Справяне със съвети за родители, които не искате или трябва да чувате
Съветите за родители се подхвърлят на майките и бащите като топки в потапящ резервоар. Като родител нито се нуждаете, нито искате повечето от тези непоискани родителски съвети. И все пак там сте, седнали с бебето си в резервоара, зад стъкло, където сте видими за света. Може да изглежда, че сте пленник, не можете да избягате от всички хора, които смятат, че имат мъдрост да ви предложат. Вероятно няма да можете да спрете всички нежелани съвети за родителите, но можете да се научите да се справяте с него положително и да останете спокойни за себе си и бебето си. Ако това ви звучи добре, четете нататък - и не, това не е друг източник на родителски съвети прикрито.
Работа с непоискани родителски съвети от добронамерени любими
Любимите често споделят нежелани мнения за това как трябва да се грижите за бебето си, което изисква мил и нежен отговор. Членовете на семейството, за които се грижите, също се грижат за вас и вашето бебе. Техните съвети за родителите идват от любящо място. Това не означава, че трябва да се съгласите с техните коментари и да приложите всяко предложение. Имате опции, включително тези:
- Слушайте открито, без очаквания и без преценки. Когато член на семейството или добър приятел ви даде информация, оставете предварително създадени идеи. Може би ще имат полезни съвети. Може би няма да Може да спечелите нова идея. Може да не сте. Това ви помага да останете откъснати и не емоционални.
- Помислете да използвате техните родителски съвети от време на време. Ако понякога приемате съветите им, особено за дребни неща, като например да сложите шапка на бебето си, когато ги извеждате навън, ще бъдете възприети като рационални, а не упорити. Това ще улесни позицията на по-големи теми, които са важни за вас.
- Водете честен разговор. Слушането и това, че сте разумни, не означава, че винаги трябва да слушате нежелани съвети за родителите. Когато близък член на семейството или приятел е поел ролята си на съветник твърде далеч, е добре да поговорите с тях за това. Кажете им, че имат някакъв здрав съвет и че знаете, че са компетентни и проницателни. След това им кажете, че имате a родителски стил което работи за вас.
Спомняйки си, че ви е грижа за тези приятели и роднини, ще ви помогне да предотвратите изстрелването на груби думи, които биха могли да навредят на връзката ви. Ами непознатите? Няма връзка, която да се запази. Това има ли значение в това как да се отговори на непоисканите родителски съвети?
Справяне с непознати, които ви дават родителски съвети за вашето бебе
Като се има предвид, че не познавате тези хора, които се приближават към вас отникъде, от всяко място и по всяко време, и ви казват какво правите грешно и как да бъдете по-добри, може да се изкушите да реагирате грубо и дори саркастично. За съжаление, това може да бъде по-лошо за вас, отколкото за тях.
Непознатите може да се преборят, ставайки зловещи за вашите родителски способности. Това рискува да ескалира ситуацията. Реагирането отрицателно е трудно за вас и вашето усещане за спокойствие с вашето бебе. Реагирайте спокойно и учтиво е заради вас, а не от непознатия.
Можете да бъдете граждански, без да слушате излишни коментари. Отговорете учтиво и кратко, за да обезкуражите разговора, след което се отдалечете. Подготвянето и репетирането на някои отговори преди време ще ви помогне да не бъдете защитени, когато някой се приближи до вас в магазина за хранителни стоки. Поддържайте изявления неутрални, неясни и кратки. Избягването на спорове ще ви изведе от ситуацията по-рано и ще запази вашето психично здраве.
Опитайте изявления като:
- „Това има смисъл. Благодаря ти."
- "Благодаря. Ще разгледам това. "
- „Хубаво е, че сте загрижени.“
Добре дошли вашия собствен опит
Чудесен източник на съвети за родителите сте вие, родителят на вашето бебе. Станете експерт по отношение на вашия родителски стил, като четете книги, списания, статии и задавате въпроси на своя лекар. Ще спечелите увереността, необходима за пускане на непоискани родителски съвети.
Можете също така да станете експерт в пускането на нещата. Вместо да пренасяте разочарованието и раздразнението на нежеланите съвети за родителите, опитайте:
- Използвайте краткото си изявление, а след това отидете веднага.
- Правете бавни дълбоки вдишвания.
- Съсредоточете се върху бебето си, насладете се на сладостта, играйте с малки ръце и крака, изправете лица, за да предизвикате смях - детското съзнание е ефективно за намаляване на стреса и негативността
- Цел и перспектива: като започнете сега, бъдете модел за подражание, действайки по начина, по който искате вашето бебе да порасне, за да действа.
Когато не се почувствате хванат в хлътналия резервоар с непоискани родителски съвети, които ви хвърлят, не е нужно да се борите и да се биете. Можете да изберете да реагирате по начин, който е психически здрав за вас и вашето бебе.
Вижте също:
- Къде мога да получа бърза помощ за родители?
- Възстановяване от родителски неуспехи
- Чести проблеми на родителите и как да се справим с тях
препратки към статията
