Живеене с биполярно разстройство
Двама от нашите пътуващи, Дейвид и джинсов плат, обсъдете какво е да живееш с биполярно разстройство, от хипомания до тежка депресия.
Те също така споделиха как биполярните ефекти влияят върху отношенията им и какво лечение за маниакална депресия и биполярни лекарства използват за контрол на симптомите на биполярно разстройство.
Дейвид Модератор на HealthyPlace.com
Хората вътре син са членове на публиката.
Давид:Добър вечер. Аз съм Дейвид Робъртс. Аз съм модераторът на тази вечер конференция. Искам да приветствам всички на HealthyPlace.com. Нашата тема тази вечер е „Да живеем с биполярно разстройство“. Нашите гости са джинсов плат и Дейвид, двама от пътуващите в биполярната общност на HealthyPlace.com. Ще ви разкажа и малко за всеки и можете да кликнете върху техните имена по-горе, за да прочетете биографичните скици, които всяка ми изпрати.
Причината да ги поканя тук тази вечер е, защото реших, че би било интересно двама "редовни" хора да говорят как те изпитвате биполярно разстройство и как се справят с различните аспекти на него, вместо да канят „експерт“ да говори за това как трябва да се направи. Ще говоря с тях по около 10 минути всяка и след това ще отворим думата за вашите въпроси и коментари.
Дейвид е на 30 години. Родителите му първо забелязаха симптоми на маниакална депресия когато Дейвид беше на 4 години. Женен е от 11 години и е фотограф и дигитален художник.
Жан е на 49 години, женен два пъти с общо 5 деца от двата брака. Жан е необичайна с това, че нейните биполярни симптоми не се появяват за първи път преди 5 години, когато тя се справя със стреса и депресията, произтичащи от диагнозата аутизъм на нейното пето дете. Лекарят предписва неправилна доза антидепресант и шест месеца по-късно тя става хипомания.
Хубава вечер, Дейвид, и добре дошли в HealthyPlace.com. Така че можем да се почувстваме малко по-добре за това кой сте, моля, кажете ни малко повече за себе си?
Дейвид W: Здравейте. Хубаво е да съм тук. По-голямата част от живота си съм биполярна и вървя повече от надолу. Всъщност чувствам, че има предимства да бъде двуполюсен, въпреки че понякога затруднява живота. Аз съм бърз велосипедист, така че обикновено настроението не продължава твърде дълго.
Давид:Споменахте да имате биполярно през по-голямата част от живота си. Как членовете на семейството ви се справиха с това?
Дейвид W: Доста добре в по-голямата си част, но не бях отведен на терапевт или нещо друго. Баща ми е пастор и съветник и сам се занимаваше с повечето въпроси. Скривах депресиите си в продължение на много години и тъй като се качвам повече от надолу, се прие, че съм само много активно и креативно дете.
Давид:Защо скрихте депресията си?
Дейвид W: Не го разбрах. Срамувах се да се чувствам толкова зле без причина. Имах чувството, че трябва просто да имам вяра или да избера да бъда щастлив. Не знаех как да изразя самоубийствени мисли в 8 и 9.
Давид:В своите възрастни години успяхте ли да споделите със семейството си как се чувствате и влиянието, което биполярното разстройство е оказало върху живота ви?
Дейвид W: Да. За щастие, моя семейството е било много подкрепящо и полезно. Не бих се справила толкова дълго без тях.
Давид:На какво го приписвате? Питам това, защото много хора се страхуват да споделят подобни неща със семействата си от страх от отхвърляне.
Дейвид W: Приписвам го на много нощи от отварянето им и им казвам точно как се чувствам и какво се случва в съзнанието ми, дори когато е неудобно. Понякога се страхувам да го кажа или не мога и съм им писал писма, много като моите двуполюсни записи в списанието. Главно го приписвам на любовта им към мен. Късметлия съм.
Давид: Звучи, че имаш късмет. Едно от другите неща за вашето положение е, че сте женени от 11 години за един и същи човек. Струва ми се, че предвид вашия биполярно, това е малко необичайно. Как се справихте с това във връзката си?
Дейвид W: Ожених се за страхотна жена. Знам, че звучи опростено, но всъщност не знам как иначе да отговоря на това. Не мога да си представя някой друг да се примирява толкова дълго с мен. Дори не съм искал. Не беше лесно, но сега сме щастливи.
