Не се забивайте в мъките: нека вашият ADHD свети днес

Толкова се увличаме в дребността да задаваме таймери, да приемаме лекарства и да маркираме нещата в отчаян опит да се организираме, че изпускаме от поглед какво е важно в живота ни. Пренебрегваме неотложността на живия живот до ръката в полза на хиперфокусирането върху приятния свят, който ни съди и критикува. Ние се усукваме в къдрави гевреци, вместо да опъваме нашите ADHD криле.

Това ме изненадва, защото обикновено сме хора с голяма картина. Имаме необикновена способност да виждаме проблем от много ъгли. Това е така, защото виждаме нещата по различен начин, които мислим извън кутията и произвеждаме иновативни, ефективни решения. Думите за похвала за нашето творчество са заслужени.

Ние със сигурност обичаме да мислим широко и широко. Лесно ни привличат сърфът на вятъра, духането на стъкло, правим все още снимки, дори езда на бик. Но основната ни склонност към неорганизация или скука обикновено потиска интереса ни. Скоро изоставяме студиото и вълните и се връщаме обратно към нашите таймери, етикети и лекарства, опитвайки се да вземем ADHD под контрол.

[Безплатно възпроизвеждане на уебинар: от срама и стигмата до гордостта и истината: Време е да отпразнуваме разликите в ADHD]

Разбрах, че тези очарования ни ангажират. Но подобно на нашия фокус върху стратегиите за ADHD, тези отклонения ни отдалечават от нашата житейска цел. Всеки възрастен и дете с ADHD има изгарящо желание да изживее своя потенциал. Всеки от нас има ценни подаръци, които да сподели със света. Те заслужават да им се даде пълен израз.

Приканвам ви да сложите етикета, да се откажете от моментните очарования с най-новото си очарование и да се съсредоточите върху голямата си снимка. Това е мястото, където танцувате с изоставяне, където променяте света, без да се притеснявате дали ще сте навреме или колко дълбоки ще станат купчините ви.

Отделете трудната задача да се справите с нашите ADHD foibles и се съсредоточете върху своите силни страни, таланти и най-дълбоки желания. Обърнете повече внимание на големите си мечти и вдъхнете въздуха на убеждението и решителността. Може да ни отнеме малко повече ADHD, за да стъпим под нашите Големи мечти, но си струва да изчакаме. Светът се нуждае от нас. Светът има нужда от теб.

[Позитивите на ADHD никога не бих разменил]

Актуализирано на 30 ноември 2018 г.