Детското самочувствие започва у дома

Самочувствието на детето се оформя от всяко взаимодействие, което има. Как децата виждат себе си ще повлияят на тяхното образование, отношения и цялостно благополучие. Животът често се състои в това да се чувстваш компетентен и приет, външният им свят не винаги отразява това. Безусловното приемане у дома, от родителите, е катализаторът за успешното самочувствие на вашето дете.

Положителните преживявания изграждат самочувствието на детето

Всяко преживяване е възможност за растеж и насоки. (Инструменти за изграждане на самочувствие при деца) Превръщането на опитното време или триумф в красиво напомняне или урок може да бъде по-лесно, отколкото си мислите, и ще направи много за самочувствието на вашето дете. Просто е необходимо известно осъзнаване. Помислете отново за детството си, какви преживявания оказаха положително въздействие върху вас самочувствие, накара ли да се почувстваш като „достатъчно добър“ или че можеш да упорстваш? (Прочети: Моят път към позитивното мислене)

Когато пораснах, баща ми идваше на всичките ми футболни мачове. В края на играта той ще ме похвали за моите асистенции, работа в екип и усилия. Той не се съсредоточи върху отбелязаните голове или върху това дали сме спечелили или загубили. Ако не съм играл най-добре, той все пак ме похвали. Те бяха обмислени допълнения на базата на това, което бях направил, помагайки на съотборник да се издигне от земята или замислен ритник в правилната посока. Той намери начини да ме вдъхнови и да държи високо вдигната глава. Двадесет години по-късно това ми помогна да видя светлината при някои на пръв поглед мрачни обстоятелства.

Съвети за изграждане на самочувствие на вашето дете

• Признайте добрите намерения на детето си, дори и да не го следват. Да се ​​опитате да съберете раницата си заедно предната вечер и да не го направите напълно, все още изисква положителна забележка за усилията.
• Публикувайте работата си на вашето бюро или хладилник. Не само подчертавайте оценката, а постижението.
• Позволете им да изберат артикул в магазина, който искат семейството да опита.
• Седнете близо до тях или се регистрирайте, когато правят стресиращо занимание. Вашето присъствие може да означава повече от думи; те се чувстват свързани и подкрепени.
• Правете положителни коментари или допълнения относно идеите или действията на други хора пред тях.
• Признайте доброто поведение, дори фини промени като събуждане навреме или правене на нещо, което „би трябвало“ да правят. Той засилва доброто поведение и чувствата за постижение.
• Попитайте детето си „какво мина добре днес“ спрямо „как беше денят ти“. Насърчава поглед към светлата страна на живота.
• Позволете му да поръчва извън менюто от време на време, без изключения или странични коментари относно „здравословен“ или „добър“ избор на храна.
• Бъдете добър пример. Не се оплаквайте от собствения си външен вид и не коментирайте външния вид или теглото на другите. Това им осигурява модела на здравословен начин на живот.
• Сложете замислена бележка в кутията им за обяд и помислете за истинско допълнение „Ти си толкова добър помощник. Приятен ден. "Или похвали поведението им" Страхотна работа, учила снощи, ще се справите отлично на този тест. "
• Попитайте за техния принос. Кара ги да се чувстват ценени. „Какво мислите?“ Те искат да знаят, че се интересувате от това как виждат света и мислите си. „Какво мислиш, че трябва да играем след вечеря?“ „Какво мислиш за това телевизионно предаване?“
• Нека избират семейния филм или ядене. Избягвайте да ги разпитвате: „Това наистина ли е добър избор“ или „Сигурен ли сте?“ Започвате да ги карате да се съмняват в себе си.
• Научете ги да подават ръка; подпомагане на сестра, събиране на дарения или връщане на общността. Накарайте ги да участват доброволно с вас или с организация, към която се чувстват страстно.
• Разгледайте най-смелите им мечти. Насърчете ги да мислят за това, което искат да бъдат или правят, когато пораснат, и вместо преценки, нека да се забавляват с въображението си. Учи ги да се чувстват приети.
• Не клюкарвайте за приятели пред тях или за вашия партньор. Те ще направят същото. Гледат те, въпреки че очите им може да са залепени за iPad. Те се хващат за това поведение.

Ще има много случаи, в които други хора или обстоятелства ще накарат детето ви да се почувства зле, да намали увереността му и да опита да задуши изграждането на самочувствие. Като техен родител, винаги трябва да направите всичко възможно, за да изградите обратно самочувствието на детето си. Съсредоточете се върху позитивите и им помогнете да решат проблема. Започни сега. Никога не е твърде късно. (допълнителна помощ: Книги, които изграждат увереност за възрастни и деца)

Погрижете се,
Em

Емили е автор на Изразете себе си: Ръководство за момичета за тийнейджъри, за да говорите и да бъдете кой сте.Можете да посетите Емили Уебсайт за момиче с насоки. Можете да я намерите и на Facebook, Google+ и кикотене.