Давид:И казвам „необичайно“, защото много пъти да имаш човек с психично заболяване в семейството излага голям стрес на връзката. Може би бихте могли да споделите с нас какво е за вас да бъдете първо маниакален, после депресиран.
Дейвид W: Е, както споменах преди, вървя повече от надолу. Моето "нормално" състояние е хипомания с нисък клас. Когато отивам нагоре, аз варирам между ниска и изключително висока мания. Имам психотични мании, които се справят наистина трудно и понякога са доста плашещи. Депресиите за мен обикновено отиват твърде далеч или продължават прекалено дълго, но след екстремна височина или ако трае дълго време, доста често се самоубивам.
Давид:Сега, когато използвате тези термини, ниска мания и изключително висока мания, можете ли да опишете какво е това за вас?
Дейвид W: Ниските депресии обикновено се състоят от летаргия и желание да се спи много. Намирам се с малко или никаква енергия и просто се чувствам зле, както физически, така и психически. Това е все едно да съм в мъгла от мрак. Високите мании са по-лоши. Нямам абсолютно никакъв импулсен контрол в крайния висок край. Мислите ми се надпреварват, докато не мога да мисля за нищо и изпитам „бял шум“ и халюцинации. Понякога имам периоди на „загубено време“, които не мога да си спомня какво се случи.
Давид:Имаме много въпроси за публиката за вас, Дейвид. Преди да стигнем до това, можете ли да ни разкажете за вашите преживявания с лечение на биполярно разстройство. Получихте ли някакви? Помогна ли? Приемате ли предписани биполярни лекарства?
Дейвид W: Вече почти три години получавам лечение. Преди това имаше много самолечение. Помогна, макар все още да карам доста редовно. Аз съм на няколко различни лекарства. Приемам Neurontin ежедневно и Zyprexia за контрол на психотични симптоми и мания при нужда. Приемам и Wellbutrin според нуждите при депресия.
Давид:И само за да изясня, под „самолечение“ имате предвид какво?
Дейвид W: Започнах да употребявам наркотици и алкохол още като тийнейджър в опит да "поправя" по някакъв начин какво не е наред с мен. Въпреки че не го разбирах, знаех, че имам психични проблеми.
Давид: Ето някои въпроси за публиката за вас, Дейвид:
lizzyb_74: Дейвид, когато си маниакална по-развълнуван ли си и ядосан с много енергия зад това?
Дейвид W: На нискокачествените мании обикновено съм еуфоричен и се чувствам отлично. Не съм склонна да бъда дисфорична. Имам много енергия и съм минавал дни без сън. Понякога се ядосвам и развълнувам, ако отида наистина високо.
[email protected]: Дейвид, преди няколко години станах много маниакален и това продължи дни. Мразех себе си и умът ми се втурна толкова много, че исках да умра. Случвало ли ви се е това? Това ли е най-лошата страна на биполярното или се влошава?
Дейвид W: Да, това ми се е случило. Моите мании често продължават седмици. Може да се влоши.
Давид: По-рано казахте, че сте претърпели „психотични мании“. Можете ли да опишете през какво преминавате?
Дейвид W: Това, което наричам психотични мании, се състои в изключително объркване с надбягвания и разпръснати мисли. Добавете към това смесване на халюцинации и епизоди от време, минаващо без памет или разбиране за това, и става много страшно.
jpca: Дейвид, чуваш ли гласове и виждаш ли хора, които наистина не са там?
Дейвид W: Обикновено не виждам хора, но съм виждал "същества" и други визуални халюцинации. Да, чувам гласове в тези мании от висок клас, а понякога и в ниския край.
Давид: Получавам някои въпроси за това какво е маниакална депресия и признаците и симптомите на биполярно разстройство. Можете също да получите тази информация, като кликнете върху тази връзка.
хитър: Ето въпрос към Дейвид. Забравяли ли сте някога, в психотично състояние, къде отивате или какво правите?
Дейвид W: Да. Това са периодите, които наричам „загубено време“. Всъщност това се случи онази нощ. Гледах едно езеро и гледах звездите от камиона си и следващото нещо, което си спомням, стоях на кея над езерото и слънцето изгря. Минаха четири часа. Нямам спомен за случилото се.
woodyw3usa: Работи ли биполярното ви лекарство?
Дейвид W: Вярвате или не, всъщност в момента съм много по-добър, отколкото бях немедициран. Така че да, лекарствата помагат много, но не мисля, че бих казал, че работи, тъй като все още карам толкова високо.
