Какво е терапия с животни? Ползи за тревожност, депресия, аутизъм

Терапията с животни включва собственост или взаимодействие с животни за терапевтични или свързани със здравето цели. Тя е различна от лечение с помощта на животни защото е без надзор и животните могат или не могат да бъдат обучавани. Всеки може да се възползва от терапията с животни, като се сдобие с домашен любимец или посети приют за животни и няма надзор или запис на взаимодействията между животно и човек. Нека проучим многото предимства на терапията с животни и как можете да се възползвате.

Какво е терапия с животни?

Терапията с животни се основава на концепцията, че прекарването на време с домашни любимци и други животни може да бъде от полза за психическото и физическото здраве. Множество проучвания показват, че редовен контакт с животни намалява стреса, бори се със самотата и помага за облекчаване безпокойство.

За разлика от терапията, подпомагана от животни (която се контролира и наблюдава от медицински специалисти), терапията с животни няма фиксирана дефиниция или рамка.

Изграждането на терапевтична връзка с животно е нещо, което всеки може да направи без терапевтични напътствия или структуриран режим. Ако обмисляте терапия с животни, за да помогнете за лечението

депресия, например, лечението ви може да включва прибиране на домашен любимец, присъединяване към група за разхождане на кучета или доброволчество в приют за животни. Трябва да имате предвид обаче, че не всички животни са „животни в подкрепа“ и ако не сте подготвени да притежавате домашен любимец, опитът да се грижите за животно може да бъде преодоляващ.

Терапията с животни може да се проведе и в контролирани среди, като болници и домове за грижи, където животните посещават, за да подпомогнат възстановяването на пациентите. В тези случаи животните обикновено се обучават за тази конкретна цел. Терапията с конете може да бъде подпомагана от животни или обикновена, в зависимост от това дали конете са били обучени да предлагат терапия или не.

Терапия с животни: Кой се възползва?

Ползите от терапията с животни може да се опита от почти всеки. Според проучване от 2016 г., публикувано от Американската асоциация за тревожност и депресия (ADAA), 74% от собствениците на домашни любимци са съобщили душевно здраве подобрения, докато 75% от участниците заявяват, че психичното здраве на приятел или член на семейството се е подобрило след притежаването на домашен любимец.

Терапията с животни може да бъде особено полезна за тези, които изпитват стрес, тревожност, депресия, ПТСР и социална изолация. Ето само някои от предимствата на терапията с животни:

компаньонските: Домашните любимци са източник на невербално общение и отношенията с животните могат да бъдат особено изгодни за хората, които се борят със социалното взаимодействие. Собствеността на домашни любимци може да облекчи самотата при хора, които трудно общуват с другите.

Свързаност с природата: Притежаването на животно често води до повече време в природата, което се счита за изключително полезно за човешкото здраве и благополучие.

Упражнение: Независимо дали става дума за гонене на котка около вашия апартамент или разходка на куче всеки ден, домашните любимци могат да насърчат да спортуват при иначе заседнали хора.

имунитет: Доказателства от списанието за алергия и клинична имунология сочат, че децата, които са рутинно изложени на животни, имат по-добър имунитет и намалена алергия от тези, които не са.

Терапия с животни за аутизъм

Има специфични ползи, свързани с терапията с животни за аутизъм. Центърът за осведомяване за аутизма съобщава, че на човек с аутизъм често е по-лесно да взаимодейства с животно, отколкото с друг човек, тъй като поведението на животните е неосъждащо и невербално. Кучетата например могат да служат като мостове, които помагат на децата с аутизъм да общуват с други деца и възрастни.

Морийн Бени, основател на Центъра за осведомяване за аутизма, заявява:

„Всяка година се публикуват повече изследвания за ползата от намесата, подпомагана от животни и аутизма. Докато домашният любимец може да не е подходящ за всяко семейство, излагането на животни може да е от полза за развитието и благополучието на детето. "

Терапията с животни срещу аутизъм, както при всички форми на терапия с животни, трябва да бъде внимателно обмислена и да се гарантира благосъстоянието на животните. Животните могат да бъдат изключително полезни за нашето щастие и благополучие, но само ако им е удобно в средата и взаимодействията им.

препратки към статията