С Bipolar винаги знаете кои са вашите приятели

Считам себе си за труден за издръжливост, упорит съм, прекалено говорем и не знам кога да си затворя устата. И аз имам биполярно, така че да се регистрирам за мой приятел е ангажимент, от който очаквам хората да се изморят бързо. Така че, когато ми е лошо време и някой изразява загриженост, знам, че имам истински приятел. Преди няколко седмици беше един такъв лош момент. Имах малка биполярен рецидив, причинено от намаляване на моята доза Effexor. Психиатърът и аз се опитваме да намеря най-ниската ефективна доза за мен, затова се съгласих да пробвам намаление с 50 mg. Това намаление на лекарствата обаче не беше толкова успешно, колкото минали опити и започнах да изпитвам депресивни симптоми. Отначало си мислех, че летаргията ми е причинена от стомашен грип, който ме държеше вкъщи от работа няколко дни. Тогава тъжно, плачевно чувство ме удари като тон от тухли, въпреки че симптомите на грипа ми свършиха. Изпратих имейл на шефа си, че не влизам в офиса, изключих телефона и мобилните си устройства и се завихрях в депресия и страх.

Аз получавам с малко помощ от моите приятели

Изпълнен с депресивно неразположение, се замислих дали не мания скоро ще последва както обикновено за мен. Задрямах през работния ден, по-притеснен от бъдещето на рецидив, отколкото всичко, което се случва по време на работа. Всъщност се страхувах да говоря с някого от работа, опасявайки се, че ще избухна в сълзи и ще трябва да разкрия истинската причина за моя болен ден. (Разкриване на психични заболявания по време на работа) В един момент реших да проверя телефона си и бях затрупан от съобщенията на приятели, колеги и семейство. Докато спях, шефът ми изпрати червените знамена за хората да се свързват с мен, не защото ми липсваше работа, а защото той беше загрижен за мен. Любимият ми колега се обади на моя братовчед, който се обади на някои приятели и в крайна сметка някой се появи на вратата на апартамента ми, за да види какъв е въпросът.

От сълзи на тъга до сълзи на радост

Тези от нас с психични заболявания често се обвиват в негативна самостоятелна беседа, че забравяме хубавите неща за себе си. Искрено бях шокиран, че толкова много хора бяха излезли от пътя си, за да ме проверят. Дори на работното място, където исторически останах затворена с уста за психичното си заболяване, получих истински изливания от безпокойство относно благосъстоянието си. Близките ми отново доказаха защо съм им се доверил за истината, любовта и подкрепата. Бяха с мен в болницата и продължават като мой основен поддържа система.

В един момент разбрах, че моето намаляване на лекарствата вероятно е виновно за моята промяна в настроението и че биполярният ми „рецидив“ е по-малко ужасен, отколкото първоначално мислех. Въпреки това, аз съм доста уверен, че ако правя рецидив, приятелите ми ще бъдат там.

Намерете Трейси на кикотене, Facebook, и нейният личен блог.