Давид: Имам няколко коментара от публиката тук и тогава ще докажа Жан, нашият втори гост тази вечер. Ще я интервюирам за около 10 минути. и тогава ще вземем още няколко въпроса за публиката и за нашите гости.
[email protected]: Бях сам с тази болест. Нямах родители, които да ме подкрепят. Никога не знаех какво не е наред с мен допреди 13 години. Семейството беше болно. Баща ме изнасили и майка ме постави в средата на всичко. Представям си, че е толкова полезно родителите ви да са на ваша страна.
Butterfly998: Радвам се, че има някой там.
woodyw3usa: Съгласен съм, може би друга комбинация може да ви свърши работа. Аз се занимавах със самолечение в продължение на 20 години, преди да попадна под контрол.
хитър: Дейвид, веднъж започнах в къщата на мама си и не можах да си спомня как да стигна до там.
Давид: Жан е на 49 години, женен два пъти с деца на възраст 23, 21, 10, 9 и 7 години. Тя за първи път започва да показва признаци на маниакална депресия преди пет години, когато на петия й син е диагностициран аутист. По-големият му брат (дете №4) също е аутист.
Жан стана депресирана и много стресирана, справяйки се с диагнозата аутизъм и беше пусната на антидепресантни хапчета за първи път в живота си. Очевидно й беше дадена неправилна доза и след това стана маниакална. Тя беше хоспитализирана за шест дни.
Хубава вечер, Жан, и добре дошли в HealthyPlace.com. Едно от нещата, които ми се сториха интересни, беше, че семейството ви смяташе, че психичните заболявания са нещо, което трябва да бъде скрито от публичния изглед. Майка ти искаше да институционализира двете ти деца с аутизъм. Интересно ми е как това ви повлия, когато открихте, че имате биполярно разстройство?
Жан Y: Всъщност си мислех, че щом се прибрах вкъщи, съм добре. Това беше преди пет години. Всъщност едва тази година се сблъсках с въздействието и объркванията, с които трябваше да се справя заради това разстройство.
Какво влияние има биполярното разстройство върху вас? "
Давид: Какво влияние има биполярното разстройство върху вас?
Жан Y: Сега, когато осъзнавам, че имам това разстройство и не съм просто една и съща стара, аз съм доста ядосан. Намирам, че писането в дневника помага да се убеди в това.
Давид: Какъв аспект от него се сърдиш?
Жан Y: Ядосвам се, че прекарах време да работя толкова силно за семейството си и просто го натиснах настрани. Има много интересни аспекти от него. Вярвам, че съм креативна личност и това играе роля. Въпреки това, понякога се страхувам, че децата ми могат да бъдат взети от мен, просто защото съм биполярна.
Давид: Наистина ли сте били заплашвани от това?
Жан Y: Не! Но наистина бях много болен, когато бях хоспитализиран и имаше много хора, работещи с моите деца с аутизъм в и извън къщата. Поведението ми беше толкова нелепо, можеше да има време ...
Давид: От това, което знам, много хора с биполярни или други психични заболявания живеят с различни страхове, но те са „крайни страхове“. Как се справяте с това в живота си?
Жан Y: Колкото и да е странно, винаги съм била много щастлив човек до тази депресия и мания, които се появиха след като второто ми дете беше диагностицирано с аутизъм. Тогава станах тревожен, почти агорафобичен. Например не харесвах шофиране. Накарах съпруга ми да вдигне голяма част от слабата за векове.
Давид: Това повлия ли на отношенията ви с него?
Жан Y: Той е божествен. Той е изключително разбиращ. Честно казано, той ми спаси живота. Той буквално ме ДРУГА в болницата.
Давид: Какво ще кажете за вашата работоспособност?
Жан Y: Не трябва да работя, за щастие. Но съм много интензивен и пиша вкъщи. Публикуван съм като писател в няколко малки публикации.
Давид: Мислиш ли, че можеш да работиш, ако трябваше?
Жан Y: Хаха. ДОБЪР ВЪПРОС! Можех ли да бъда актриса?
Давид: Едно нещо, преди да стигнем до повече въпроси - какъв вид лечение на маниакална депресия имате / получавате ли, включително терапия и биполярни лекарства; и ако получавате лечение, помогна ли ви?
