Вебинар на живо на 12 февруари: Движете се напред: Как упражнението оптимизира мозъка на ADHD

January 09, 2020 20:35 | Мозъкът на Adhd
click fraud protection

Не се предлага на 12 февруари? Не се притеснявайте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за преиграване, за да гледате по ваше удобство.

Твърдите доказателства показват, че упражнението упражнява мощно влияние върху структурата, функцията и развитието на мозъка в краткосрочен и дългосрочен план. Нещо повече, наскоро изследователите на психичното здраве започнаха да проучват дали упражненията могат да бъдат инструмент за хората да управляват своите ADHD. Всъщност упражненията са свързани с повишени нива на допамин и норепинефрин - две мозъчни химикали, стимулирани също от лекарства за ADHD, за да предизвикат подобрен фокус, мотивация и настроение.

Необходими са повече изследвания, за да се разбере напълно упражнение-ADHD връзка, но вече има много причини, поради които децата и възрастните с ADHD трябва да разглеждат упражненията като добавка към терапията и медикаментите. Ще представя най-новото изследване, за да хвърля светлина върху ползите от упражненията за хора с ADHD, уникалните предизвикателства да се занимавате с упражнения, когато имате ADHD, и стратегии как да преодолеете тях.

instagram viewer

В този уебинар ще научите:

  • Ползите от упражненията върху психическото и физическото здраве
  • Невропсихологичните фактори, които могат да направят упражнението особено полезно за хора с ADHD
  • Последните изследвания за ползите от физическите упражнения за деца и възрастни с ADHD
  • Стратегии, които ще ви помогнат да преодолеете забавянето и липсата на мотивация относно упражненията
RegisterNow_236x92

Имате въпрос към нашия експерт? Ще има възможност за публикуване на въпроси за водещия по време на семинара на живо.


Запознайте се с ораторите на експерти:

Патрик LaCount, доктор на науките, е докторант в Център за детско здраве, поведение и развитие към детския изследователски институт в Сиатъл. Работата му е фокусирана върху проявата и лечението на СДВХ в юношеска и ранна зряла възраст. В допълнение към публикуването на научни трудове за традиционните когнитивно-поведенчески и базирани на умения подходи за лечение (например, управление на времето), д-р LaCount проучва как здравословното поведение - особено физическото натоварване - може да се използва за подобряване на самоуправлението на ADHD и здравето на тийнейджъри и млади хора с ADHD. Неговите изследвания са получили признание от научната общност, включително получаване на грант финансиране от Националния институт за общи медицински науки и изследвания на младия учен Награда от Chadd (Деца и възрастни с ADHD). Д-р LaCount е страстен за превода и разпространението на науката в общността на ADHD и е научен консултант за „Как да СДВХ”YouTube канал.


Спонсор на вебинар

Спонсорът на тази седмица ADDitude Уебинар е….

Внимание за игра: Увеличете здравето и работата на мозъка. Play вниманието използва технологията, вдъхновена от НАСА, за да засили функциите на изпълнител и саморегулирането. Научете как можете да направите ADHD вашата суперсила! Можете да упълномощавате себе си или детето си в училище, на работа и в живота. Започнете навреме за новата година. Натисни тук за БЕЗПЛАТНА консултация или се обадете на 800-788-6786. www.playattention.com

Споменете AdditudeMag0128 и получете 10% отстъпка от дома или професионалната си програма + една БЕЗПЛАТНА оценка на ADHD.

ADDitude благодарим на нашите спонсори за подкрепата на нашите уебинари. Спонсорството не оказва влияние върху избора на говорител или съдържанието на вебинар.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.