Как да родим деца с дефицит на хиперактивност с дефицит на внимание ADHD / ADD
Деца с нарушение на дефицита на вниманието - ADHD / ADD може да бъде трудно за родителите. Възможно е да имат проблеми с разбирането на важни посоки. Децата с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание - ADHD / ADD обикновено са в постоянно състояние на активност. Това може да бъде предизвикателство за възрастните. Може да се наложи да промените малко домашния си живот, за да помогнете на детето си. Ето някои неща, които можете да помогнете:
Организирайте графика си у дома. Настройте конкретно време за събуждане, хранене, игра, правене на домашни работи, занимания, гледане на телевизия или игра на видеоигри и лягане. Напишете графика на табла или лист хартия и го закачете там, където детето ви винаги ще го вижда. Ако вашето дете все още не може да чете, използвайте рисунки или символи, за да показвате дейностите всеки ден. Обяснете всички промени в рутината предварително. Уверете се, че детето ви разбира промените.
Създайте домашни правила.Направете правилата за поведение за семейството прости, ясни и кратки. Правилата трябва да бъдат обяснени ясно. Важно е да се обясни какво ще се случи, когато правилата се спазват и кога се нарушат. Напишете правилата и резултатите от неспазването им. Закачете този списък до графика. Наказанието за нарушаване на правилата трябва да бъде справедливо, бързо и последователно.
Бъди позитивен. Кажете на детето си какво искате, а не какво не искате. Възнаграждавайте редовно детето си за всяко добро поведение - дори и за дребни неща като облекло и затваряне на вратата тихо. Децата с ADHD често прекарват по-голямата част от деня си, като им казват какво правят неправилно. Те трябва да бъдат хвалени за доброто поведение.
Уверете се, че вашите упътвания са разбрани.Първо, привлечете вниманието на детето си. Погледнете директно в очите му. След това кажете на детето си с ясен, спокоен глас, точно какво искате. Помолете детето си да повтори упътванията обратно към вас. Обикновено е по-добре да спазвате упътванията прости и кратки. За трудни задачи дайте само една или две направления наведнъж. След това поздравете детето си, когато завърши всяка стъпка.
Да бъда постоянен. Обещайте само това, което ще доставите. Направете това, което казвате, че ще правите. Повтарянето на упътвания и заявки много пъти не работи добре. Когато детето ви наруши правилата, предупреждавайте само веднъж с тих глас. Ако предупреждението не работи, следвайте наказанието, което сте обещали. (Избягвайте физическото наказание. Това често влошава нещата).
Уверете се, че някой гледа детето ви през цялото време. Тъй като са импулсивни, децата с СДВХ се нуждаят от повече наблюдение на възрастни от другите деца на тяхната възраст. Уверете се, че детето ви се наблюдава от възрастни през целия ден.
Гледайте детето си около неговите приятели.Трудно е децата с ADHD да научат социални умения и социални правила. Внимавайте да изберете плеймейтки за вашето дете със сходни езикови и физически умения. Поканете само един или двама приятели наведнъж. Гледайте ги внимателно, докато играят. Награждавайте доброто поведение на играта често. Най-вече не позволявайте да удряте, да бутате и да крещите в къщата или двора си.
Помощ при училищни дейности.Утрините в училище може да са трудни за деца с ADHD. Пригответе се предната вечер - раздайте училищни дрехи и пригответе чантата за книги. Оставете достатъчно време детето ви да се облече и да изяде добра закуска. Ако детето ви е наистина бавно сутрин, важно е да отделите достатъчно време за обличане и хранене.
Настройте рутината на домашните работи.Изберете редовно място за извършване на домашна работа. Това място трябва да е далеч от разсейване като други хора, телевизия и видео игри. Разделете времето за домашна работа на малки части и направете почивки. Например, дайте на детето си лека закуска след училище, оставете го да играе няколко минути, след което започнете времето за домашна работа. Спирайте често за кратки „забавни почивки“, които позволяват на детето ви да направи нещо приятно. Дайте на детето си много насърчение, но нека детето ви върши работата в училище.
Фокусирайте се върху усилията, а не в оценките.Наградете детето си, когато се опита да завърши работа в училище, а не само за добри оценки. Можете да дадете допълнителни награди за спечелване на по-добри оценки.
следващия: За дислексията и проблемите с четенето
~ обратно към началната страница ADD Focus
~ статии adhd библиотека
~ всички статии за добавяне / добавяне
