Психиатричните лекарства не могат да „излекуват“ психичните заболявания

Когато сте диагностицирани с психично заболяване, едно от първите неща, за които ви казват, е, че се нуждаете от медиация, за да станете добре. И това е вярно - особено с диагнозата на хронично психично заболяване - но лекарствата не гарантират стабилност. Със сигурност би било хубаво, ако го направи.

Стигаме до извода, че психиатричните лекарства не могат да „излекуват“ психичните заболявания

Съжалявам да ви информирам, че това ме взе над десетилетие наистина да разбера. Със сигурност съм виждал моя дял от терапевти и съм бил в групова терапия и съм присъствал на групови срещи при възстановяване от пристрастяване. Това настрана, Наистина вярвах че лекарствата, които приемах, бяха единствен начин за да стане добре. И стойте добре.

И тогава разбрах, че греша.

Вчера се видях с психиатъра си. Разговорът премина така:

Нейният: "Натали, Как сте чувство?"(Аз омразата когато тя се въодушевява от името ми)

Аз: „Хм, не е страхотно. Зависи от деня. Депресиран, може би? "

Изчаквам тя да ми каже да си преместя антидепресанта нагоре. Вярвам, че това ще ме поправи.

Нейният: "Натали, настроението ви няма нищо общо с биполярното разстройство в момента, трябва да се научите да регулирайте емоциите си. "

Тя наистина дразни ме.

Аз: "Бихте ли ми обяснили това?"

Малък сарказъм, може би много, опетнява гласа ми. Имам пренебрежителна / толерантна връзка с нея. Сигурен съм, че тя чувства същото.

Тя обяснява, че настроението ми реагира на стрес и аз реагират отрицателно към този стрес.

Изразявам неприязън.

Мисля, че: „Имам биполярно разстройство, не разбира ли? Лечението ще ме направи по-добър! "

Днес се събудих и разбрах, че ако мога да се науча да контролирам настроението си, да го отделя от биполярно разстройство, мога да бъда по-здрав човек. И така можете и вие.

Разграничаване на симптомите на психичното заболяване от външния стрес

Външен стрес = жизнен стрес. Промени в живота. Или за опростяване: Нашите реакции към нещата в Нашият живот. Ако се чувстваме депресирани, може да не се налага да променяме или променяме лекарства, може би просто трябва да разгледаме живота си, поведението си и реакцията си към него.

Задайте си някои въпроси.

Може би въпроси като тези:

> Как се чувствам свързан с промените в живота си?

> Здрави ли са отношенията ми?

> Ако не, как това се отразява на моята стабилност?

> Какви промени мога да направя, за да се възстановя от психично заболяване?

> Практикувам ли самолечение?

Важно е да се отбележи, че ако претърпим промяна в настроението, трябва да се регистрираме в екипа си за психично здраве, но да се научим да се регистрираме със себе си е също толкова важно.