Когато „Дръжте ръцете си за себе си“ не работи: Поправя се за удряне
Защо детето ми удря други деца? Какво мога да направя?
Е твой дете с ADHD нападател? Хвърля ли хора или хвърля неща по тях? Пренебрегва ли предупрежденията да „държи ръцете си за себе си“? Е, приеми сърце. Може да отнеме известно време, но агресивните деца могат да се научат да го правят контролират своите импулси. Ето как можете да помогнете:
Определете проблема. Всеки път, когато вашето дете стане физически агресивно, го уведомете точно какво е направило грешно. Кажете му какво да прави следващия път, когато възникне подобна ситуация. „Използвайте думите си, когато сте ядосани“ работи по-добре от „Не удряйте“.
Контролирайте емоциите си. Не е лесно да останете спокойни, когато детето ви току-що е ударило плеймейтка за пореден път. Но направете всичко възможно. Следващия път, когато детето ви лази, дисциплинирайте я, като демонстрирате подходящо поведение като говори спокойно, но твърдо, вместо да крещи (или да пляска).
Опитайте съпричастност. Нека детето ви знае, че разбира колко е трудно да контролира агресията. След като се успокои, кажете нещо от рода на: „Изглежда сте ядосани, защото вашият приятел спечели играта“ или „Знам, че се ядосвате, когато други децата ви дразнят, но удрянето само ще навреди на приятелството ви. ”Слушайте внимателно какво казва тя в отговор, за да можете да осигурите поддържа.
Попитайте за предложения. Да кажете на детето си да каже: „Спрете, вие ме притеснявате“ може да не се справи. В емоционално заредени ситуации децата с ADHD имат проблеми с припомнянето на фрази по този начин. Вместо това попитайте детето си какво мисли, че може да направи, за да възпре в своята агресия, когато нещо го притеснява.
[Безплатно изтегляне: Вашите 10 най-трудни дисциплини Дилеми - решени!]
Наградете доброто поведение. Похвалите детето си, че не е удряло, има смисъл, разбира се, но конкретните награди са допълнителни стимули. Измислете награди, които вашето дете може да претендира за добро поведение. Може да е играчка или да избере филм в петък вечер или „специално време“, когато родителят е „всички нейни“.
Наложи последствия. Нека вашето дете знае конкретните последици, с които ще се сблъска следващия път, когато прибягва до физическа агресия. В зависимост от възрастта на вашето дете, последствията могат да включват изчакване, писане на извинително писмо, загуба на специална привилегия и т.н.
Определете „горещи точки“. Вашето дете избира битки на партита за рожден ден? По време на плеймейтите? Определете тези ситуации и помислете дали можете да ги модифицирате (като намалите броя на децата на дата на игра) или да ги пропуснете.
Успокойте го. Ако детето ви е в синьо настроение след агресивен епизод, уверете се, че не се чувства твърде обезкуражен. Кажете му, че го обичате. Напомнете му за времето, в което е поддържал самоконтрол - и за това какво голямо дете е.
[Уважаеми ДОСТЪП: Как мога синът ми да спре да удря?]
Актуализирано на 3 май 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.