Никога пълно, никога все още

Вечерта е 18:23, а Жасмин жабука върху купа с пуканки. Това може да е нейният четвърти или пети лека закуска от вечерята; В този момент загубих броя Спомням си, че й подарих пакет с риба тон, голям оранжев пъп и оризова торта. Всичко това, след като тя полира голяма спагети вечеря с доматен сос, пиле на скара, пиперони и зелен фасул. „Татко“, казва тя, „мога ли да имам друга купа пуканки?“

Лори и аз се смеем, когато двете ни момчета, на възраст 13 и 10 години, и двете с диагноза ADHD, отварят хладилника поне веднъж на час. Те са юноши и предлежащи момчета, а телата им вероятно изгарят 10 000 калории в заседнал ден. Имам живи спомени от полирането на половин килограмов чийзбургер, последван от голяма купа зърнени храни на тази възраст. Но на шест години Жасмин може да яде кръгове около всички нас.

Понякога се отблъсквам, когато тя многократно пита за храна. Може би съм готвя вечеря и тя ще поиска закуска. "Можете да видите, че работя върху това, кукла", казвам.

[Безплатно ръководство: Най-добрите храни за симптоми на СДВХ]

„Но колко време до готовността му?“, Хленчи тя.

„Ще бъде готов, когато е готов“, казвам.

Тя стъпва с крак и кръстосва ръце.

- Отиди да вземеш отношението си в другата стая - казвам й.

Тогава тя изтича, вероятно да поиска мама за закуска.

Когато Жасмин беше по-млада, Лори и аз се отблъснахме повече. Ние работихме усилено, за да отговорим непрекъснато на нейните постоянни заявки за храна и след това да се обърнем към нейните повреди, когато казахме „не“ или не можахме да я храним достатъчно бързо. Третирахме нейното поведение като проблем с отношението, което все още вярваме, че е. Но тъй като тя е остаряла и последователността ни не е работила, сме смекчили нашия подход. Разбрахме, че нейното хиперактивно поведение се предизвиква отчасти от глад. Можем да имаме най-добрия ден, когато Жасмин тръби, „Гладен съм“ и денят бързо дерайлира за всички.

[11 хранене за подхранване на мозъка на ADHD]

Така че поддържаме под ръка специфични храни, които са, поне според възприемането на Жасмин, пълнеж. Кюрета, сирени пръчици, крекери, оризови торти (тя е първият човек, когото съм срещал, който признава, че се наслаждава на оризови торти) и слънчогледовите ядки са спасители на живота. Всяка храна с високо съдържание на въглехидрати може да ни купи време до следващото хранене или до следващата заявка за закуска.

„Така че мога ли да имам друга купа с пуканки?“, Пита ме тя.

- Не, кукла. Имате достатъчно. Не искам да имаш болки в корема, когато си лягаш. "

Тя свива рамене и казва: „Aww.“

Имаше добър ден без други проблеми с отношението, затова го пуснах. Минават няколко мига, след което тя се изправя и пита: „Тате? Какво е за закуска утре? "

"Ти сериозно ли?"

„Можете ли да направите палачинки с шоколадов чипс ?!“

[Ползите от закуската са истински - и вкусни]

Надраскам челото си. "Не знам, скъпа."

Тя ми се усмихва: „Това означава„ да! “

И не мога да не се смея, защото знам, че вероятно е права. Утре сутринта вероятно ще й направя палачинки с шоколадов чипс. И тогава, час по-късно, когато тя поиска сандвич със сладолед, вероятно ще кажа „да“ и на това.

Актуализирано на 12 януари 2018 г.