Начини да останете трезви на сватби по време на възстановяване

January 10, 2020 09:12 | Кира лесли
click fraud protection

Можете ли да останете трезво на сватба? Така мисля. Сватбите могат да представляват предизвикателство за трезвите хора (Трезвостта да стане новата норма). Ето няколко съвета как да останете трезви през сезона на сватбата.

Посещаване на сватби като трезвен човек

Сватбеният сезон представлява предизвикателства за трезвите хора при възстановяването. Научете съвети как да останете трезви по време на сватби и други събития това лято. Виж това..Какво е трезв човек да прави по време стресиращ сватбен сезон? Някои сватби са сухи, но мнозинството не са. Съветите за оставане на трезви по време на сватби са подобни на тези за оставане на трезви при други функции, където се сервира алкохол. Ето няколко добри:

  • Дръжте безалкохолна напитка в ръка, така че в случай, че някой ви предложи напитка, можете да кажете, че вече сте я получили.
  • Направете план за излизане. Ако не можете да шофирате, уверете се, че можете да се обадите на такси или да имате хотелска стая, в която да отседнете (в зависимост от вида на сватбата).
  • Ако мислите, че хората може да ви притискат да пиете или да питате защо не пиете, практикувайте отговор напред във времето. Не дължиш на никого обяснение, но може да е по-удобно да се чувства подготвен в случай, че ситуацията се появи.
  • instagram viewer
  • Не се задържайте дълго, ако усетите, че вашата трезвост е в опасност. Церемонията може да не е забавната част, но е най-важната част.

Балансиране на трезвостта и сватбените задължения

Сватбите са радостни събития и, особено когато става въпрос за близки приятели и семейство, може да се почувствате задължени да присъствате или да останете в часовете на празника. Долната линия за възстановяване на зависими и алкохолици обаче е, че вашата трезвост, т.е. вашето възстановяване на зависимостта, трябва да дойде на първо място. Ако това означава да кажете "не" на ерген или ерген, напускане на прием рано или дори любезно изпращайки съжалението си, че изобщо не можете да присъствате на сватбата, тогава това е, от което се нуждаете да направя. Може да не е лесно, но тези, които наистина се интересуват от вас, ще разберат. Моля, не забравяйте също, че дори ако наркотици, различни от алкохол, са били основният ви фокус за възстановяване, третирането на алкохол като различен от всеки друг наркотик е сериозна грешка.

Аз лично не съм отклонил покана за сватба в трезвост, но също съм присъствал само на две, едната от които беше суха сватба. Отказах обаче покани за рождени дни и събирания, които се проведоха в баровете защото се чувствах рисковано за моята трезвост. Като се казва, можете да имате прекрасно, трезво време на сватби - просто се уверете, че трезвостта ви е на първо място.

Можете да намерите Кира Лесли на Google+, Facebook и кикотене.