Запознанства с някой с депресия: Това ли е добра идея?

Да се ​​срещаш с някой с депресия не е добра идея. Хората с психични заболявания са луди и непредсказуеми. Никога няма да сте щастливи, ако срещнете някого с депресия.

Всичко това са грешни схващания запознанства и психични заболявания които се нуждаят от дебюкиране. Основно депресивно разстройство е водещата причина за инвалидност в Съединените щати за хората на възраст от 15 до 44 години, засягащи 6,7% от възрастното население през дадена година. Въпреки това, поради своята обща, депресията също е много лечима, така че няма причина да се предполага депресията ще навреди на връзката ви. Ето всичко, което трябва да знаете за запознанството с човек с депресия.

Какво е да се срещаш с някой с депресия?

Да се ​​срещаш с депресиран човек може да бъде предизвикателство по всякакви причини. Можете да поставите под въпрос как вашият любим човек може да бъде истински щастлив във връзката, ако е депресиран, или можете да се чудите защо не можете да помогнете. Първото нещо, което трябва да знаете за запознанството с някой с депресия, е, че не е ваша работа да ги поправяте. Ако не сте запознати с депресията или въздействието, което има, това може да е трудно да разберете. Ако обаче решите да се срещате с някой с депресия, да се обучите за състоянието им е от ключово значение за това връзката да работи.

Неща, които трябва да знаете за запознанството с някой с депресия

Да сте във връзка с някой, който е депресиран, може да бъде разочароващ. Ето три ключови неща, които трябва да знаете за запознанството с човек с депресия:

1. Всеки случай на депресия е различен

Депресията е различна за всички, така че пътуването на партньора ви няма да е същото като никой друг. Само защото сте се срещали с някого с депресия (или с някой, когото познавате) и това е било катастрофа, това не означава, че всяка връзка с депресиран човек ще бъде трудна.

Първо, има много различни видове депресия, като например:

• Основно депресивно разстройство
• Устойчиво депресивно разстройство
• Биполярна депресия
• Психотична депресия
• Сезонно афективно разстройство (ЕАД)
• Предменструално дисморфно разстройство
• Ситуационна депресия
• Атипична депресия
• Депресия на перипарт (депресия по време или след бременност)

Второ, всеки човек, когото срещнете с депресия, ще бъде в различен момент от своето възстановяване. Някои може би току-що са диагностицирани; други ще живеят с това състояние от години. Като такъв, всеки опит за запознанство с някой с депресия ще бъде различен. За да разберете повече за диагнозата на партньора си, ще трябва да попитате какъв тип депресия изпитват и как ги засяга.

2. Не е за вас

Депресията рядко е „около“ някой човек или ситуация. По-скоро това е медицинско разстройство, което възниква поради сложна комбинация от химични, генетични и фактори на околната среда. Хората със ситуационна депресия често стават депресирани в резултат на травма, скръб или загуба, но това не означава, че е по-лесно да се лекува. Въпреки че любовта и подкрепата ви са жизненоважни, не можете да кажете нищо, което да излекува депресията на партньора ви: можете само помогнете на любимия човек с депресия.

Заболяването на партньора ви може да накара те да се оттеглят от вас на моменти или да станат раздразнителни. Това не означава, че сте направили нещо нередно - може просто да е симптоматично за състоянието на вашия партньор. И тук комуникацията е от съществено значение. Кажете на партньора си как се чувствате, без да ги карате да се чувстват зле. Ако трябва да обвинявате някого, обвинявайте депресията. Двойките, които представят единен фронт, вместо да обръщат фрустрациите си един към друг, е по-вероятно да успеят дългосрочно.

3. Не винаги е депресията

Лесно е да обвинявате депресията за всякакви конфликти, възникнали във връзката ви, или да прехвърляте всеки „лош ден“ до болестта. Хората с депресия обаче стават тъжни, мърморещи и разочаровани, както всички останали - понякога те просто не се чувстват чудесно и това не винаги се отнася до депресията.

Опитайте да се съпротивите да намалите емоциите на партньора си, дори и в ума си, като кажете „О, това е само депресията говори. "Депресията може да е просто болест, но също така е част от това кой е вашият любим човек поне засега. Можете да осигурите комфорт и състрадание, без винаги да се налага да поставяте етикет на чувствата си.

Последната дума за запознанството с някой с депресия

Независимо дали срещате мъж с депресия, жена с биполярна депресия или човек без история на психичното здраве, отношенията могат да бъдат трудни. Комуникацията, състраданието и безсъдието са жизненоважни за осъществяването на партньорство, със или без депресия.

Ако някога се притеснявате за психическото състояние на партньора си или се страхувате, че може да се самоубие, вие трябва да се свържете с Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства (1-800-273-8255) или да се обадите на спешната помощ услуги.

препратки към статията