Това точно в: Как завладявам сутрешното настроение на дъщеря си
- Добро утро, скъпа. Яйцето ти е готово. Обръщам се от печката и гледам как Лий, дъщеря ми тийнейджърка, се мести в кухнята. Очите й присвиват към ярката слънчева светлина, която се влива в прозореца, и тя се спуска на стола си.
Бедното дете, Мисля, че, поредната безсънна нощ. Лий е един от нещастните 50 процента от децата на нейната възраст с ADHD, които имат лоши проблеми със съня. Между умората и пубертета мозъкът й е свързан за ранен сутрешен конфликт с майка си на масата за закуска. Предизвиквам себе си да разсея мрачното й настроение и да остана спокойна.
„Как спахте?“ Тя пренебрегва въпроса ми, посягайки към кутията със зърнени култури. Давам й яйцето и седнете срещу нея с надеждата да започнете почивния ден с добра бележка. „Имали ли сте проблеми със заспиването?“ В момента, в който го кажа, знам, че е глупаво. Разбира се. Нейното хиперактивно тяло се разраства в 9 ч., Неспокойно и нетърпеливо да се движи въпреки късния час, като я държи будна в нощта. Съпругът ми и аз се опитах мелатонин, вани с лавандула, претеглени одеяла и възглавница за тяло
да й помогне да заспи, но нищо не работи.Бурен облак преминава над лицето й и тя бавно вдига вилицата си. „Защо ми правиш това?“, Казва тя. „Толкова си досаден!“
Пуснах дълбоко дъх и вдигнах вестника, всекидневния ми ритуал за облекчаване на напрежението между нас и възстановяване на малко спокойствие. Започвам всяка сутрин, като чета прогнозата за времето. „Тенденцията за затопляне ще продължи и през уикенда, носейки слънце на плажовете.“ Вдигам поглед. „Искате ли да отидете до басейните на приливите и отливите в събота?“
- Може би - казва Лий и налива зърнени култури в купа. Лицето й леко омеква и аз се отпускам обратно на стола си, обръщайки страницата.
„Можеш ли да ми прочетеш моя хороскоп?“, Пита тя, като ме погледна проницателно и отстрани.
Кимвам и търся Телец, упорития бик. "Днес ще се представиш по-различно, отколкото обикновено ..." Гледам как очите й се носят през прозореца към облаците, докато мисли за възможностите. Тогава се обръщам към градската част и й чета актуализация за кюфтето, голямата черна мечка, която се скиташе в квартал, поглъщаща кюфтета на Костко от гаражен фризер. Заловен миналото лято от контрол над животни, той е отведен в светилище, където 600-килограмовият гигант с козина сега яде яденето си от чиния. Голяма усмивка осветява дълбоките кафяви очи на Лий, после палава. Тя поглежда надолу към малкото ни черно куче и моли за почерпка.
"Кому е необходима чиния?", Казва тя и изписва какво е останало от яйцето й, след което го хвърля в устата на кучето. Избухнахме в смях и тя скача нагоре, тичайки надолу по залата, лошо настроение се повдига от нея като хвърчилка на вятъра.
Знам, че съпругът ми и ще продължа да търся начини да помогна в борбата с безсънните й нощи, но междувременно аз благодаря на вестника. Това е мой съюзник, моят начин да пресека сутрешната раздяла майка-дъщеря.
Актуализирано на 27 септември 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.