Биполярно разстройство и безсъние

Биполярно разстройство и безсъние! Каква двойка.
Да живея с биполярно разстройство 2, безсънието е постоянно предизвикателство за мен и за много хора с биполярно разстройство. Когато една нощ се превърне в седмици без сън, психичното ми здраве започва да намалява. Безсънието също има голяма обстановка върху физическото ми здраве, особено когато не се лекувах за биполярно 2.
Във видеото споделям личния си опит с тези неспокойни нощи и защо ми е толкова трудно да спя.
Като човек, живеещ с биполярно разстройство, изпитвате ли безсъние? Моля, споделете мислите си по-долу или направете видеоклип за отговор и го изпратете на [email protected]. До другата седмица!

Хана публикува нов видеоклип всеки понеделник сутрин в YouTube канала HealthyPlace. Можете да помогнете за разпространението на информираността и разбирането, като споделяте това видео или плейлист. И ако намерите видеоклипа за полезен, надявам се, че ще му го направите.
Аз съм Хана. Имам плейлист Bipolar 2: http://ow.ly/RR99305UIxg И вижте блога на Хана, аз съм биполярно твърде: http://ow.ly/kIQR30aTVub

СВЪРЗАНИ БИПОЛАРНИ И ИНСОМНИИ ИСТОРИИ
Безсъние и биполярно разстройство | http://ow.ly/yQAv30bveg1
Решения за биполярно и безсъние | http://ow.ly/hHmK30bve9z
Биполярно разстройство и проблеми със съня | http://ow.ly/mtcp30bvedV