ADHD Gadgets: Нискотехнологични слоеве за спасяване

Някога погледнете надолу към дланта на ръката си, за да проверите това важно напомняне, за да намерите, за ваше ужас, синьо петно ​​от неразгадаемо мастило?

Какво можеш да направиш, когато продължаваш да забравяш където сте поставили ключовете си или не можеш ли да си спомниш това нещо, което просто трябваше да направиш?

Имате ADHD-удобен смартфон, the правилни приложения и лъскав нов лаптоп. И все пак продължавате да се борите със загубата и забравянето на някои много основни неща, нали !?

Синът ми винаги забравяше да върне книги в библиотеката и като че ли никога не знаеше къде е ключът на къщата му.

Нашата сутрешна рутина щеше да е нещо подобно:

Синът ми щял да се измъкне от спалнята си: „Мамо! Видяхте ли ключа ми от къщата?

Моят отговор: „Не, ще погледна по стълбите.“ След това, сякаш на автопилот, ще започна да пресявам документите на масата в залата, проверявайки джобовете на палтото му, следващото, на дивана. Без късмет.

„Това е ключ на Medco и ще ви струва 27 долара от собствените си пари, за да го замените.“ Това ще го научи!

Мислех, че съм много умен да си купя ключове на Medco. Те са назначени поотделно и не могат да бъдат копирани, което ми даде усещане за спокойствие, докато синът ми продължаваше да „сменя“ ключовете на къщата си. И, помислих си, финансовите последици от загубата на скъпия малък ключ биха му попречили да го направи.

Не. Синът ми отделяше надбавката си - и част от сестрите си - всеки месец за скъпи ключови замествания. През последните две години на гимназията синът ми (по-умен от мен) промени тактиката си. Той отказа да признае, че е загубил ключа си. Вместо това той ще се обади напред, за да се увери, че някой е вкъщи, щеше да вземе ключовете на сестра си (те бяха на огромен лилав карабин, който той отказа да носи) или щеше да ме изговори от ключовете ми.

Някой ден всички ще имаме скенери на ретината, за да отключим вратите си, помислих си. Междувременно, как на земята ще управлява сам?

Доста добре, много ви благодаря. Оказва се, че необходимостта е майка на изобретението.

През първата си година на пребиваване в университета той открива многократна употреба и относителна невидимост на колан.

Към лентата на колана на панталоните може да бъде прикрепен ремък, а ключовете на него могат да се прибират в джоба ви доста добре. Краен резултат - той все още не е загубил ключовете си. Те са с него по всяко време. Просто блестящо.

Табелите могат да съдържат съобщения или да са многопластови и да не се виждат. За децата в училищна възраст те могат да помогнат за задействане на ментален контролен списък за обувки, шапки, ръкавици, книги и домашни работи.

Каквато и да е възрастта, може да се намери решение.

Родителите могат да присвоят цветни ленти на повтарящи се събития като фитнес дни или конкретни събития като тест или връщане на филм навреме. Можете също така да напишете на тях или да залепите бележка към тях. Чудесно за дните на съвместно родителство, когато е необходима допълнителна координация, за да стигнете до дома на мама или татко.

Многоцветен низ (конци за бродиране), карабинери, мобилни приложения - това може да работи добре и за вас. Въпросът е да продължавате да опитвате решения, докато не намерите това, което държи ключовете ви там, където им принадлежат, и сутрините ви по-малко стресиращи.

Актуализирано на 21 март 2017 г.