Какво е оценка на стойността?
„Цялото човешко страдание е опит, основаващ се на ценностни преценки за това какво е добро и лошо“.
Преценката обозначава нещо, човек или събитие като добро или лошо въз основа на вашата система от вярвания. Нека разгледаме понятията добро и лошо.
Има ли нещо със себе си стойност на добро или лошо, независимо от човешката оценка? Добри и лоши присъщи качества или оценки на човека? Дали всяко събитие, човек, нещо, обстоятелство, присъщо (съществува като постоянно състояние), е добро или лошо? Или те са етикети, които използваме, за да определим какво искаме и не искаме?
Как Webster определя "добро?"
добре (Gud) прил. обслужва добре предназначението си || с желани качества || добродетелен, мил, добронамерен, приятен, приятен, полезен, стойностен, печеливш, ефективен, компетентен, способен, безопасен и валиден.
Ключовата фраза в това определение е „да имаш желания качества. "Ние определяме доброто като нещо, което искаме. И погледнете думите, използвани за определяне на доброто. Не са ли това, което желаем? Например, искаме нашите деца да се държат добре. Искаме животът ни да е лесен, да бъдат около хора, които са приятни и мили. Искаме това, което правим, да бъде полезно, ефективно и да се надяваме, печелившо. Искаме да се чувстваме в безопасност и т.н.
Какво ще кажете за "лошо?"
лошо (bæd) нечестив, зъл || дефектен, неадекватен || не проспериращ || нежелан || смущаващи, несъгласни, разстроени, вредни и неквалифицирани.
Отново погледнете думите. Нима те не определят просто това, което не искаме като „лошо“? Не искаме артикули, които са дефектни. Не искаме корумпирано правителство. Не искаме да сме „бедни“.... на и нататък... ти хрумваш идеята. Добър = Искам. Лошо = Не искам
"Това, което смущава съзнанието на хората, не са събития, а техните преценки за събитията."
- Епиктет, 100 A.D
продължете историята по-долу
Ако доброто и лошото бяха присъщи качества (вярно независимо от нашите оценки), те биха останали същите през цялото време. Историята показа, че това не е вярно. През родословието се промени това, което сме нарекли добро и лошо.
Така че, ако „добри и лоши“ са оценки, тогава вие сте свободни да преоцените тези оценки. Когато разглеждате ситуации (и себе си) по отношение на желанията, а не като стойностни преценки, премахвате отрицателните конотации, свързани с „добри и лоши“. Разглеждането на ситуацията става по-малко променливо и враждебно. Можете просто да направите наблюдение, да забележите какво искате или не искате и да отговорите според тези желания.
Решения за наблюдение и стойност
Някои хора казват, че имаме нужда от преценки, за да можем да живеем на този свят. „Как бих могъл да взема решения, ако не съдя? Така ли не взимаме решения? “Нека направим разлика между ценна преценка и наблюдение.
При наблюдение виждаме, чуваме, усещаме какво се случва около нас. След това заявяваме това, което виждаме. Когато преценяваме нещо, отиваме една стъпка по-напред в процеса на наблюдение и добавяме субективна оценка. Ние обозначаваме събитието като добро или лошо. ТОВА, е преценката за стойността. Не премахвате процеса на вземане на решения, просто замествате „добро и лошо“ с „Искам, не искам“.
Как се отнася това приемайки себе си? Е, правиш същото и на себе си. Първо правите наблюдение за себе си, („аз съм дебел“), след което решавате дали е добро или лошо нещо да бъде („Лошо е да си дебел“). Когато преценим нещо за себе си като „лошо“, става невъзможно да приемете (бъдете добре с) тази част от себе си. НО, възможно е да приемете (бъдете добре) теглото си и все още знаете, че ИСКАТЕ да сте по-тънки. Има смисъл?
„Съдът стои като пречка за самолюбието.
Когато формулирате преценки за друг човек,
например „този човек изглежда като мързелив човек,
или провал, или има ужасни дрехи ", вие създавате
съобщение до вашето подсъзнание, че светът
е място, където трябва по-добре да действате
начини, ако искате да бъдете приети... че сте
само ще приемеш себе си под определено
условия. Това води до вътрешен диалог на
самокритика. "
- Орин
Ами ако се откажете от оценките си за стойността и просто видяхте „какво е“, след това идентифицирате какво искате и защо? Това може напълно да преобрази вашето преживяване. Какви са последиците от това? Може би ще намерите кладенец на любовта към себе си и към другите, за които никога не сте знаели, че съществуват. Може би ще забележите, колкото по-малко преценявате себе си, толкова по-малко ще съдите другите. И може би, просто може би опитът от приемането ще ви даде солидната основа да продължите напред създавайки себе си и живота си, за който винаги сте мечтали.
следващия: Винаги правите всичко възможно
