Преместване на предавки в училище

Много деца с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (СДВХ) хронично закъсняват и са неподготвени, което създава проблеми в училище.

Разгледайте случая със Стюарт. Между класовете този шестокласник с ADHD се бори да отвори шкафчето си, твърде разсеян от разговорите, които се водят около него. Докато стигна до следващия си клас, учениците вече бяха много на работа. Хроничната му закъснение разочарова учителите му и дразни съучениците му. С напредването на семестъра той ставаше все по-разтревожен.

Проблемът на Стюарт се оказа учудващо лесен за разрешаване. Родителите му му купиха катинар (без комбинация за спомняне) и му накараха да постави в шкафчето си списък на предметите, които му бяха необходими за всеки клас. Тревогата му намаля и той стана по-популярен сред съучениците си.

Нека разгледаме някои други студенти с преходни „горещи точки“, с които се сблъскваме, и да споделим стратегиите, които се оказаха полезни за децата, с които работя:

Подготовка за училище

Децата с ADHD често са бавни, за да се събудят, да се обличат и да ядат закуска. За да излезете навреме на детето си, практикувайте сутрешната му рутина. Накарайте я да използва писмен контролен списък, докато рутината стане второ естество: Облечете се, закусете, опаковайте раница, изчакайте на вратата. Децата ми казват, че контролните списъци им помагат да се чувстват по-спокойни, тъй като не е нужно да се притесняват да си спомнят да направят всичко.

Начален клас

Накарайте учителя да каже на учениците какво точно се очаква от тях, особено когато става въпрос за многостепенни задачи. Вместо „Пригответе се за първия урок“, тя може да каже: „Сложете раницата си в кубчето, извадете червената папка и отворете книгата си.“

Промяна на класовете

Ако това е трудно за вашето дете, помолете всеки негов учител да го остави няколко часа по-рано (да му дадете повече време и да му даде възможност да избягва претъпкани коридори). Учениците в началното училище не се придвижват от класната стая в класната стая, но неправилното поведение може да се случи, когато се редят за дейности или ходят до фитнес залата. Учителите могат да помогнат, като останат наблизо - така че могат да се намесят бързо, ако възникнат проблеми.

Ако струпването на шкафчетата допринесе за проблема, купете органайзер за шкафче от магазин за офис консумативи. Помогнете на детето си да реорганизира шкафчето си толкова често, за да се увери, че то остава в ред.

Време за обяд

Дали шумната зала за обяд е твърде стимулираща за вашето дете? Попитайте училището дали той може да яде в тиха класна стая или стая с ресурси. Или попитайте монитор за обяд, за да осигурите храненето на детето си, така че да не се налага да чака на опашка - и рискувайте да се сблъскате с проблеми.

Заглавие към дома

Недоброжелателното поведение е често срещано в края на деня, когато децата са уморени и лекарствата за СДВХ намаляват. Подредете детето ви да напусне училище няколко минути по-рано, за да не чака автобуса с група други деца. Или дайте на детето си книга с лабиринти или игри с думи, за да му помогнете да не се притеснява. Предложете детето ви да намери приятел, с когото да ги сподели.

Време за домашна работа

На децата с ADHD често е трудно да преминат към „домашен режим“ след интермедия на забавление. Опитайте детето ви да завърши всичките си задачи веднага след училище и да й дадете награда - като например време за игра - само след тя е свършена.

Без съмнение можете да измислите и други стратегии. И не забравяйте да попитате детето си за идеи. Един първокласник, когото познавам, използваше да блъска съучениците си всеки път, когато се обличаха. Той откри, че може да избегне това, като държи ръцете си в джобовете.

Ето за плавни преходи!

Актуализирано на 26 септември 2017 г.