Родителство на дете с ADHD
Предложения за родителство на дете с ADHD (нарушение на дефицита на вниманието и хиперактивност), което създава стабилност и осигурява подкрепа.
Децата с ADHD се нуждаят от последователни правила, които могат да разберат и следват. Децата с ADHD трябва да бъдат възнаградени за спазването на тези правила. Родителите често критикуват децата с ADHD за неадаптивното им поведение - но е по-полезно да търсят и да хвалят доброто поведение. Родителите трябва:
- Осигурете ясни, последователни очаквания, указания и ограничения. Децата с ADHD трябва да знаят какво точно очакват другите от тях.
- Създайте ефективна система за дисциплина. Родителите трябва да научат методи за дисциплина, които възнаграждават подходящото поведение и да реагират на неправилно поведение с алтернативи като изчакване или загуба на привилегии.
- Създайте план за промяна на поведението, за да промените най-проблемните поведения. Графиките на поведението, които проследяват задълженията или отговорностите на детето и предлагат потенциални награди за положително поведение, могат да бъдат полезни инструменти. Тези диаграми, както и други техники за промяна на поведението, ще помогнат на родителите да се справят с проблемите по систематични и ефективни начини.
Децата с ADHD може да се нуждаят от помощ при организирането. Ето защо родителите трябва да насърчават детето с ADHD да:
- График. Детето трябва да има една и съща рутина всеки ден, от времето за събуждане до лягане. Графикът трябва да включва време за домашна работа и време за игра.
- Организирайте нужните ежедневни предмети. Детето трябва да има място за всичко и да държи всичко на мястото си. Това включва дрехи, раници и ученически пособия.
- Използвайте органайзери за домашни и тетрадки. Подчертайте значението на това детето да си запише задачи и да донесе нужните книги вкъщи.
Съвети за домашна работа за деца с ADHD
Родителите могат да помогнат на дете с ADHD да постигне академичен успех, като предприеме стъпки за подобряване на качеството на домашните задачи на детето. Те трябва да се уверят, че детето им е:
- Седнали на тихо място, без претрупвания и разсейвания.
- Дадени ясни, кратки инструкции.
- Насърчава се да запише всяка задача в тетрадка, както е дадена от учителя.
- Отговаря за собствените си задачи. Родителите не трябва да правят за детето това, което може да направи за себе си.
СДВХ и шофиране
Шофирането крие специални рискове, особено за тийнейджъри с ADHD. Опасностите за шофиране, свързани с ADHD, включват:
- Недостатъци в вниманието
- Импулсивност
- Рискови тенденции
- Незряла преценка
- Тенденции за търсене на тръпки
Привилегиите за шофиране при тийнейджъри трябва да бъдат обсъдени в светлината на цялостния план за лечение на СДВХ. Отговорност на родителите е да установи правила и очаквания за безопасно поведение при шофиране.
Деца с ADHD и връзки
Не всички деца с ADHD имат проблеми с това да се съберат с другите. За тези, които правят, обаче, могат да се предприемат стъпки за подобряване на детските взаимоотношения. Колкото по-рано се забележат трудностите на детето с връстниците, толкова по-успешни могат да бъдат такива стъпки. Полезно е родителите да:
- Признайте значението на здравите връзки на връстници за децата.
- Включете дете в дейности с неговите връстници.
- Поставете цели на социалното поведение с детето и прилагайте програма за възнаграждение.
- Насърчете социалните взаимодействия, ако детето е оттеглено или прекалено срамежливо.
- Насърчете едно дете да играе само с още едно дете.
Източници:
- Клиника Кливланд