Стратегии за разстройство на опозиционните нарушения: 8 правила за дисциплина
Деца с ADHD и опозиционното предизвикателно разстройство приема крайно предизвикателно поведение. Когато традиционните ви методи за дисциплина не работят, какво правите?
В това видео научете осем нови стратегии за дисциплина за родители на деца с ADHD и ODD.
8 Дисциплинарни правила за нарушение на противопоставянето на противопоставяне
Децата с опозиционно предизвикателно разстройство са явно непокорни, неуважителни и конфронтационни.
Стандартната дисциплина не работи. Вместо това, следвайте тези стратегии за това как да дисциплинирате дете с нарушение на опозиционното предизвикателство:
1. Отнасяйте се преди да накажете.
Никога не дисциплинирайте детето си за поведение, което е симптоми на нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD). Противопоставянето и предизвикателството понякога са неврологични - не са умишлени. След като планът ви за лечение има импулсивност под контрол, ще разберете кои действия са наказуеми.
2. Упражнявайте далеч враждебност.
Мощен тоник за мозъка е ежедневно физическо
упражнение за ADHD. Той насърчава здравата мозъчна функция и помага на децата да контролират агресията.3. Познайте моделите на вашето дете
Обърнете внимание кога и къде избухва гневът на детето ви Документацията може да помогне за идентифициране на тригери и да предложи ефективни интервенции.
4. Бъдете ясни за правилата и последиците.
Обяснете какво поведение се очаква и какви точно последици ще срещне детето ви за нарушаване на правилата. След това последователно прилагайте тези правила.
5. Бъдете хладни и под контрол.
Вместо да прекалявате - и да научите детето си да се страхува от мама или татко - дишайте дълбоко и бъдете модел за това как да се държите, когато сте разстроени.
6. Използвайте кодова дума като „дъвка за балончета“.
Това е частен сигнал, който казва на детето ви да се успокои. Вашето дете също може да го използва, за да изрази, че се разстройва. Понякога само думите не и Спри се може да избута емоционално дете през ръба.
7. Бъди позитивен.
Увеличете самочувствието на детето си, като го „прихванете“ да се държи добре и като раздавате похвали.
8. Обадете се на професионалистите.
В някои случаи може да ви е необходима помощ отвън, за да възстановите модела на разрушително поведение в дома си.
Работете с поведенчески психолог, за да отстраните причината за агресията.
Нашите редактори също препоръчват
Самотест: Може ли детето ми да има разстройство, свързано с оппозиция?
Повече от просто палав: справяне с разстройство с опозиционно предизвикателство
Актуализирано на 2 януари 2020 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.