Пиялкорексия - ограничено хранене или анорексия и употреба на алкохол

Drunkorexia е немедицински термин, описващ навика за намаляване на приема на храна (или дори анорексия), комбиниран с употребата на алкохол. Това ограничение на калории се използва за компенсиране на калории, консумирани чрез алкохолни напитки. Това не е ново явление, но и не е безопасно. Ограничено хранене или анорексия плюс употреба на алкохол е опасно.

Дренкорексия в колежи

Ограничаването на калориите в храната, за да се избегне наддаването на тегло от пиенето на алкохол е най-много често се обсъжда във връзка с жени в колежа. Някои проучвания показват, че до една трета от американските колежани значително ограничават храненето или упражненията си, за да „спестят“ калории за пиене през нощта. Преди около 10 години попаднах в тази група.

Борях се с ограничено хранене и хапване в гимназията. (Не знам дали поведението ми е квалифицирано като анорексия или не, но със сигурност беше обсесивно, нездравословно и забележимо). За мен, моята алкохолизъм и хранително разстройство бяха свързани - по някакъв начин единият замести другия. В колежа натрупах тегло и докато бях все още нормален или с поднормено тегло за ръста си, не бях загубил мисълта за хранителното си разстройство и почувствах ужас от тялото си. След като започнах да пия алкохол, бързо разбрах, че мога (теоретично) да заместя алкохола с храна. Започнах да отслабвам чрез алкохолна диета. Ограничих яденето и употребата на алкохол - ставам пияница.

Проблемът беше, че не работи. Продължих да гуляй яжте когато пих и алкохолизмът ми се влоши. След няколко години бях подут, по-тежък от всякога досега и почти мъртъв от алкохолизъм.

Рискове от пиенето на наркотици или от анорексията и алкохолизма

На американците винаги се казва да консумират по-малко калории, така че защо алкохолно поведението е проблем? От една страна, строгото ограничаване на храните води до неправилно хранене. Всички калории не са равни и ако една добра част от калориите на човек е от алкохол, те не получават подхранването, което тялото им трябва да функционира правилно. В допълнение, консумацията на алкохол без храна в нечия система преувеличава ефектите на лекарството. За някои хора, включително и аз, когато пиех, тази засилена интоксикация е част от смисъла на ограничаването на храната. За съжаление е опасно физически и психологически.

Скорошно проучване, публикувано в Journal of American College Health установяват, че студентите в колежа, които се занимават с неправилно хранене или прекомерно физическо натоварване, са пет пъти по-склонни да участват в епизоди на пиене на алкохол. Макар че е трудно да се разбере причината в резултат и често двете се преплитат, такива данни показват, че има силна връзка между пиянство и напиване. Някои изследвания сочат, че участието в този тип поведение е по-вероятно да предизвика хранителни разстройства или злоупотреба с алкохол.

Какъв е опитът ви с пиянкорексията? Моля, споделете вашия опит, здравословен или нездравословен, с хранене, упражнения и консумация на алкохол.

Можете да намерите Кира Лесли на Google+, Facebook и кикотене.