Оцелели Хелоуин, когато сте преживели халюцинации

Оцеляването на Хелоуин не е нещо, което приемам леко. преживях зрителни и слухови халюцинации много години преди получаването на моя шизоафективно разстройство диагноза. Мислех, че получавам някаква комуникация от духовен свят. Хелоуин е труден празник за мен, въпреки че вече повече от десетилетие пия лекарства. Ето някои от моите преживявания и как съм се справила.

Преди моята диагноза никога не съм поставяла под съмнение своята халюцинации. За мен те бяха истински. Понякога си мислех, че може би имам подарък, но през повечето време бях наистина уплашен. Бях разтревожен и уморен, но ми беше толкова трудно да заспя. Винаги съм имал всички светлини в къщата.

Все още понякога имам халюцинации, обикновено когато се чувствам претоварен и стресиран. Когато се случва, все още се чувства истински, но сега е по-лесно да се възстановя, като знам, че са халюцинации - симптом на моята болест.

Сигурен съм, че сега можете да видите, че оцеляването на Хелоуин може да бъде проблем за мен. Не обичам да се чувствам уплашен и да си спомням за това как се чувствах, когато бях много болен.

Хелоуин ме плаши като дете и възрастен

Опитах се да бъда труден около израстването на приятелите си, като отидох с тях на обитаван от лабиринт царевица. Борях се със сълзите толкова дълго, колкото можах, но в крайна сметка те излязоха. Спомените от лабиринта ме поддържаха през следващите нощи и тогава реших, че няма да стъпя отново на едно от тези места. Бях едва в средното училище и още не знаех, че имам психично заболяване.

По-рано този месец присъствах на персонала за оттегляне за работа. Влязох в заседателната зала и седнах, а колегата, който седеше до мен, се обърна и ме погледна с въртяща се маска. Това наистина ме уплаши. Сърцето ми изскочи от гърдите ми и няколко псувни думи се изплъзнаха от устата ми. Вероятно не знаеше диагнозата или симптомите ми, но аз отместих поглед и бях на ръба на сълзите. Склонен съм да избягвам нещо страшно около Хелоуин, но някои неща са извън моя контрол.

Хелоуин всъщност е любимият празник на съпруга ми, но няма да ходя с него на партита и къщи с обита.

Дъщеря ми ми помага да оцелея Хелоуин

Дъщеря ни вече е на две и половина и изненадващо, че й помогна да отпразнува празника ми помогна да оцелея и на Хелоуин. Тя е прелестна и ние я облечем в очарователни костюми. За първия си Хелоуин тя беше слон. Миналата година тя беше фламинго, а тази година ще бъде еднорог. Обичам да я обличам и да правя много снимки, които да споделям с приятели и семейство. Има много семейни (не страшни) събития за Хелоуин, където живеем и наистина е страхотно да видим дъщеря ни да се забавлява. Имам чувството, че е придало на Хелоуин ново значение за мен.

Как да се справим с Хелоуин, когато изпитате халюцинации

Някои неща, които не можете да избегнете като моя колега с маската. Това отне малко време, за да се преодолея, но намерих спокойствие да говоря открито за това с любимите си хора.

Най-добрият ми съвет към всеки, който изпитва подобно психотични симптоми и се задейства от Хелоуин е да се грижи за вас. Не е нужно да сте „здрав човек“. Ако знаете, че нещо ще ви разстрои или ще ви върне назад, избягвайте го.

Хелоуин е труден, но можем да го преминем. Има няколко приятелски празници на хоризонта.