Жан Y: Лечението ми беше от съществено значение за поддържането на здравето ми. Отивам при един отличен психофармаколог, който следи лекарствата ми и ме слуша да крещя и като цяло е страхотен човек. Когато литият ми унищожи щитовидната жлеза, той ме превключи на Depakote и заедно, в рамките на една седмица, бях ок - не високо.
Давид: Ето два коментара на аудиторията относно биполярно разстройство и деца:
lizzyb_74: Жан, много пъти съм хоспитализиран и имам син и той никога не ми е отнеман заради това.
[email protected]: Жан, децата ми бяха взети от мен, защото бях болен и никой не можеше да ми диагностицира 48 години.
Жан Y: Това ме натъжава дълбоко.
Давид: Рони, съжалявам, че го чух. Жан, ето първият въпрос на публиката:
BHorne75: Жан, как се справяш със стреса, свързан с това, че имаш 2 сина с аутизъм, така че да не предизвика друг маниакален епизод, ако това е възможно?
Жан Y: Здравей приятелю. Много се смея, аз вземи моите лекарства религиозно - всеки ден - и крещя из къщата силно. Добре, че имаме над 2 декара собственост!
Давид: Жан, повлияло ли е по някакъв начин вашето биполярно разстройство или по начина, по който те се отнасят към вас (включително по-големите ви деца)?
Жан Y: Да. Най-възрастният ми се страхува да дойде на този сайт и да прочете биполярното ми списание. Той е на 23. Той не разбира, че болестта ми не е „аз“ - просто част от мен. Втората ми най-стара е просто, тотално, не се интересува. Той е в колеж. Притеснявам се, че едно от децата ми с аутизъм може да има биполярно разстройство, което е в основата на неговото разстройство.
Давид: Ето още няколко коментара от публиката:
snugglez:Разбирам те. Имам сестра, която е на 17 години. Аз съм на 16 и тя се страхува от мен заради някои мои минали действия.
rayandkat1: Първо ме беше срам, после бях в отказ. Сега съм просто горд. Мисля, че е хубаво да мога да кажа, да, имам биполярно, но все още съм толкова успешен, колкото следващия човек / гал.
woodyw3usa: Аз съм биполярна и имам 18-годишна дъщеря, която беше диагностицирана на 14 години. Тя все още има грубо време.
tnm1133: Жан, току-що преминах през развод и имам три момчета, 6, 6 и 5. Имам много малко помощ и ходя на училище на пълен работен ден. Бившият ми се опитва да използва биполярното. Заради това съм без лекарства и съм силно ангажиран с момчетата си. Изпитвате ли се някога да се чувствате като под микроскоп поради разстройството, дори да имате подкрепа?
Жан Y: Прекарвам много време в мислене. Сложих себе си под микроскоп, в известен смисъл. Загрижен съм, когато ходя на училищни срещи и те знаят за мен, че мислят за ефекта, който има върху децата ми, да.
Давид:Искам да вкарам Дейвид в следващия въпрос, защото мнозина с маниакална депресия преминават през дълбока депресивна фаза, както споменахте по-рано. Наистина ли усещате, че това става и има ли нещо, което можете да направите, за да се справите с него?
Дейвид W: В момента не усещам как депресията настъпва, но всъщност съм маниакална. Тя варира между високо и средно ниво. За щастие, в момента не е високо, така че мога да направя това. Но знам, че това, което върви нагоре, трябва да слезе и катастрофата идва. Притеснява ме понякога, но не мисля за това много, когато се чувствам еуфорична.
Давид:Но когато идва, има ли нещо, което можете да направите, за да се подготвите за него или да намалите нивото на тежест?
Дейвид W: Да. Първо е общуването с жена ми, така че тя може да ми помогне да се справя с бързо променящото се настроение. Друго важно нещо е да се опитам да принудя да спя и да си почина. И накрая, изписването на чувствата ми и гарантирането, че се намирам на място, където се чувствам в безопасност, понякога помага да се запази депресията от прекалено голяма сила. Гледам и много филми като бягство от тъмнината.
Давид:Как жена ви помага да се справите с бързо променящото се настроение? Какви неща прави конкретно тя?
Дейвид W: Когато бързо се измъквам в депресия от висока мания, много ми е емоционално. Тя прави няколко неща, за да ми помогне да се справя с това. Тя ще остане с мен и ще ме уведоми, че не съм безполезна или безполезна или отвратителна или множество други неща, които чувствам, когато това се случи. Много време, прекарано, задържано от нея, често помага. Също така, когато трябва просто да бъда сама, тя е добра за това. Тя също ме насърчава да прекарвам време с моята група за подкрепа.
Давид: Ходите ли в група за поддръжка на маниакална депресия лице в лице или в онлайн биполярна група за поддръжка? И как това помага?
Дейвид W: Използвам няколко онлайн биполярни групи за поддръжка. Най-близкият до мен един час е на час и всъщност не мога да го направя. Помага много, защото мога да говоря с хора, които наистина разбират какво чувствам, защото са били там. Те ме слушат и ме насърчават с разбиране и опит. Също така, мога да вляза в Instant Messenger и да говоря един на един с приятел, който знае как се чувствам, ако съм на лошо място.
Давид: Имам няколко бележки за сайта, след което ще продължим с въпросите на публиката.
Ето връзката към Биполярна общност на HealthyPlace.com. Можете да кликнете върху тази връзка и да се регистрирате за списъка с имейли в горната част на страницата, за да можете да сте в крак с подобни събития.
Имаме няколко отлични сайта, които се занимават с много аспекти на биполярно разстройство / маниакална депресия като „Маниакален грунд за депресия“ и други сайтове.
Ето и следващия въпрос за аудиторията:
tnm1133: Дейвид, опитвал ли си някога да се самоубиеш и ако го направиш, можеш ли да се свържеш с това, което чувстваш по онова време, в по-високо състояние?
Дейвид W: Опитвам се да се самоубия повече от веднъж, страхувам се да кажа. Последният път беше през октомври 1999 г. Баща ми ме намери в последните минути, че все още мога да ми помогнат. Мога да си спомня какво чувствах и знам какво се случва в ума ми, но не, не мога наистина да погледна назад и да усетя тези емоции, докато съм в маниакално състояние. Бих могъл да напиша есе или стихотворение за тях, описвайки усещането, но не и да го усетя.
Дона 1:Жан, виждаш ли признаци на биполярно разстройство при някое от децата си?
Жан Y: Да, Дона. Страхувам се, че по-големият ми аутистичен син, моето четвърто момче, може да е двуполюсен под аутизма си, но все още не знаем, защото той е невербален. Той става много еуфоричен и насилващ много бързо.
Давид: Ето и член на публиката в подобна ситуация, Жан.
wwoosl: Моята 8-годишна има биполярна форма и е много насилствена. Обмисляме разположение.
Жан Y: Толкова съжалявам. Сърцето ми излиза към теб.
kayfa37: Наистина се изнервям от 5-годишния си син, който проявява признаци на паника и тревожност. Той също има пълноценни пристъпи на мигрена. Ето как започнах. Наистина искам да знам как Дейвид е биполярен на 5-годишна възраст.
Дейвид W: Спомням си моменти на просто седене в двора и плач без причина, но през повечето време бях изправен и просто не можех да спя. Имах наистина ярки сънища и мога да си спомня някои от тях дори и днес. Никога не бях дълбоко депресиран в крайната млада възраст, но вече имах няколко халюцинации.
tnm1133: Дейвид, благодаря, че сподели това. Имал съм няколко сериозни опита и наистина се срамувам от това и изобщо не мога да се свържа с него. Сякаш съм друг човек.
Давид: И, ето още един коментар относно възможността да преминете биполярно върху децата си:
rayandkat1: Работя в клиника за медицински изследвания и през цялото време виждам биполярни пациенти. Много родители, които имат биполярно се страхуват децата им да го получат от тях. Много е възможно, ако член на семейството има депресия, биполярно може да се развие и при децата.
Давид: Тук трябва да спомена, че сме имали няколко „експерти“ гости, които говорят за биполярно лечение и генетика на биполярно разстройство. Преписите са тук.
Давид: За Дейвид:
bre5800: Как биполярно въздейства върху вашата фотография?
Дейвид W: Мисля, че успявам да видя нещата малко по-различни от повечето хора. Когато съм хипоманичен или ниско маниакален, изпитвам високи нива на творческа енергия и силен поток от идеи. Това помага много. Също така, в кратки времена, аз наистина мога да се свържа с други хора и да ги поставя спокойно, което помага при живи предмети. Симптомът "живот на партията".
Давид: Някой попита за книги за биполярно разстройство. Моля, проверете нашите онлайн книжарница. Там ще намерите много отлични книги по темата.
seankmom101: Дейвид, колко си отворен за разстройството?
Дейвид W: Сега съм много отворен за това. Срамувах се от това и го криех, защото се страхувах от отхвърляне. Борях се да приема себе си за това, което съм, и сега, когато го направих в по-голямата си част, имам реших, че ако другите не могат да ме приемат за такъв, какъвто съм, тогава не искам те да приемат маска, която съм сложила, за да се скрия кой съм аз.
Също така открих, че мога да помогна на други хора да разберат, че има хора като мен, които не са в институции и могат да бъдат приети. Той помага да се отдели част от страха от идеята за психично заболяване.
Давид:Има много хора, които търсят „правилния начин“ да споделят своето разстройство с някой, който ги интересува. Жан, първо можеш да отговориш на този въпрос, след което Дейвид може да отговори.
хитър:Бих искал да знам как да кажа на семейството си как се чувствам биполярна и какво е това. Изглежда изобщо не ме разбират и това ме разстройва.
Жан Y: Мисля, че трябва да изразите самостоятелността на това разстройство и колко много е трудно да поддържате подобие да бъдете част от света без тяхна помощ.
Дейвид W: Изразяването на това как се чувствате е важно, както каза Жан. Бих добавил, че разбирам, че да говориш със семейството си и да обясняваш тези чувства и настроения е трудно. Понякога, когато започнете да говорите с тях, губите следа от това, което се опитвате да кажете и излизате в различни области, докато разговорът продължава. Или ако те не реагират както сте очаквали, това може да ви хвърли и вие.
Може да опитате да седнете един ден, когато можете да мислите сравнително добре и да напишете точно как се чувствате и какво искате да знаят. След това можете да дадете писмото на члена на семейството, с което ви е най-удобно, и в края да напишете, че бихте искали да го обсъдите с тях, след като прочетат написаното от вас.
Давид:Това са отлични предложения. Едно от нещата, които трябва да запомните е, че другите не са имали опит като вас. Може да им е трудно да разберат в началото. Може да е полезно да копирате някои неща от интернет или да им дадете памфлет или книга по темата. И знам, че това може да е трудно, но е важно да е директно. Не недобро, но директно. Кажете на човека как точно се чувствате и какво, ако не друго, искате от тях, защото много пъти след това някой разказва своята история, другият човек се оставя да се чуди „добре, какво мога да направя“. Това е вид безпомощник чувство.
catherinel:Боря се понякога да определя какво е "нормална" гама от емоции. Вярно ли е това за другите?
Давид:Дейвид, защо не го вземеш.
Дейвид W: За да бъда честен с вас, аз всъщност дори не разбирам понятието „нормално“. Мисля, че това е така, защото съм имал това разстройство през целия си живот и ми е трудно време знам какво е част от моята болест и какво е само моята личност, но имам представа за това, което е нормално за мен, и имам проблеми с разпознаването на това пъти.
Давид:Жан, това е за теб:
tnm1133:Имам истински проблем със семейството си (родители, брат и сестра), гледайки на разстройството си, както им е подходящо. Сега, когато ходя на училище, всичко е наред, но когато съм хоспитализиран, се гледа, сякаш не съм се провалил, и страданието и изолацията, които изпитвам, са напълно намалени. Разбрах, че те имат някои проблеми в собствения си живот все пак. Имали ли сте подобни преживявания? Вид двоен стандарт?
Жан Y: Абсолютно. Сестра ми мислеше, че съм оправена, след като излязох от болницата и никога повече няма да имам епизод. Баща ми никога не го обсъжда. Подпирам се на съпруга си и ги оставям извън него, защото, честно казано, ще ми отнеме твърде много усилия да се притеснявам, за да го изведа на преден план. Децата ми вземат достатъчно от семейството - знаете ли?
Давид: Току-що разбрах колко е късно. Благодаря ви, Дейвид и Жан, че бяхте наши гости тази вечер и че споделите тази информация с нас. И на тези от публиката, благодаря, че дойдохте и участвате. Надявам се да сте го намерили за полезно.
Благодаря ви отново, Жан и Дейвид.
Жан Y: Благодаря ти, че ме имаш, Дейвид.
Дейвид W: Радвам се, че имах тази възможност. Благодаря ти.
Давид: Лека нощ на всички.
Отказ от отговорност: Това, че не препоръчваме или одобряваме нито едно от предложенията на нашия гост. В действителност, силно ви препоръчваме да говорите за каквито и да е терапии, лекарства или предложения с Вашия лекар ПРЕДИ да ги приложите или да направите някакви промени в лечението си.
